Zain World

*KNOWLEDGE WORLD 🌍*

*Category : _General Knowledge 📚_*

سردیوں میں بلڈپریشر بڑھنے کی وجہ
1۔ کم پانی پینا۔،
2۔ مرغن کھانے کھانا
3۔ کم درجہ حرارت کیوجہ سے خون کی شریانوں کا عارضی طور پر سکڑ جانا ہے جو خون کے رستے کو تنگ کر دیتی ہے جس کی وجہ سے خون کو گزرنے کے لیے زیادہ پریشر لگانا پڑتا ہے۔

علاج
1۔ زیادہ پانی پئیں
2۔ گرم کپڑوں کی مدد سے جسم کا درجہ حرارت معتدل رکھیں۔
3۔ تیز واک/ ایکسرسائز کریں۔
4۔ کم نمک استعمال کریں۔