Saunasystrene

Ledige timar i helga for vedfyrt Sauna og sjøbad ♨️🩵🩵🩵 Skjærsholmane Sauna

Sumar~badstu & sjøbad 😍👌🏼

Fra gårdagens Yoga & Sauna Event 🧘🏻‍♀️♨️🌿☀️♥️ med Anita Kehr | Holistisk yogaterapi 🍓 Takk for ei fin stund ♥️ Ta gjerne kontakt ved forespørsel om grupper ♨️🧘🏻‍♀️ 👌

https://www.momoyoga.com/skogens-ro-yogastudio/event/d8ef62a8-f718-4175-975a-424433112f1e

Pop up! Sauna & Yoga Saunasystrene x Skogens Ro Pop up! Sauna & Yoga🔥 Tid: 25.6 kl 18-20 Sted: Skjersholmane//Saunasystrene Pris:400,- Bli med på ein herlig kveld med Yoga ute på brygga og hot session i saunaen med friskt dupp i sjøen for dei som vil. Anita lede...

Er bading obligatorisk? Absolutt ikkje!
Det er ikkje obligatorisk, men me anbefaler det verkeleg - kontrasten mellom den varme saunaen og det kalde vatnet gir ei heilt spesiell oppleving og føles skikkeleg godt !

Fantastisk Blågrønn algesjø 💙 perfekt saunavær 😍

Badstu om sommaren? ☀️🔥

Ja, det er det faktisk mange som lurer på.

Dei fleste forbind badstu med vinter, kulde og snø. Men kroppen bryr seg fint lite om kva årstid det er.

Varmen gjer det same gode arbeidet i juli som i januar.

Musklane mjuknar. Blodsirkulasjonen kjem i gang. Stresset slepp taket. Og mange søv både betre og djupare etterpå.

Så kvifor vente til vinteren?

Sommar og badstu er ein fantastisk kombinasjon: varm badstu, frisk luft og kanskje eit avkjølande hopp i sjøen etterpå.

Det skjer like mykje godt i kroppen i juni som i januar – berre med litt meir sol på kjøpet. ☀️♨️😎