Abigail De La Portilla

No es mucho, pero es trabajo honrado
😬🤣✌🏻

Aún sigo en mi jornada por una vida más saludable, no sé vuelve más fácil, no todos los días hay la disposición de entrenar, comer según la guía alimentar... Pero no es cuestión de perfección, es cuestión de seguir sin importar como fue ayer.

Cada día es una oportunidad nueva de construir la persona que siempre quisiste ser

¡No te des por vencido!

Life is a trip, it does matter who you bring with

Mood de hoy

Tomando

Así me voy despidiendo de la pereza,
Del auto-sabotaje y del creer que no puedo.
No importa cuándo ni dónde, lo importante es hacerlo.
El autoconocimiento y la inserción de hábitos saludables en tu vida, pueden mostrarte tu mejor versión
Sigue construyéndola todos los días
Mente enfocada
Disciplina, que la motivación se acaba.

No hace frío mami 🥶🥶🥶🥶
Disfrutando de un poco de nieve por nuestras fiestas patrias

¡Feliz 28 de Julio!

❄⛄

¡Que bonitos tomatitos!

La alimentación es la clave de todo, es lo que poco a poco va a llevar a tu cuerpo a ser saludable y también podría ser el veneno que si ingieres todos los días, mata lentamente.

Come pensando que en cada comida que haces tienes una oportunidad de mejorar quien eres, de aumentar tu energía y tu amor propio.

Let's say que estaba mirando el piso que limpié
Porque
Always clean nunca "Inclean" 😂😂😂😂😂😜

It's not easy and it will never get easier
But you,
You can get stronger

☀️ #ｓｕｎｄａｙｍｏｏｄ 👍

Focus

Time will pass, even if you do "the hard work" or if you don't

It doesn't matter if you go slow
Just move forward

¿Ya entrenaste?

Los tiempos de pandemia aún no acaban y no se vuelven más fáciles... Pero nosotros si podemos volvernos más fuertes

Tú puedes

Te lo repito : ¡tú puedes!

Mantente activo, come más saludable, duerme bien y rehidrátate, tu cuerpo te lo agradecerá y también te aseguro que te sentirás más feliz 😊💜

✌

En Brasil se come su adobito 😬😬😬

🇵🇪