Holistica.Wrobell
Udostępnij
Masaż:Powięziowy-Klasyczny-Wisceralny/ trzewia-Relaksacyjny-Stawów Skr-Żuch.-Nauka Oddechu-Lomi.Lomi
😬Przeciążenia, które powstają na skutek, codziennego życia i pracy mogą dawać objawy związane z bólem, dyskomfortem, ograniczeniem ruchomości i in.
👉Tutaj problem napięć/przeciążeń w rejonie barków, szyi i głowy spowodował dolegliwości związane z zaburzeniami równowagi, bólem karku, ograniczeniami ruchomości.
👍🏻 Kilka zabiegów zredukowało dolegliwości co znacznie zwiększyło komfort życia.
😁Masaż rozluźnia to co napięte, odżywia co przeciążone, redukuje stres i dobrze jest.
Zwiększa świadomość nad własnym ciałem, co wiąże się z lepszą postawą i nawykami na co dzień.
📚 praca domowa w formie ćwiczeń dla utrzymania wypracowanych efektów i zrozumienia swojego ciała
20/12/2025
Poświęć SOBIE 10 min dziennie na oddech. 🧘
To tak nie wiele, zupełnie za darmo, a korzyści przynosi więcej niż Ci się zdaje.
Podziękujesz jak wypróbujesz :)
10/12/2025
Techniki oddechowe są kluczem do dobrego samopoczucia.
Test pauzy, pozwala obserwować postępy i jakość oddechu.
W najnowszej rolce opowiadam o prawidłowym oddechu.
A już 18 października poprowadzę warsztaty z technik oddechowych w Białej Podlaskiej ☺️
Oto 3 krótkie ćwiczenia na rozluźnienie odcinka lędźwiowego.
21/07/2025
Cześć tu Łukasz!
Dzisiaj krótko o mojej pracy jako masażysta, w czym się specjalizuję oraz co przyciągnęło mnie do Jeleniej Góry. ☺️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Ignatki-Osiedle
Jelenia Góra
16-001