A.Vogel Naturlig Helse

Det lille ekstra som får sommermaten til å smake enda bedre ☀️

Herbamare er et krydder som passer til absolutt alt — egg, sandwich, salater, grønnsaker, reker og grillmat.

Økologisk, renvare og 100 % naturlig uten smaksforsterkere 🌿 Alt i ett🙏

Visste du at du bør få i deg noe fermentert hver dag? Fermentert ketchup er en frisk, magevennlig favoritt hos store og små som kan nytes hver dag med god samvittighet 🍅

Ingredienser:

600 g økologisk tomatpurè
0.5 dl økologisk lønnesirup
0.5 dl Molkosan fra A.Vogel
2 ss rå øko eplecidereddik
1 ts mineralsalt
1 ts allehånde
1 fedd hvitløk, finhakket

Slik gjør du:
Bland alle ingrediensene i en bolle og rør godt.
Ha ketchupen i et norgesglass med gummistrikk og lokk.
La stå i romtemperatur på kjøkkenbenken for fermentering og utvikling av melkesyre og syrlighet i 2-4 dager. Smak etter 2 dager og kjenn om du liker syrligheten. Om du tåler mer syrlighet la den stå litt til. Pass på at den ikke overgjærer, da smaker den ikke godt lenger. Ha ketchupen i små t***e glass og lagre den i kjøleskap. Bruk den som ketchup på maten, som tomatsaus i pastaretter og i gryter og supper.

Oppskrift levert av Berit Nordstrand/ https://beritnordstrand.no

Påske = enkle gleder, frisk luft og skikkelig god mat 🌼🐣

Et lite tips jeg alltid har med meg i sekken: et godt urtesalt. Det gjør noe med hele måltidet – enten det er kokte egg i solveggen, grillede grønnsaker på hytta eller en enkel lunsj ved sjøen.

Den rene, økologiske smaken av urter og havsalt løfter frem det beste i råvarene, uten behov for noe ekstra. Bare et lite dryss, og plutselig smaker alt litt mer vår, litt mer friskt – litt mer påske.

Perfekt å ha med uansett hvor du tilbringer dagene: på fjellet, ved havet eller på tur i varmere strøk 🏔️🌊☀️

Noen ganger er det de små tingene som gjør den største forskjellen 💛

I dag er det Verdens søvndag 🌙

I en travel hverdag er det lett å gå rundt med høye skuldre og mange tanker i hodet. Stress påvirker både søvn, immunforsvar og hvordan vi har det i kroppen, og derfor er det ekstra viktig å sette av noen små pauser i løpet av dagen for å roe ned.

Passiflora relax spray kan være et godt hjelpemiddel når tankene går i høygir. Den virker beroligende og avslappende, uten å være søvndyssende eller avhengighetsskapende. Spray rett i munnen – virkningen kan merkes etter ca. 10–15 minutter.

Den hjelper kroppen å finne roen, slik at du lettere kan:
✨ lande etter en hektisk dag
✨ dempe nervøsitet og uro
✨ gi kroppen bedre forutsetninger for å finne søvnen

Noen ganger trenger vi bare et lite øyeblikk til å stoppe opp.

Ta noen rolige minutter for deg selv i dag🙏
God helg💚

🎄 Magevennlig rødkål til jul & nyttår 🫕
Fermentert rødkål og rødbete – enkelt, smakfullt og godt for magen 💜

Ingredienser:
🥬 ½ rødkål (revet, ca. 650 g)
🍠 1 stor rå rødbete (revet)
🧂 1 ts havsalt
🌿 1 ss karve
🥛 4 ss Molkosan Original fra A.Vogel

Slik gjør du:
Kna salt inn i revet kål og rødbete til det slipper væske. Bland inn karve og Molkosan. Press godt ned i glass så alt dekkes av væske, legg på kålblad og lodd.
👉 Fermenter 3–14 dager, smak deg frem.
Når smaken er klar, sett kaldt (