Dra. Helen Pérez - Dermatología

■5 COSAS QUE NO DEBES HACER SI TIENES ACNÉ ACTIVO:
Para cuidar tu piel correctamente, evita estos errores comunes:

• No exprimir ni reventar los granos: Manipular las lesiones aumenta el riesgo de infección, retrasa la curación natural y provoca cicatrices o manchas permanentes.

• Usar cosméticos grasosos: Evita el maquillaje pesado o cremas densas que obstruyen los poros.

• No lavar el rostro, o lavar en exceso o frotar: Lavarse la cara más de dos veces al día y usar limpiadores agresivos reseca la piel, provocando una mayor producción de grasa. Limpia tu rostro suavemente con productos syndet o dermolimpiadores.

• Exfoliar de forma agresiva: Utilizar exfoliantes físicos o químicos muy fuertes irrita la barrera cutánea y empeora la inflamación y los brotes.

• Cambiar constantemente de tratamiento: La prisa es enemiga del acné. Los productos tópicos pueden tardan entre 6 y 8 semanas en mostrar resultados visibles, por lo tanto es importante no automedicarse.

Para obtener un tratamiento adecuado a tu tipo de piel, consulta y agenda tu cita.
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🗯¿QUÉ CREMAS NO SE DEBEN USAR EN EL EMBARAZO?
Es importante saber de los productos que se aplican en la piel, ya que algunos ingredientes pueden absorberse y suponer riesgos para el bebé.
Aquí te contamos qué ingredientes comunes es aconsejable evitar:

• Retinoides/Retinol (derivados Vitamina A): Tretinoína, isotretinoína, adapaleno. Totalmente contraindicados por riesgo de malformaciones.

• Ácido Salicílico (BHA): Evitar en altas concentraciones (común en cremas antiacné).

• Hidroquinona: Usada para manchas, desaconsejada por su alta absorción (35-45%).

• Peróxido de Benzoilo: Utilizado para el acné, mejor evitarlo.

• Cremas con cafeína

• Aceites esenciales: Evitar aceites de salvia, romero, menta, orégano, clavo, canela, entre otros.

• Ftalatos: Presentes en algunos productos para el cuidado personal y fragancias.

• Formaldehído y tolueno: En esmaltes de uñas y productos para el cabello, pueden ser perjudiciales en grandes cantidades.

RECOMENDACIÓN: Consulta siempre a tu dermatólog@ antes de usar cualquier producto nuevo durante el embarazo.
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No quitar la costra de una herida es fundamental porque forma parte natural del proceso de cicatrización. Cumple varias funciones clave 🩹:

1. Protege la herida de infecciones 🛡️
La costra actúa como una barrera física contra bacterias, suciedad y otros microorganismos. Si se retira antes de tiempo, la herida queda expuesta y aumenta el riesgo de infección.

2. Permite la regeneración de la piel 🔬
Debajo de la costra, el cuerpo está formando tejido nuevo (epitelización). Quitarla interrumpe este proceso y retrasa la cicatrización.

3. Evita el sangrado nuevamente 🩸
La costra está compuesta de sangre coagulada y fibrina, que sellan los vasos lesionados. Al retirarla, la herida puede volver a sangrar.

4. Reduce el riesgo de cicatrices más grandes ⚠️
Manipular la costra puede causar daño adicional al tejido, favoreciendo cicatrices más visibles o permanentes.

5. Disminuye el dolor y la inflamación 🙂
Quitarla expone terminaciones nerviosas y tejido sensible, lo que provoca más dolor y retrasa la recuperación.

✅ Recomendaciones:
- Mantener la herida limpia e hidratada según indicación.
No retirar la costra manualmente; se desprenderá sola cuando el tejido haya cicatrizado.

- Vigilar signos de alarma: enrojecimiento intenso, calor local, secreción purulenta o aumento del dolor.

Si presenta signos de alarma acude a tu dermatólog@ para ayudarte.
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