Consultorio de Terapia & Relax JADE

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👇🏼Relación entre síntomas físicos y hormonales: Es muy habitual encontrar casos en los que síntomas químicos (hormonales), como en este caso la dismenorrea (dolor de regla) tengan relación con otros síntomas físicos o mecánicos, como en este caso el dolor de cadera. Esto es así porque cada músculo del cuerpo tiene una relación embriológica con un órgano específico. Lo que quiere decir, que si ese órgano falla, el músculo también. En el caso de esta paciente, los órganos sexuales fallaban, generando problemas en musculatura de la cadera. Resolver este fallo neurológico en el órgano (es decir, relativo a la conexión Cerebro-Órgano) permite resolver el problema de la musculatura de la cadera sin siquiera tocarla. Todo está conectado. Solo hay que conocer el idioma del cerebro. 🩵 Escríbenos un Mensaje Directo con la palabra ÓRGANO para que te ayudemos a resolver tu caso concreto. @neurotion.es

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Una lesión en el manguito rotador provoca dolor en el hombro (especialmente al elevar el brazo o al dormir sobre él) y debilidad, debido a desgarros o inflamación de los tendones. Es frecuente por desgaste con la edad o movimientos repetitivos. El tratamiento inicial incluye reposo, fisioterapia, hielo y antiinflamatorios (AINES). La cirugía se reserva para desgarros completos o cuando el tratamiento conservador falla. Si padeces de una lesión en el manguito de los rotadores, dejame un mensaje programando una consulta que con estoy para ayudarte. Dale like al video y sígueme para que no te pierdas de próximo contenido. #gym #ortopedia #eilansanz #healthylifestyle #dolor

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🦵 LA RODILLA La rodilla es una articulación de alta complejidad biomecánica, diseñada no solo para permitir movimiento, sino para soportar cargas elevadas, absorber impacto y transmitir fuerzas entre el muslo y la pierna. Es el punto de transición donde estabilidad y movilidad deben convivir en equilibrio constante. Está formada principalmente por tres huesos: el fémur, que desciende con sus cóndilos mediales y laterales; la tibia, que recibe y distribuye la carga; y la rótula, un hueso sesamoideo que optimiza el brazo de palanca del cuádriceps y protege la articulación anterior. Desde el punto de vista articular, la rodilla no es una simple bisagra. Combina flexión y extensión con un componente rotacional controlado. Durante la extensión final se produce el llamado “mecanismo de cierre” o screw-home, donde la tibia rota ligeramente para aumentar la estabilidad en carga. Los meniscos medial y lateral actúan como amortiguadores fibrocartilaginosos. No solo absorben impacto; aumentan la congruencia articular y distribuyen las fuerzas de compresión. Cuando caminamos o corremos, estas estructuras transforman cargas verticales en tensiones circunferenciales controladas. A nivel ligamentoso, el ligamento cruzado anterior y el posterior regulan el desplazamiento anteroposterior de la tibia. Los ligamentos colaterales estabilizan el plano frontal. Todo el sistema funciona como una red de tensiones dinámicas que responde en milisegundos a cada cambio de dirección. Muscularmente, la estabilidad activa depende del equilibrio entre cuádriceps e isquiotibiales. El cuádriceps extiende y controla la desaceleración en la bajada; los isquiotibiales protegen frente a la traslación anterior tibial. El gastrocnemio y el poplíteo participan en ajustes finos durante la carga y la rotación. La rodilla no solo conecta el muslo con la pierna. Regula cómo el cuerpo absorbe, estabiliza y proyecta cada movimiento. 🎬 Producción y diseño de contenidos: @puntodigitalgranada #rodilla #larodilla #rodillas #anatomiahumana #cuerpohumano #anatomiasecreta

