Carol. Embellécete

Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento🥒🍍🥦🥬🥝🍏

Para quienes nos encanta comer pero que tambien tenemos que cuidarnos mucho de los alimentos que ingerimos,porque por alguna razón,tenemos es estómago y colon muy sensibles.

En mi pais ́, tenemos el orgullo de decir que somos dueños y albergamos los más exquisitos y variados platillos culinarios,que son premiados,cada año,en todo el mundo🌏

Desde nuestras combinaciones,condimentos y sazones diversas,que deleitan a todo tipo de paladares😋

Amo mi comida,pero tambien amo mucho cuidarme para seguir disfrutando de ella; es por ello que combino bien lo que como y en que proporción la como,para hacer frente a la colitis crónica que padezco y a una gastritis moderada.

🍏 Mi medicina? Pues...desintoxicar mi cuerpo con mis bebidas favoritas a base de todo lo que es verde.

Y tú?

Cómo te cuidas?espero que disfrutes mucho,al igual que yo😋,de comer cada día.

👉 Cómo subir adecuadamente el peso para obtener mejores resultados con el tiempo👈
Te lo comento en el video.
👀Considera el tiempo que llevas entrenando porque no se puede levantar más del peso🏋‍♀️ que deberías,porque pueden suceder dos cosas: lesiones,mal estiramiento del músculo e inadecuado trabajo de fuerza👀

👀NO!!! debes tomar este batido si no conoces sus beneficios👈⚠️
Para potenciar,mantener e incrementar tu masa muscular💪
* Licua:
🔸️200ml de leche vegetal
🔸️3 cucharas soperas de NESTUM ARROZ
🔸️2 cucharas soperas de avena integral
🔸️1 cuchara sopera de MACA NECRA👇
Tómalo antes de tus entrenitos full time o a media mañana(por lo menos 3 veces por semana)🥤y en poco tiempo obtendrás mejores resultados👈👀
Carol. Embellécete

En la vida se puede cumplir con todo?SIII 👇
NO ES FÁCIL,pero se puede!
Y ese,se puede,está por encima de las ganas o no! de hacer las cosas,en el momento que tengas que hacerlas....👉quieras o no👈
Yo entreno porque es mi
Y tu?
Carol. Embellécete

👉Si tienes + 40, tienes que saber esto!!!👈
Más trabajo de fuerza & menos cardio🥳💪
👀......MIRA EL VIDEO...👀
Carol. Embellécete