CHDA

خوش آمدید ماہِ محرم الحرام - اسلامی سال 1448 ہجری کا آغاز
:
نئے اسلامی سال 1448 ہجری کی آمد پر آپ سب کو بہت بہت مبارک ہو۔
یہ نیا سال ہمارے لیے، ہمارے اہل و عیال کے لیے، اور پوری امتِ مسلمہ کے لیے امن، سلامتی، خوشحالی اور ایمان کی مضبوطی کا باعث بنے۔
آئیں اس نئے سال کے آغاز پر اللہ تعالیٰ سے اپنی کوتاہیوں کی معافی مانگیں اور آئندہ کے لیے نیکیوں کا عزم کریں۔
ہیش ٹیگز

تمباکو کو چھوڑیں، زندگی کو اپنائیں: آج ہی عہد کریں۔
آج عالمی یومِ انسدادِ تمباکو نوشی کے موقع پر، ہم صحت، خاندان اور ماحول پر تمباکو کے تباہ کن اثرات کے بارے میں شعور بیدار کرنے کے لیے ایک عالمی مہم کا حصہ بن رہے ہیں۔
تمباکو نوشی دنیا بھر میں قبل از وقت اموات کی سب سے بڑی قابلِ انسداد وجہ ہے، جو دل کے امراض، پھیپھڑوں کی بیماریوں اور کینسر جیسی جان لیوا بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔ سگریٹ ہو یا تمباکو کی دیگر اقسام، ہر بار اس سے پرہیز کرنا آپ کی صحت اور آپ کے بہتر مستقبل کے لیے ایک بڑی کامیابی ہے۔
آج ہی تمباکو ترک کیوں کریں؟
فوری طبی فوائد: آخری سگریٹ کے چند منٹوں بعد ہی آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں بہتری آنا شروع ہو جاتی ہے۔
اپنوں کی حفاظت: تمباکو چھوڑ کر آپ اپنے پیاروں کو سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کے مضر اثرات سے محفوظ رکھتے ہیں۔
مالی بچت: تمباکو پر خرچ ہونے والی رقم کو اپنی خوشیوں اور بہتر طرزِ زندگی پر خرچ کریں۔
ماحولیاتی اثرات: تمباکو کی کاشت اور سگریٹ کے فلٹرز زمین کے ماحولیاتی نظام کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں۔
اپنی زندگی کو تمباکو سے پاک بنانے کے لیے کبھی بھی دیر نہیں ہوتی۔ چاہے آپ اپنی صحت کے لیے کریں یا اپنے خاندان کی خوشیوں کے لیے، آج کا دن نیا آغاز کرنے کے لیے بہترین ہے۔ آج ہی پہلا قدم اٹھائیں!

تربوز (Watermelon): گرمیوں کا بہترین تحفہ اور صحت کا راز
کیا آپ جانتے ہیں گرمیوں میں کھایا جانے والا رسیلا تربوز نہ صرف پیاس بجھاتا ہے بلکہ آپ کی صحت کے لیے بھی ایک مکمل دوا کی حیثیت رکھتا ہے؟
آج کی پوسٹ میں ہم نے Charsadda Homoeopathic Doctors Association کی جانب سے تربوز کے حیرت انگیز طبی فوائد بتائے ہیں:
گردوں کی صفائی: زہریلے مادوں کا اخراج۔
وزن میں کمی: کم کیلوریز اور پیٹ بھرنے کا احساس۔
پانی کی کمی (Dehydration) کا علاج: 92٪ پانی سے بھرپور۔
دل کی صحت: بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں معاون۔
اپنی غذا میں تربوز شامل کریں اور صحت مند زندگی گزاریں۔ 🍉✨

#چارسدہ

تکبیر: پاکستان کی ایٹمی طاقت بننے کا تاریخی دن
آج 28 مئی ہے، وہ تاریخی دن جب پاکستان نے دفاعِ وطن کو ناقابل تسخیر بنایا۔ چارسدہ ہومیوپیتھک ڈاکٹرز ایسوسی ایشن کی جانب سے پوری قوم کو یوم تکبیر مبارک ہو۔ آئیے اپنے وطن کی سلامتی کے لیے دعا کریں۔

چارسدہ ہومیوپیتھک ڈاکٹرز ایسوسی ایشن کی جانب سے تمام عالمِ اسلام کو حج بیت اللہ کی سعادت مبارک ہو۔ اللہ تعالیٰ آپ کی تمام عبادات اور دعاؤں کو اپنی بارگاہ میں قبول و منظور فرمائے۔ آمین۔
دعا ہے کہ اللہ ہم سب کو بھی اپنے گھر کی زیارت نصیب فرمائے

#دعائیں

Eid Mubarak ✨

Sending you warm wishes on this auspicious day. May the spirit of Eid bring light and blessings into your life. Have a wonderful celebration!






CHDA

Dehydration ki Alamat aur Iska Hal Charsadda Homeopathic Doctors Association
Kia aap jante hain ke j**m mein pani ki kami (Dehydration) aapki sehat ke liye kitni khatarnak ho sakti hai? Is informative graphic mein humne dehydration ki un ahem alamat ko wazeh kiya hai jo aksar nazar-andaz ho jati hain:

سر درد سے نجات پانے کے 5 آسان طریقے...
آپ روزمرہ کے سر درد سے تنگ آ چکے ہیں؟ 5 ایسی سادہ اور موثر عادات جنہیں اپنا کر آپ بغیر ادویات کے سر درد سے بچ سکتے ہیں۔
​اکثر اوقات ہماری چھوٹی سی لاپرواہی، جیسے پانی کی کمی یا نیند کا پورا نہ ہونا، شدید سر درد کا سبب بنتی ہے۔
#صحت #سردرد #اردو