They call,s me Hayat

رکھیں ٹھپ کتاب شتاب ہتھوں نہ پڑھ فلسفہ عشق عرفان نوں تک
اس وچہ رازق مرزوق دا اک رتبہ مہمان اتے میزبان نوں
تک
خالق اتے مخلوق دا اک چرچہ سارے ورق پرت قرآن نوں
تک
سرور شاہ وانگوں متے رہیں بھلا ہر ہر جان اندر جانی جان نوں تک

Allah pak seht o tandrusti attaa farmaiay .

اس امید سے لڑ رہے ہیں جبر کے اندھیروں سے💯
طلوع جو سحر ہو گی وہ سحر پھر ہماری ہوگی☝🏼👑

چلتے رہے گے قافلے میرے بغیر بھی یہاں
اک ستارہ ٹوٹ جانے سے آسماں سونا نہیں ہوتا

hàlãt ke qãdmoñ py qalander nahiñ girtã
TuuTe bë Jo tãrã to zamïñ par ñahin girtã
girtāy haīn sumañdar ma Badé shõuq sy daryā
Lekin kesï daryã meñ sumandàr nahïñ girtã

Say mashallah

About cholestrole
کولیسٹرول کی سطح عمر کے ساتھ بڑھتی ہے۔ زندگی میں ابتدائی صحت مند سطح تک پہنچنے یا اسے برقرار رکھنے کے لیے اقدامات کرنا انہیں وقت کے ساتھ خطرناک حد تک بلند ہونے سے روک سکتا ہے۔ غیر منظم کولیسٹرول کی سطح کے سالوں کا علاج کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

40 سے 45 سال کے لوگوں کے لیے

یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کرتے ہیں، تب بھی آپ کو اپنے کسی ڈاکٹر کو باقاعدہ چیک اپ کے لیے دیکھانا چاہیے۔ یہ دورے مستقبل میں بیماریوں سے بچنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ معلوم کرنے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو اسے باقاعدگی سے چیک کرانا ہے۔ ہائی بلڈ شوگر اور ہائی کولیسٹرول کی سطح میں بھی ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہو سکتی ہیں۔ خون کے سادہ ٹیسٹ ان حالات کی جانچ کر سکتے ہیں۔