Mehmood Homeo Clinic Katlang

ڈاکٹر طارق محمود کا خصوصی وزٹ – سوات
(صدر پاکستان سے ایوارڈ یافتہ ہومیوپیتھک ڈاکٹر)

📅 تاریخ: 3 اگست، بروز اتوار
📍 مقام: سوات Inہوٹل، بائی پاس روڈ، مینگورہ – فضلل مور اڈے کے سامنے

ہمارے کلینک (رسالپور) میں سوات کے دور دراز علاقوں سے مریض تشریف لاتے ہیں۔ ان کی سہولت کے لیے ہم ہر مہینے سوات میں چیک اپ وزٹ رکھتے ہیں۔

🔸 جو مریض پہلے سے زیر علاج ہیں، براہِ کرم نمبر پہلے سے کنفرم کروائیں تاکہ وقت کی بچت ہو۔
🔸 جو لوگ علاج کروانا چاہتے تھے لیکن دوری یا وقت کی وجہ سے نہیں آ سکے، وہ بھی اس موقع سے فائدہ اٹھا کر علاج کا آغاز کر سکتے ہیں۔

📞 مزید معلومات اور اپوائنٹمنٹ کے لیے WhatsApp پر رابطہ کریں:
0314-9619460

📍 آپ کی صحت، ہماری ترجیح!

ذہنی اذیت سے کوئی مرتا تھوڑی ہے

اس دنیا میں ڈپریشن سے بھیانک کوئی بیماری نہیں ہے اس میں انسان پل پل مرتا ہے اور کوئی بھی سمجھ نہیں سکتا کہ وہ کس اذیت سے گذر رہا ہے۔
طارق جمیل کے دوسرے بیٹے کے مطابق ان کا بھائی اس قدر ڈپریشن کا شکار تھا کہ اسے زندہ رکھنے کے لیے الیکٹرک شاک تک لگائے جاتے تھے۔
دوسری بات مرنے والا ذہنی مریض تھا اس میں وہ سوچنے سمجھنے سے قاصر تھا یقینا اللہ کے ہاں وہ معصوم ہوگا اللہ تعالیٰ مرحوم کی مغفرت فرمائے اور جنت الفردوس میں اعلی مقام عطا فرمائے۔ آمین

کون سی بیماری میں کیا کھائیں ۔۔۔ایک مفید معلومات ۔۔۔
روز مرہ میں کون سے پھل، سبزیاں ہمارے لیے فائدہ مند ہیں، جاننے اس پوسٹ میں ۔
اس معلومات کو دوسروں کے ساتھ بھی شئیر کریں،
مزید اس طرح کی معلومات کے لیے ہمارا پیج لایک اور شیئر کریں ۔۔

کُچھ لوگ آدھی رات تک جاگتے تو ہیں، لیکن نہ یہ لوگ کسی سے بات کر رہے ہوں گے، نہ اِن کا کِسی سے بات کرنے کا دل کرے گا کوئی بات کر لے تو ٹھیک ورنہ خاموشی کےساتھ اپنے آپ میں مگن رہیں گے نہ یہ سوئیں گے، بس یہ فیس بک کے پیجز کو اوپر نیچے کرتے رہیں گے اور سکرول کرتے کرتے کب آنکھ لگ جائے کوئی خبر نہیں ہوتی اور بعض اوقات رات کی خاموشی دن کے شور سے زیادہ بلند ہوتی ہے ... !!!
کیا اپ بھی ان میں سے ہیں....؟؟

ڈپریشن کیا ہے ؟
کسی چیز کو بار بار سوچنا
کسی بات کے ہونے کا خوف ہونا,
خود کا دوسروں سے مواذنہ کرکے احساسِ کمتری ہوجانا, کسی چیز کی خواہش کرنا اور اُس کے نا ملنے پر پریشان ہوجانا, نا اُمید ہوجانا اور مایوس ہوجانا....

ڈپریشن کب ہوتا ہے ؟
جب ہم کسی بات کو لے کر پریشان ہوتے ہیں اور بناء کسی کو بتائے مسلسل اُسے ہی سوچتے رہتے ہیں....ہمیں اچھے کی اُمید نہیں ہوتی ہمیں لگتا ہے کہ بس اب حالات ایسے ہی رہینگے تب ہم ڈپریشن میں چلے جاتے ہیں....

ڈپریشن کا علاج کیا ہے ؟
ڈپریشن کا %80 علاج آپ نے خود کرنا ہے....
جو بات آپ کو پریشان کر رہی ہے اُسے کسی بھروسے مند شخص سے discus کریں جیسے آپکا کوئی اپنا ماں باپ, بہن بھائی....اگر اُن سے نہیں کر سکتے تو اللہ سے باتیں کرنا شروع کر دیں روز رات کو اُسے الف سے ے تک کی کہانی سُنا کہ سونے کو اپنا معمول بنا لیں..... آپ ہمیشہ سے تو اس پریشانی میں نہیں تھے وقت بدلتا ہے چاہے خوشی ہو یا تکلیف تو یہ وقت بھی گُزر جائے گا.... ہمیشہ اپنے سے کمتر لوگوں کو دیکھیں اور اُن کی محرومیوں کو جان کر اپنے ارد گرد بے شمار نعمتوں کا شکر ادا کریں, دوسروں کو سُننا شروع کر دیں اور پھر آپ اس بات کو سمجھ جائیں گے کہ اس دنیا میں صرف آپ اکیلے ہی پریشان نہیں ہیں....اپنے رب پر یقین رکھیں, متحد رہیں, دُعا کریں کیونکہ بے شک ہر مشکل کے ساتھ آسانی ہے💙