Health Promoters

Hi viewers kia hall hai ap ka

https://youtu.be/Ghw6Cii5v-A

Treatment of Constipation (Qabz ka ilaj):
قبض کا علاج:
Constipation patients need to first rule out the organic disease caused by constipation, and then according to the severity of constipation,or Qabz, causes and type, the use of comprehensive treatment, or illaz, including general life therapy, drug therapy, منشیات کی تھراپی training and surgery to restore normal defecation physiology. Attention to life therapy, to strengthen the education of patients, to take reasonable eating habits, such as increased dietary fiber content, increased water intake to strengthen the stimulation of the colon and develop good bowel habits, such as morning defecation, it intended to timely defecation, Avoid strong defecation, while increasing activity. Treatment should pay attention to remove excessive re**al f***l matter in the far re**um; need to actively adjust the state of mind, these are very important for effective treatment.

قبض کیا ہے؟

قبض (قابز) بیماری کے بجائے ایک عام کلینکل علامت ہے، بنیادی طور پر آتنوں کی نقل و حرکت کی تعداد کو کم کرنے کے لئے، موٹ کی مقدار، خشک خشک، خشک کرنے والی کوششوں کو کم کرنے کا حوالہ دیتے ہیں. سٹول کی خصوصیات کے ساتھ مشترکہ ہونا ضروری ہے، میں عام طور پر قبض کے کسی بھی فیصلے کرنے کے ساتھ یا اس کے بغیر کونے کی عادات اور کفارہ. چھ ماہ سے زائد عرصے سے What is Constipation?
Constipation (Qabz) is a common clinical symptom, rather than a disease, mainly refers to reduce the number of bowel movements, reduce the amount of f***s, f***s dry, defecation effort. Must be combined with the characteristics of stool, I usually bowel habits and defecation with or without the difficulty of making any judgments of constipation. As more than six months is chronic constipation.دائمی قبضہ ہے.

Have you pain in your any part of body?

ایک چھوٹا سا چھوٹا سا دھول یا پپول ہے. جب پھیپھڑوں کو سمندر کی گلیوں، یا تیل کی گراؤنڈوں میں ترقی ملے گی، مڑے ہوئے اور مبتلا ہو جاتے ہیں، اس کے نتیجے میں، سوزش کے نتیجے میں، پون سے بھرے ہوئے سرخ زخمیں.

سپاٹ یا زٹس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، pimples ایک مہینے کا حصہ ہیں. وہ زیادہ تر ممکنہ طور پر گردش ہونے لگے ہیں، لیکن وہ کسی بھی عمر میں ہوسکتے ہیں.

بلوغت کے دوران ہارمون کی پیداوار میں تبدیلی اس سے بالکملوں کی بنیاد پر واقع سیبسیس غدود کی وجہ سے، ممکنہ طور پر بن سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، خواتین کے لئے نوجوانوں اور مردوں کے ارد گرد زیادہ تر امکانات پائے جاتے ہیں.

Pimples اکثر چہرے، پیچھے، سینے، اور کندھے پر اثر انداز. یہی وجہ ہے کہ جلد کے ان علاقوں میں بہت سارے غصے موجود ہیں.

مںگلیوں کا اہم سبب مںہاسی vulgaris، 80 فیصد سے زیادہ نوجوانوں کو متاثر کرتا ہے. 25 سال کی عمر کے بعد، یہ 3 فیصد مردوں اور 12 فیصد خواتین کو متاثر کرتی ہے.
Types of pimples
pimples کے کئی مختلف قسم کے ہیں، اور ان میں مختلف علامات اور علامات ہیں:

وائٹ ہڈڈس: ایک بندڈڈو کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ چھوٹے نمونے ہیں جو جلد کے نیچے رہتی ہیں. وہ ایک چھوٹا سا، گوشت رنگ پیپول کے طور پر ظاہر ہوتا ہے.

بلیک ہینڈس: یہ بھی کھلی کمڈیو کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ جلد کی سطح پر واضح طور پر نظر آتا ہے. وہ سیاہ یا گہری بھوری ہیں، جس کی وجہ سے جلد کی رنگا رنگی کی آکسائڈریشن کی وجہ سے ہے.

کچھ لوگ غلط سمجھتے ہیں کہ ان کے رنگ کی وجہ سے وہ گندگی کی وجہ سے ہیں، اور ان کے چہرے کو سختی سے صاف کرتے ہیں. Scrubbing کی مدد نہیں کرتا. یہ جلد جلدی اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے.

