Kurland Fotterapi & Negler

🌿 Ferieinformasjon 🌿
⠀
Klinikken holder stengt fra 22. juni til 5. juli.
⠀
Jeg er tilbake fra 5. juli og gleder meg til å ta imot både nye og faste kunder igjen 💚
⠀
Vil du sikre deg en time etter ferien? Du kan allerede nå booke direkte via lenken i bio.
⠀
Jeg ønsker dere alle en riktig fin Sankthans-feiring, en god sommer og en avslappende ferie ☀️🌊
⠀
Tusen takk for tilliten og støtten dere viser meg.
Vi sees i juli! 🫶🏻

Mange spør meg:
«Kan man komme til fotbehandling med neglelakk?»
Eller:
«Er det mulig å få lakk på neglene etter behandlingen?» 😊
⠀
Ja, selvfølgelig - det er mulig.
⠀
Det er fullt mulig å bruke neglelakk når neglene er friske og i god tilstand.
⠀
Moderne produkter og lakk kan være et fint supplement til fotbehandling når de brukes riktig og tilpasses den enkelte.
⠀
Det viktigste for meg er alltid komfort, velvære og tilstanden til føttene og neglene.
⠀
Og litt farge på neglene kan selvfølgelig også få lov til å være med 💚

Jeg har nå lagt til en ny behandling for deg som ønsker velstelte negler - uten full fotbehandling.
⠀
Behandlingen inkluderer:
- behandling og forming av negler
- rens rundt neglene
- gellakk
⠀
Denne behandlingen passer for deg som:
- allerede følger opp huden hjemme
- ikke har behov for full fotbehandling akkurat nå
- ønsker pene og velstelte negler over lengre tid
⠀
Behandling av huden på føttene er ikke inkludert i denne timen.
⠀
Hvis du er usikker på hvilken behandling som passer best for deg, kan du gjerne sende meg en melding på Messenger eller e-post på forhånd - så hjelper jeg deg med å finne riktig time 🤲🏻🫶🏻

De vanligste feilene i fotpleie
⠀
En av de vanligste tingene jeg ser hos klienter, er ikke mangel på stell - men tvert imot for aktiv pleie.
⠀
Mange bruker pimpstein eller fotfiler, og gjør det regelmessig - noen ganger litt for ofte.
Ved første øyekast virker det fornuftig, men huden kan reagere annerledes.
⠀
Huden har en beskyttende funksjon, og ved hyppig påvirkning kan den reagere med å bli tykkere.
⠀
Huden på føttene fornyer seg omtrent hver 28-35 dag.
Hvis man behandler den for ofte, rekker den ikke å gjenopprette seg - og kan bli mer kompakt.
⠀
En annen vanlig feil er hvordan behandlingen gjøres.
Ofte skjer det på fuktig og oppbløtt hud etter dusj.
⠀
I denne tilstanden er det vanskelig å kontrollere prosessen,
og filen kan fjerne mer enn nødvendig.
⠀
Prøv å behandle føttene på tørr hud - da er det lettere å kjenne grensen mellom det fortykkede laget og den friske huden.
Det er signalet om å stoppe.
⠀
Et annet viktig punkt er krem.
Mange glemmer å bruke krem etter behandling,
eller bruker vanlig kroppskrem - men det er ikke det samme.
⠀
Kroppskrem er ikke alltid tilpasset belastningen huden på føttene utsettes for.
Føttene har ofte behov for mer nærende og tilpassede produkter,
ellers kan huden raskt bli tørr og grov igjen.
⠀
I de fleste tilfeller er det nok med:
- mild skrubb eller peeling
- regelmessig fuktighet med egnet krem
- skånsom, ikke aggressiv pleie
⠀
Hvis huden raskt blir grov eller det oppstår harde partier,
kan det være lurt å se nærmere på fottøy, belastning eller pleierutiner.
⠀
Ta gjerne kontakt - så finner vi sammen det som passer for deg 🫶🏻

Barbeint hjemme eller sokker - hva er best?
⠀
Mange blir litt overrasket når jeg sier at også hjemme kan det være lurt med gode sko.
⠀
Mange går barbeint eller i sokker. Det føles godt, men foten får lite støtte - spesielt på harde gulv.
⠀
Hvis du har for eksempel:
- plattfot
- hallux valgus
- mer belastning foran i foten
⠀
kan trykket bli ujevnt.
⠀
Da kan huden bli hardere. Noen får hard hud, liktorner eller sprekker.
⠀
Sokker?
De beskytter huden, men gir ikke støtte. Det er nesten som å gå barbeint.
⠀
Hva kan hjelpe?
Lette innesko:
- som støtter foten
- ikke klemmer tærne
- har myk og fleksibel såle
⠀
Bruker du såler, kan du gjerne bruke dem hjemme også.
⠀
Barbeint innimellom går fint.
Men hvis du har ubehag eller hard hud, kan det være lurt å tenke litt på vanene.
⠀
Føttene brukes mye hver dag - også hjemme.
⠀
Hvis du kjenner ubehag eller ser forandringer i huden, kan du bestille time hos meg. Vi ser sammen på føttene dine og hva som kan hjelpe.