Hele Norge Mediterer

Litt sommernytt fra gjengen i Hele Norge Mediterer 🇳🇴🧘‍♀️

Det er litt roligere her inne akkurat nå, men bak kulissene jobbes det for fullt.

Når den mentale gymmen åpner igjen i høst, blir det flere liveøkter gjennom uken, flere tidspunkter å velge mellom og mer innhold innen mindfulness og mental trening 🧠

Og i høst åpner vi også dørene for bedrifter.

Stressmestring, fokus og et litt roligere hode i en travel arbeidshverdag.

Du vet du hvor du finner oss. Se bio 🌟

Nyt resten av sommeren. Vi gleder oss skikkelig til å se dere på den mentale gymmen igjen 🫶

Boktips! Har dere boktips til oss?😍

Kreftfri er ikke = frisk.

I Hele Norge Mediterer er vi flere kreftoverlevere. Vi vet at kreftbehandlingen ikke nødvendigvis er slutten på kreftkapittelet, selv om man er så heldig å bli kreftfri.

Livet skal bygges opp igjen, kanskje på en helt ny måte. Med en god dose aksept. Det kan være tøffe tak.

Vi har erfart at mental trening (meditasjon) er et nyttig verktøy som kan hjelpe i denne prosessen.

På søndag, 7. juni, finner du oss derfor på stand under Kreftoverleverdagen på Thon Hotel Arena i Lillestrøm.

For å dele om mental trening med privatpersoner, bedrifter og helsevesenet.

Kreftoverleverdagen er en feiring av livet og arrangeres av Kreftkompasset, som vi er veldig stolte av å samarbeide med.

Kreftkompasset gjør en fantastisk innsats for å hjelpe mennesker med å finne både hverandre og veien videre etter kreft.

Kom gjerne innom stand for en prat, og prøv «Pust-og-spinn-hjulet» for å vinne medlemskap på Hele Norges mentale gym.

Vi gleder oss til å se noen av dere der 🫶

Hva meditasjon er, og hva det ikke er 🧘‍♀️