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Bienvenid@ a x estres aquí encontrarás guías y tips para vivir plenamente física, mental y espiritual
02/12/2024
🙏 Reducir el estrés es posible!
💆♀️ Descubre nuestros tips para una vida más tranquila
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11/08/2023
El estrés como otras enfermedades se puede superar con los efectos de la música. Aquí comparto algunas.
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19/10/2022
Aquí comparto 4 tips para manejar el estres
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12/10/2022
Aquí te comparto los efectos del estrés. Cómo se manifiestan en el cuerpo.
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10/10/2022
Te comparto estos tips que te ayudarán a tener calidad de vida. 0 estrés.
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19/09/2022
19/09/2022
07/09/2022
Caminar por lo menos 30 minutos al día te puede ayudar a disipar el estres.🚶🚶
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26/08/2022
Cómo está tu día? Algunos indicadores que hay algo que mejorar.
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