CandyFit

Un logro más en mi vida, me costo mucho, fue dificil para mí pero tambien fue un reto que tenia que cumplir
El reto más dificil, superar el miedo de enfrentrar olas grandes , pasar rompientes una tras otra , correntadas, sentir que ya no tienes fuerzas para brazeaar. Solo tenía que entrenar muy duro y no dejar de entrenar
Con el entrenamiento constante los miedos se van y hay mas confianza en uno mismo
Gracias a Dios por permitirme lograr un objetivo más
Esto se lo dedico a mis hijos y a mis padres, lo más valioso que tengo

Sabadito bonito empezando el dia con unos 6km


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Hoy ruta, subida al cerro

Un abdomen fuerte y duro no se construye de la noche a la mañana, trabajar el core me ayudó mucho!! Y obviamente la alimentación saludable, la constancia y la paciencia
Si no aplicas esto en tu proceso no lo podrás lograr
Sin disciplina no hay resultados
Todo es posible y depende de tí
Quieres ayuda? Escribeme al interno😉

Hoy fue un día de running y coicidiendo con mis amigos runers!! Aun no estoy a ritmo de ello mucho menos a su nivel pero seguire entrenando 😁😁💪💪💪

Hoy es un hermoso dia que Dios me regala, recibiendo la luz del sol, la vitamina D 😁contemplamdo los paisajes mientras hago deporte💪💪
Corriendo 8k
Hoy subi 2 kilometros más yeeeee😄

Uno de los deportes que mas me gusta aparte del gym es correr y que hace tiempo habia dejado
Volviendo a los trotes, hoy senti la pegada ,6k y ya estaba muriendo 🥵
Todo deporte tiene sua beneficios
Recuerda: lo que no se mueve se oxida y se debilita, lo que se mueve se fortalece y perdura 😉a moverse y dejar el sedentarismo
No hay excusas, siempre hay un tiempo para tí😉💪💪

El poder de una comida desinflamante, pero sobre y mucho mas importante es la 💪. Si no tienes eso, no logras nada
Necesitas ayuda en mejorar tu condicion fisica y buenos habitos me escribes por interno 😉 lindo dia 💪💪