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🦶 EL PIE HUMANO El pie es una estructura de alta complejidad biomecánica, diseñada no solo para soportar peso, sino para adaptarse, absorber impacto y transformar fuerzas en movimiento. Cada pie contiene 26 huesos, organizados para combinar estabilidad, elasticidad y control dinámico. Se divide en tres grandes regiones óseas: el retropié, formado por el astrágalo y el calcáneo, encargado de recibir y transmitir las cargas iniciales del contacto con el suelo; el mediopié, compuesto por el escafoides, cuboides y tres cuñas, que actúan como una plataforma adaptable capaz de deformarse y rigidizarse según la fase del paso; y el antepié, con cinco metatarsianos y catorce falanges, responsables del impulso final y de la interacción fina con la superficie. Los arcos plantares (longitudinal medial, longitudinal lateral y transverso) no son estructuras rígidas. Funcionan como sistemas elásticos, capaces de almacenar y liberar energía mecánica en cada apoyo. Cuando el pie contacta con el suelo, los arcos descienden de forma controlada; durante el despegue, recuperan su altura y devuelven energía al sistema. A nivel muscular, gran parte del control no se genera en el propio pie, sino en la pierna. Músculos extrínsecos como el tibial anterior, tibial posterior, peroneos, flexores largos y extensores largos coordinan la estabilidad y la propulsión. Los músculos intrínsecos del pie ajustan la tensión fina, estabilizan los dedos y mantienen la integridad de los arcos durante la carga. Desde el punto de vista neurológico, el pie es una plataforma sensorial. Miles de mecanorreceptores detectan presión, vibración, velocidad y cambios de inclinación, enviando información continua al sistema nervioso central. Cada paso es una conversación constante entre el suelo y el cerebro. El pie no solo sostiene el cuerpo. Decide cómo se mueve. 🎬 Producción y diseño de contenidos: @puntodigitalgranada #pie #elpie #pies #anatomia #anatomiahumana #cuerpohumano #anatomiasecreta

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Get @ysiyodecido Los pies son la base de todo tu cuerpo. Están diseñados para sostener, absorber impacto y adaptarse. Cada pie contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos, trabajando juntos para darte fuerza, precisión y estabilidad. Cada paso empieza ahí. Cuando caminas, los arcos del pie se comprimen y se liberan, redistribuyendo la fuerza y protegiendo las rodillas, las caderas y la columna vertebral. Lo que sucede en el suelo se transmite hacia arriba. Pero los pies no solo son mecánica. Son órganos sensoriales. Miles de terminaciones nerviosas envían información constante al cerebro sobre presión, equilibrio, postura y posición. De ahí nace la coordinación, la capacidad de reaccionar y la seguridad al moverte. Los pies se adaptan al terreno, a los cambios de ritmo, a la dirección, incluso antes de que seas consciente. Por eso influyen directamente en la postura, los patrones de movimiento y la salud a largo plazo. Y aquí está la clave: 👉 los pies responden al uso. El movimiento los fortalece. La inmovilidad los debilita. Los hábitos diarios moldean su estructura. A pesar de soportar todo el peso del cuerpo, muchas veces solo pensamos en los pies cuando aparece el dolor. Y sin embargo, trabajan sin descanso. Paso tras paso. Día tras día. Los pies no son solo para caminar. Son la interfaz del cuerpo con el suelo, donde la fuerza se encuentra con la información y donde comienza todo movimiento. Si te importa tu salud, tu movilidad, tu postura y tu longevidad, empieza a cuidar tus pies. #pies #fuerza #bienestar #salud #caminar

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Fútbol esguince segundo grado con sindesmosis#fyp #viral #parati #fisioterapia #rehabilitacion

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Fasciosis plantar#fyp #viral #parati #fisioterapia #rehabilitacion

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¿Sabías que levantar mal a un paciente puede provocar lesiones tanto en el cuidador como en la persona asistida? Muchos familiares, cuidadores e incluso profesionales creen que se necesita fuerza para mover a alguien, cuando en realidad lo que se necesita es técnica. Como fisioterapeuta, siempre explico que cuidar a otros empieza por cuidarnos nosotros mismos: proteger nuestra espalda, y al mismo tiempo garantizar la seguridad del paciente. 💡 Con la técnica correcta puedes: • Evitar lesiones en tu columna. • Dar confianza al paciente durante la maniobra. • Sentirte capaz de actuar en situaciones de emergencia (como una caída). 👉 En algún momento de nuestra vida podemos enfrentarnos a ayudar a alguien a levantarse. Y la diferencia entre hacerlo con miedo o con seguridad está en aprender la forma adecuada. 🔹 Te enseño paso a paso cómo movilizar a un paciente de manera segura y práctica, sin necesidad de fuerza. 📩 Escríbeme y te enseño cómo hacerlo. #yoga #fisioterapia #physicaltherapy #fisioyoga #yogahacks #lifehack #backpain #geriatrics #geriatria

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Esta es la MEJOR TÉCNICA que puedes utilizar para una persona que está en cama y no se puede levantar por si sola 😱 #tips #tipsandtricks #lifehacks #hacks

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Los Te y los beneficios de nuestro cuerpo