Respira Veda
Compartir
¡Hola! Mi nombre es F***y y comparto Nutrición Ayurveda. Te deseo un lindo día.
Si te interesa abordar tu nutrición con una mirada integral (cuerpo, mente, emociones) envíame un mensaje y conversemos.
Qerocancha tiene una energía muy especial, una presencia amorosa, suave y dulce que abraza y reconforta. Y los eucaliptos que cuidan este lugar tienen una presencia calma que invita al silencio.
Así se vivió “Yoga y Ayurveda: un encuentro con nuestra naturaleza”, el pasado sábado 15 de agosto.
Comenzamos con una caminata consciente en silencio y, al llegar a este espacio, ofrecimos un k’intu para pedir permiso y entrar en conexión con el lugar.
Desde allí, nos dejamos acompañar por el movimiento, la respiración y la práctica de Hatha Yoga para movilizar y calentar el cuerpo en este tiempo de invierno.
Nos acercamos también a la Nutrición desde la sabiduría milenaria del Ayurveda, compartimos una decocción caliente de jengibre, limón y miel y practicamos una forma más consciente de relacionarnos con nuestros alimentos en esta época del año.
Cerramos el espacio sembrando una intención en la tierra, acompañada de semillas y pétalos de rosas, y sellándola con el asana que más nos había resonado de la práctica de Hatha Yoga.
Aquí, en contacto con este espacio, con la tierra, los árboles, el sonido del agua, el calor del sol y el viento frío, se hace más sencillo reencontrarnos con esa naturaleza de la que somos parte y recordar que todos los seres compartimos una misma energía vital.
Gracias a quienes mostraron interés, gracias a quienes resonaron con nuestra invitación, gracias a quienes llegaron hasta Qerocancha y compartieron este momento con nosotras.
Luciana y yo, , también nos llevamos una grata experiencia y el deseo de seguir compartiendo estos espacios y acercando a más personas estas sabidurías milenarias.
Gracias por estar.
Y si te animaste a participar de una próxima edición, escríbenos que nos vemos pronto.
05/08/2026
En Urubamba, Valle Sagrado, Cusco. ❤️
Aquí hay una energía muy especial y hermosa. Una energía femenina muy presente, madre, amorosa y acogedora. Así la percibo.
Con Luciana Córdova de hemos creado este espacio para "encontrarnos (o reencontrarnos) con nuestra naturaleza.
Una mañana para ir despacio, para conectar con el silencio y para recordar de la mano del Yoga y del Ayurveda. Ambas, sabidurías milenarias que nos muestran y recuerdan la belleza y simpleza de la vida.
Si estás en el Valle Sagrado, en cualquier parte del Cusco o puedes darte una vuelta por aquí, Luciana y yo (F***y) te esperamos con el corazón dispuesto para compartir y recordar.
Te dejo la información:
🗓️ Sábado, 15 de agosto del 2026.
⏱️ De 8:30 a.m. a 12:30 p.m. (4 horas)
📍Qerocancha | Urubamba | Cusco | Perú
💰 Precio especial - Primera Edición: S/.50.00
Reservas al +51 906 713 680
Entra al Link de la Bio, escríbeme y te envío el Brochure Informativo.
¡Nos encontramos el 15! 🌻
26/06/2026
"Lengua Materna", de la artista peruana Nereida Apaza Mamani, me regaló la sensación de haberla conocido sin haber conversado con ella.
Recorrer esta exposición fue conmovedor. En sus bordados, instalaciones, pinturas, fotografías y otras formas de expresión reconocí algo profundamente humano: la capacidad de transformar la experiencia vivida.
El dolor, la violencia, la tristeza, la frustración, la vulnerabilidad, el sostén, la memoria, la admiración parecía haber encontrado un lugar dónde expresarse.
Contemplar la exposición desde el Ayurveda me permitió observar que las experiencias también se "digieren": una pérdida, una frustración, la vulnerabilidad, la violencia, el abuso, la condición, el desplazamiento...
Todo aquello que vivimos tiene un impacto en nuestro sistema.
Pero cuando damos paso a la observación, a la aceptación, al espacio y presencia, la experiencia no desaparece, cambia de lenguaje. Se transforma en comprensión, discernimiento, sensibilidad... y también en belleza, como esta exposición.
Si observamos la naturaleza, a nuestra Madre Tierra, muchas veces lo que llamamos "desecho", es para el bosque alimento: hojas secas, ramas caídas y materia en descomposición.
Sostienen la vida que verá la "luz" ahí, en esa misma tierra, no en otra. Es allí donde una semilla encuentra las condiciones para abrirse paso a la luz y ser.
Algo así parece ocurrir con nuestras experiencias humanas. Algunas experiencias están llamadas a convertirse en la belleza que un día otros contemplarán.
Gracias, Nereida Apaza Mamani, por compartir una obra que, además de ser contemplada, invita a mirar hacia dentro.
Que, además, tiene una hermosa curaduría a cargo de Miguel A. López cuyas palabras muestran esa línea invisible que une el mundo de la artista con la materia.
"Lengua Materna" puede visitarse hasta el 5 de julio en el ICPNA Cultural de Miraflores ICPNA - Instituto Cultural Peruano Norteamericano en la avenida Angamos Oeste 160, Miraflores.
16/05/2026
Si practicas Yoga, el Ayurveda puede ser un siguiente paso para ayudarte a observar cómo se expresa tu universo interno.
El Ayurveda es medicina ancestral que acompaña tu camino de autoconocimiento.
Este domingo, 17 de mayo, acompañaré un taller introductorio al Ayurveda llamado "Naturaleza Viva".
En él nos adentraremos en los elementos, doshas y desequilibrios y te llevarás herramientas que podrás poner en práctica.
Te dejo la información:
🗓️ Domingo, 17 de mayo del 2026.
⏱️ De 04:00 p.m. a 06:00 p.m. (HORA DE PERÚ)
🧭 Online | Vía Zoom
💰 Perú: S/.21.00
Europa: €7.00
América: US$7.00
Envíame un mensaje al +51 906 713 680 (recuerda poner el +51 por WhatsApp si no estás en Perú) para darte el Link de Acceso.
Nos encontramos.
26/02/2026
24/02/2026
Hace algún tiempo ya que el Jengibre (Kión) me acompaña durante las mañanas. ✨
Mi primer Detox Ayurveda me ofreció esta visión profunda del servicio que cada ser ofrece en esta existencia.
Hoy, un poco resfriada, me detuve a observar el trozo de Jengibre que había dejado al costado de mi decocción... Y sólo vi belleza.
Tanto por agradecer...
Todos los seres vivos y no vivos, humanos y no humanos, de este plano y de otros, TODOS merecemos tratarnos y ser tratados con dignidad, merecemos vivir en Paz.
Metta para Todos.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Lima