Lose Weight Challenge

Lose Weight Challenge ay para labanan ang laganap na Obesity na naging dahilan ng Heart Disease, Hypertension, Diabetes, at iba pa dahil sa body fats.

Iwasan ang matatabang pagkain tulad ng junk food, soft drinks, cake, at process food.

Kumain ng masustansiya, gulay, isda, prutas at magexercise araw-araw.