The Nest

g løse anspent muskulatur. Velværemassasjen er basert på den tradisjonelle klassiske massasjen og har som mål å ivareta både fysisk og psykisk helse. Massasjen legger vekt på avspenning i form av myke og lette grep. Her skal man kun slappe av og nyte massasjen. Behandlingen demper stress, forebygger sykdom, frigjør energi og bidrar til større arbeidskapasitet og bedre balanse. Man vil føle seg roligere, smidigere, mer avslappet og bevegelig. Det utøves en rytmisk håndbevegelse på muskulaturen som øker blodsirkulasjonen, og som virker avspennende og deilig. Rygg- og nakkemassasje

Rygg- og nakkemassasje avhjelper smerter og ubehag i rygg, nakke og skuldre forårsaket av skrivebordsarbeid, uvante sittestillinger eller feil kroppsholdning. Massasjen er avslappende med fokus på å redusere stress- og muskelspenninger i hele området omkring nakke, skuldre og rygg. Behandlingen starter med rygg og skuldre, før vi avslutter med nakke og ansikt. Rygg- og nakkemassasje demper smerter og ubehag, frigjør energi og bidrar til bedre balanse og at man føler seg mer avslappet og bevegelig.