Jenny Blas estilista pro

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cambios de look en tendencia.

17/04/2026

Gracias 😍 por tu preferencia.

04/03/2026

Me importa 👈🏻

04/03/2026

Lo tengo q hacer 👈🏻

04/03/2026

Importante saberlo 👈🏻

18/02/2026

Hoy celebro 1 año en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

24/01/2026

Tengo q hacerlo 👈🏻

17/12/2025

Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas 🍗🥦🔥
¡Cena fácil, alta en proteínas y saludable!

¿Buscas una cena fácil, rápida y sin harinas? Estas hamburguesas de pollo y brócoli se hacen en sartén,
son deliciosas, saludables y perfectas para toda la familia. 💚✨

Ingredientes para 2 personas:

300 gr pollo, yo he usado contramuslos
100 gr brócoli rallado
60 gr queso rallado
Sal y pimienta al gusto
2 huevos
3 cucharadas aceite de oliva virgen extra

Elaboración:

Corta el pollo en cuadrados pequeños.

Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien.

Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos.

Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito domingo.

#CenaSaludable #RecetaFácil #SinHarinas #ComidaFit #RecetasSaludables #CenasLigeras #RecetasSinGluten #Pollo #Brocoli #AlimentaciónSaludable #CocinaRápida #ChickenRecipe #cheese #queso #lowcarb #ketodiet #keto #recetasketo #healthydinner #ProteinPacked

25/03/2025

Me encanta 😍👈🏻

Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas 🍗🥦🔥 ¡Cena fácil, alta en proteínas y saludable! ¿Buscas una cena fácil, rápida y sin harinas? Estas hamburguesas de pollo y brócoli se hacen en sartén, son deliciosas, saludables y perfectas para toda la familia. 💚✨ Ingredientes para 2 personas: 300 gr pollo, yo he usado contramuslos 100 gr brócoli rallado 60 gr queso rallado Sal y pimienta al gusto 2 huevos 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra Elaboración: Corta el pollo en cuadrados pequeños. Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien. Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito domingo. #CenaSaludable #RecetaFácil #SinHarinas #ComidaFit #RecetasSaludables #CenasLigeras #RecetasSinGluten #Pollo #Brocoli #AlimentaciónSaludable #CocinaRápida #ChickenRecipe #cheese #queso #lowcarb #ketodiet #keto #recetasketo #healthydinner #ProteinPacked

25/03/2025

Me encanta 😍👈🏻

13/02/2025

Me encanta 😍😋

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