Club de la Salud - Ate

🧐Sabías que la 𝘾𝙤𝙡𝙪𝙢𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙗𝙧𝙖𝙡 constituye, literalmente, el eje central del cuerpo.
🤰De hecho, es la primera estructura que se desarrolla en el feto. Aunque es cierto que la palabra columna ayuda a representar una imagen adecuada de soporte, sostén y apoyo, hay que tener en cuenta que este término puede confundir, ya que crea la concepción errónea de la columna como un pilar recto, totalmente vertical, cuando no lo es, se caracteriza por tener curvaturas naturales: cifosis sacrococcígea, lordosis lumbar, cifosis dorsal y lordosis cervical (cifosis significa curvatura convexa y lordosis, curvatura cóncava).
🧐Estas curvaturas actúan conjuntamente como algo parecido a un muelle, comprimiéndose y expandiéndose, por ejemplo, cuando caminamos o corremos que resulta crucial para su adecuada funcionalidad, porque gracias a este dinamismo se absorben las fuerzas de impacto sobre el esqueleto y se genera el líquido sinovial, lo que lubrica las articulaciones de la columna.
‼️Una razón para mantener una columna saludable.‼️💪

🧐Sabias que la 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹 es el eje principal para el correcto funcionamiento del cuerpo.
👍Soporta el peso del cuerpo
👍Es la linea vital del cuerpo que mantiene al cerebro comunicado con los nervios, huesos, músculos, circulación sanguínea, sentidos.
😉Mantenla alineada para su correcto funcionamiento, aqui te dejamos tres consejos importante👇

🙌Agradecido por las cosas buenas y no tan buenas del 2021 y recibimos con mucha energía y fuerza al año 2022💪💝
Los mejores deseos de éxitos y bendiciones para uds. queridos seguidores
🥳FELÍZ AÑO NUEVO 🎉

Dolor lumbar...puedes prevenirlo con estilos de vida saludable, cuida tu

Unos 60 millones de latinoamericanos son afectados por dolor lumbar crónico El dolor crónico está asociado a riesgos ocupacionales que se han agravado con el aumento del teletrabajo durante la pandemia de la COVID-19.

💝Que el amor de Jesucristo sea el ingrediente principal de la noche buena.🙌
🎇Feliz Navidad🥳, son los sinceros deseos de la familia Club de la Salud- Ate

👏Es mañana...por los niños de Huaycán, invitamos éste miércoles 22 a las 4:00 pm a la gran chocolatada de Club de la Salud - Ate , tenemos sorpresas y regalos 🎇👍😃, no hay nada más reconfortante en éstas fiestas navideñas que una sonrisa de un niño felíz 🙌

Por los niños de Huaycán, invitamos éste miércoles 22 a las 4:00 pm a la gran chocolatada de Club de la Salud - Ate , tenemos sorpresas y regalos 🎇👍😃, no hay nada más reconfortante en éstas fiestas navideñas que una sonrisa de un niño felíz 🙌