Papules: یہ چھوٹے، ٹھوس، گول bumps ہیں جو جلد سے بڑھتے ہیں. وہ اکثر گلابی ہیں.

Pustules: یہ pus مکمل طور پر pus کے ہیں. وہ جلد کی سطح پر واضح طور پر نظر آتے ہیں. بیس سرخ ہے اور پپس اوپر ہے.

نوڈلول: ان کے پاس پبلولز کی ایک ہی ساخت ہے، لیکن وہ بڑے ہیں. وہ تکلیف دہ ہوسکتی ہیں اور جلد ہی جلد ہی جلد ہی گہری ہوتی ہیں.

سٹرپس: یہ جلد کی سطح پر واضح طور پر نظر آتے ہیں. وہ پیس سے بھری ہوئی ہیں اور عام طور پر دردناک ہیں. سیستوں کو عام طور پر خوف کا سبب بنتا ہے.
ہموار غدود اور نمونے

سمندر سے متعلق گندوں کی چھوٹی جلد گلیوں ہیں جو سیکبک سیبم، ایک ماکی یا تیل کا مادہ ہے جو جلد اور بالوں کو چکھاتا ہے.

سیبیسس غسلوں کو ہماری جلد کے پھیلوں کے اندر پایا جاتا ہے، پورے جسم میں، پاؤں کے ہاتھوں اور تلووں کے ہتھیار. دوسری جگہوں سے چہرے اور کھوپڑی پر زیادہ متعدد غدود ہیں.

جیسا کہ گندوں کے pores کے اندر sebum پیدا، نئے جلد کے خلیات مسلسل بڑھ رہے ہیں، اور جلد کی بیرونی تہوں کو بہایا جا رہا ہے.

کبھی کبھی، مردہ جلد کے خلیوں کو بہہ نہیں دیا جاتا ہے. وہ pores میں رہ رہے ہیں اور چپچپا سیبم کے ساتھ مل کر پھنس گئے ہیں، جس میں پٹھوں میں ایک رکاوٹ پیدا ہوتا ہے.

بلوغت کے دوران پھنس کی روک تھام زیادہ امکان ہوتی ہے، کیونکہ اس وقت سمندر میں گندوں کو زیادہ عرصے سے زیادہ سیب پیدا ہوتا ہے.

بیکٹریی انفیکشن

جہاں سیبم اور مردہ جلد کے خلیوں کو ایک انگور جمع اور اسے روکنا ہے، اس میں ناپسندیدہ بیکٹیریا کی ترقی، پیروپونبیکٹیریم ایسونس (پی ایس ایسن) شامل ہیں، اس سے منسلک ایک سست بڑھتی ہوئی بیکٹیریم کا اضافہ ہوتا ہے.

ہماری جلد پر پروونینبیکٹیریم ایسون نقصان دہ طور پر موجود ہے، لیکن جب حالات صحیح ہیں، تو یہ زیادہ تیزی سے دوبارہ پیدا کرسکتا ہے اور ایک مسئلہ بن سکتا ہے. سست بڑھتی ہوئی بیکٹیریم سیمب سے کھانا کھلاتا ہے اور ایک مادہ پیدا کرتی ہے جو مدافعتی ردعمل کی وجہ سے ہوتا ہے. یہ جلد سوزش اور مقامات کی طرف جاتا ہے.

اگرچہ بیماری بایکٹیریل انفیکشن سے متعلق ہیں، وہ متضاد نہیں ہیں. ایک شخص کسی دوسرے سے نمونے نہیں پکڑ سکتا.

خطرہ عوامل

یہ واضح نہیں ہے کیوں کہ بعض لوگ دوسروں کے مقابلے میں پشموں کے لئے زیادہ پریشان ہیں. ہارمون کے طول و عرض اور جینیاتی عوامل ایک کردار ادا کرسکتے ہیں، کیونکہ اکثر اکثر خاندانوں میں چلتے ہیں، لیکن بعض عوامل ممکن ہیں.

اچھا اور برا بیکٹیریا


نرم دھونے کو انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن سکوبببنگ کو بدترین طور پر بدترین بنا سکتا ہے.

جیسے جیسے گٹ میں، ہمارے پاس "اچھا" بیکٹیریا ہے جو بیماری اور "برا" بیکٹیریا کی وجہ سے بیماری کا باعث بنتی ہیں، سائنسدانوں نے تجویز کی ہے کہ یہ جلد ہی صحیح ہو.

