Reinicia y Expande tu vida

Te invito a disfrutar un Aprendizaje Experiencial de excelente combinación!
La dinámica de movimiento sensorial, la dinámica de voz, el concierto de cuencos de Cuarzo y Mindfulness pueden ser herramientas poderosas de liberación emocional, ayudando en:
1. Liberación de Tensiones: El movimiento sensorial y la vibración de los cuencos de cuarzo pueden ayudar a liberar tensiones físicas y emocionales.
2. Expresión Emocional: La dinámica de voz y el movimiento sensorial permiten a las personas expresar y procesar emociones de manera saludable.
3. Conexión con el Cuerpo: La dinámica de movimiento sensorial ayuda a conectar con la memoria del cuerpo, aumentando la conciencia corporal y la autoestima.
4. Reducir el Estrés y la Ansiedad: La vibración de los cuencos de cuarzo y la dinámica de voz pueden reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación.
5. Mejora de la Autoconciencia: La combinación de estas técnicas puede ayudar a las personas a entender mejor sus patrones de pensamiento, emociones y comportamiento.
6. Sanación Emocional: La vibración de los cuencos de cuarzo y la dinámica de voz pueden ayudar a sanar heridas emocionales y traumas.
7. Equilibrio energético: La vibración de los cuencos de cuarzo puede ayudar a equilibrar la energía del cuerpo, promoviendo el bienestar físico y emocional.
Esta combinación de técnicas poderosas ayuda a las personas a conectar con la escucha del cuerpo, liberar memorias del cuerpo, expresar emociones, soltar tensiones acumuladas, reducir el estrés y la ansiedad, promover la sanación emocional y el equilibrio energético.
Duracion: 1 hora y media

Domingo 17 de Noviembre
hora 11 am
Casa Shanti Av Bolognesi – Yanahuara
Cupos limitados - Whatsap 995 333 660
Valor Promocional por Lanzamiento
Facilitadora: Janet Somocurcio Portocarrero
Certificación internacional en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal
Tecnicas Somáticas, Biosonica, Yoga Breathwork.
Instagram:

Te invito a Activar tu Bienestar con Practicas Saludables de Pranayama, Mindfulness y Movimiento Consciente, aprenderas a modular cada día tu mente, cuerpo y liberando el estres.
Compartirémos tambn una sesion de Sonidos Sanadores con Cuencos de Cuarzo. Anotate para el domingo 4 de feb. A las 4 pm.
Wasap y yape 995 333 660
Zona: Miraflores
Trae tu mat
Instagram

Dinámica Grupal de exploracion in terior. .

Mindfulness
Mindfulness Transpersonal
Es un entrenamiento de cuerpo, mente y emociones, cuyo objetivo es que el alumno (a) aprenda a gestionar su salud emocional, potenciando sus capacidades físicas y mentales.
Brindo un programa de 8 sesiones básicas qué puede extenderse a más.
Aplicó avanzadas herramientas transformadoras.
Soy Janet Somocurcio Portocarrero
Coach y Consultora Mindfulness Transpersonal.
Graduada en la EDTE y Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Profesora de yoga, terapeuta holistica
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