LIBRA-kursleder AnnGunnvor Bakken

GOD PÅSKE

Gå inn på vår hjemmeside www.libra-helse.no om du ønsker tips til magre middagsretter eller andre sunnere alternativer til påske.
Oppstart av nye kurs i Trondheim uke 17!

Hei!

Hva med en deilig salat i kveld?
Gå inn på vår hjemmeside www.libra-helse.no. Her finner du mange spennende og enkle oppskrifter.
Lykke til og god helg!

Start 2017 med gode spisevaner og gå ned i vekt uten å tenke slanking

-vanlig mat
-ingen kaloritelling
-Dette er gøy

Nye kurs i Trondheim starter uke 2!
(pris 1800.- for 8 kurskvelder)

Les mer om våre kurstilbud på vår
hjemmeside www.libra-helse.no

Meld deg på kurs i dag!

Hei!
Trenger du hjelp til en varig vektreduksjon?
Hos oss teller vi ikke kalorier men antall måltider.
Jeg har i over 23-år hjulpet Trondhjemmere ned i vekt.

Oppstart av nye kurs/gruppekurs i Trondheim uke 41!
Meld deg på kurs i dag!

Gå inn på vår hjemmeside www.libra-helse.no
eller ring mob 9513 9508

Libra Helse og Kosthold har i over 30 år fulgt Helsedirektoratets anbefalinger.

Spis sunt, lev lenger En endring av kostholdet i tråd med Helsedirektoratets kostråd kan gi en gevinst på anslagsvis to gode, ekstra leveår.

Libra har lang erfaring med bedrifter som ønsker å sette fokus på HMS arbeid der fysisk aktivitet og kostholdsveiledning bidrar til bedre helse og økt arbeidskapasitet for de ansatte.I en større sammenheng ser vi ofte at dette også virker positivt på sykefraværet.
Hver bedrift kan etter nærmere avtale være med å utforme kurset ut fra egne behov.Kurset kan brukes som dokumentasjon i bedriftens HMS arbeid.

Ta kontakt med meg for mer informasjon.

mob.95139508 eller [email protected]

Skolemateksperimentet 2#2 Hva skjer hvis du serverer vaffel og iste til lunsj til en gjeng seksåringer? I miniserien «Skolemateksperimentet» får vi se hva som skjer når to førsteklass...

Hei
Prøver du å komme i gang med de gode spisevanene etter ferien,men strever litt alene?
Jeg her fortsatt noen ledige plasser på mine gruppekurs.
Det er alltid lettere og gjøre ting sammen,jeg kan hjelpe deg å nå målene dine!
Om du har gått på kurs hos meg tidligere,kan drop-in kurs være et flott alternativ.

Meld deg på kurs i dag!
Gå inn å¨www.libra-helse.no
Da ses vi!

Hei Trondhjemmere

Gjør høsten "lettere" med å ta noen gode kostvaner i dag!
Hos oss i Libra lærer du å få ett sundt og naturlig forhold til mat,uten å sulte eller måtte telle kalorier!

Oppstart av nye kurs i uke 33!

Meld deg på kurs i dag via innboksen eller hjemmesiden vår www.Libra-helse.no