واشنگٹن یونیورسل اسکول آف میڈیسن کے محققین نے 20 فیصد لوگوں کو پودوں کے ساتھ پی ایس ایسن کی دو منفرد کشیدگی کی نشاندہی کی، حالانکہ وہ صحت مند جلد کے ساتھ ان مشکلات سے بچنے کے لئے تیار نہیں تھے. ذریعہ

پی اکسیوں کا ایک اور کشادہ مخالف اثر تھا. نمونے والے لوگوں نے یہ کشیدگی نہیں کی تھی، لیکن وہ لوگ جو صحت مند جلد کے ساتھ ہوتے تھے.

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس قسم کے بیکٹیریا کی نمونوں کی شدت اور تعدد کا تعین ہوتا ہے. محققین کا خیال ہے کہ یہ بیکٹیریا بھی مختلف عوامل کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، جیسے ہارمون اور سیبم کی سطح. وہ زیادہ تحقیق کے لئے کہتے ہیں.

خمیر بیماری

مںہاسی قسم کے بریکآؤٹ بھی خمیر انفیکشن سے منسلک ہوتے ہیں.

Pityrosporum، بھی ملاسیایا یا folliculutis کے طور پر جانا جاتا ہے، ہوتا ہے جب ایک pityrosporum خمیر بال follicles میں داخل ہوتا ہے اور multiplies، چھوٹے، چوٹی، گول pimples، جو مںہاسی کی طرح ایک چھوٹا سا eruption کو متحرک. یہ بنیادی طور پر اوپری سینے، کندھے، اور بالا بال پر ہوتا ہے، لیکن یہ چہرے پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے.

زیادہ تر لوگ ان کی جلد پر خمیر ہیں، لیکن اگر بہت زیادہ ترقی پائے تو یہ ایک مسئلہ بن سکتا ہے. مردوں اور عورتوں دونوں کو نوجوانوں میں درمیانی عمر تک ہوسکتا ہے.

ہموار، پسینہ ماحول، مصنوعی ریشوں سے بنا کپڑے، اور تیل کی جلد کی مصنوعات کا استعمال یہ سب بدترین بنا سکتا ہے.

نوعمروں میں شرط عام ہے، شاید اس کی وجہ سے بڑھتی ہوئی ذہنی گلی کی سرگرمی کی وجہ سے. یہ مںہاسی کے طور پر ایک ہی نہیں ہے، لیکن یہ اکثر اس کے ساتھ الجھن جاتا ہے.

اینٹی بایوٹیکٹس جو عام طور پر مںہاسی طور پر استعمال ہوتے ہیں وہ حالت بدترین بنا سکتے ہیں، کیونکہ بیکٹیریا کو بگاڑنا پڑتا ہے جو دوسری صورت میں خمیر کو کنٹرول کرے گا. ملاسیزیا کے معاملے میں اینٹیفنگل علاج کی ضرورت ہے.

ٹیسٹوسٹیرون حساسیت

محققین نے مںہاسی pimples اور ٹیسٹوسٹیرون اور اعلی اوورجینز کے اعلی درجے کے درمیان ایک لنک پایا ہے، "مرد" ہارمون جو خواتین میں کم سطحوں میں موجود ہیں.

اعلی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو سمندر کی گلیوں میں زیادہ سے زیادہ سرگرمیوں کو متحرک کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے، جس سے نتیجے میں زیادہ خشک pores اور مںہاسی کا زیادہ امکان ہوتا ہے.

غذائی عوامل

مںہاسیوں میں غذائیت کا کردار واضح نہیں ہے، لیکن، صحت مند، متوازن ہونے سے، غذا اچھی صحت کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا ہے، بعض غذائیت کے عوامل کو مںہاسی یا پلمبوں کے امکانات پر اثر انداز ہوسکتا ہے.


غذائیت سے تمام چربی کاٹ نہ لو. گری دار میوے، بیج، اور زیتون کا تیل سے صحت مند چکنائی کو سوزش میں مدد مل سکتی ہے.

وٹامنز، ڈی، اور ای سبھی صحت مند جلد کو برقرار رکھنے میں ایک کردار ادا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، لہذا یہ ممکن ہے کہ ان وٹامن کی کافی مقدار میں فراہمی سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.

دودھ کی کھپت منڈی سے منسلک کیا گیا ہے. اگر دودھ ایک کردار ادا کرتا ہے، تو یہ دودھ کے ہارمون کی وجہ سے ہوسکتا ہے. تاہم، نتائج غیر فعال ہیں.

اکثر یہ کہا گیا ہے کہ چینی اور چاکلیٹ ٹرگر مہینے، لیکن تحقیق کے نتائج نے اس کی حمایت نہیں کی ہے.