HAPPY DIET

Malapit na po ang inaabangan nating fundraising concert, Musika para sa Parokya ng San Lorenzo Ruiz. Magaganap po ito sa ating pinapagawang simbahan ngayon September 29, 7pm.

Maraming Salamat po sa aming mga sponsors at sa mga tumangkilik at bumili na ng tickets🙏.

Available pa rin po ang mga tickets tuwing linggo sa ating bagong simbahan.

Muli, maraming Salamat po sa inyong lahat at magkita kita po tayo at maki saya sa kapistahan ng ating mahal na Patron San Lorenzo Ruiz🙏.

Water na lng kasi ang inumin.
Water is The Best thirst quencher and best way to hydrate your body.
Read: How soda drinks impacts your health

Celebrate your day with a Pistachio Cream . Have you had your shake today?

Variety is essential to staying engaged with your
healthy, active life. Boost your Vitamin A by adding frozen sliced carrots to Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix!

Building lean muscle helps the body withstand the demands of long training sessions and on race day. Provide your body with the necessary proteins, carbs and antioxidants immediately after each session to help repair and rebuild your muscles.

THANK YOU THANK YOU THANK YOU...FOR ALLOWING US TO SHARE.

Ibat ibang klase ng pagpapapayat na hindi epektibo:

1. Inaalis ang kanin. Pero mahilig parin kumain ng matatamis. 👎
2. Hindi kumakain ng almusal 👎
3. Hindi kumakain ng dinner 👎
4. Puro Exercise. Puro din kain 👎
5. Tinitipid ang kanin. Pati narin ulam 👎
6. Tinapay kape almusal 👎
7. Kanin almusal 👎
8. Half rice pero may pizza 👎
9. Less Calorie kung kumain, malakas naman sa kape 👎
10. 2 cups of rice in a day. Pero in between puro tinapay or biscuits.

Ano ang tama?

Send PM kung ano ang almusal mo. Ilang pounds ang gusto mabawas sa timbang at gaano katagal nais ma achieve ito.

Bibigyan kita ng libreng guide at meal plan susundin araw araw.

Sample: Coach ang almusal ko palagi ay ____________. Gusto ko mabawasan ng ______lbs na timbang sa loob ng ______ na buwan.

Walang tabletas na nakakapayat.
Nasa desisyon ng tao kung gusto niyang mabuhay ng mahaba o hindi.

Wag husgahan ang mga gusto pumayat. Kalimitan sa kanila gusto lang maging malusog at malayo sa sakit.

Lets Support Them.

PM for any inquiries. Tag your friends you want to help. Let's do little act of kindness...Thank YOU Tnk u TY

You want beautiful skin? Then watch your diet. Have a HAPPY DIET

How Your Diet Affects Your Skin - Discover Good Nutrition A nutritious diet can help to promote healthy skin. The health of your skin says a lot about the way you eat. Read on for tips to help your skin glow...