Solaris Bieruń

!

Dr Samantha M. Kimball odkryła, że ​​osoby regularnie korzystające z solarium osiągają poziom 25(OH)D we krwi >100 nmol/l (>40 ng/ml) co może stanowić alternatywne źródło witaminy D w okresie zimowym. Listopad jest miesiącem świadomości witaminy D .

👉 solaria używane w Polsce mają również promieniowanie UVB

Podsumowanie prac badawczych dotyczących wpływu witaminy D na układ odpornościowy oraz infekcje, takie jak COVID-19.

Istnieją solidne dowody na to, że witamina D ma korzyści wykraczające poza zdrowie kości i mięśnie. Przed obecną pandemią SARS-CoV-2 opublikowano badania, które pokazują pozytywny wpływ witaminy D na zmniejszenie ryzyka ostrych infekcji dróg oddechowych (ARI), takich jak grypa, a teraz COVID-19. Metaanaliza danych z 25 randomizowanych, kontrolowanych badań przeprowadzona przez Martineau i wsp. został opublikowany w 2017 (1 )roku i wykazał ochronną rolę wystarczającego poziomu witaminy D. Dokładniej, badanie wykazało, że witamina D obniżyła ryzyko wystąpienia ARI o 42%.
Wiosną tego roku, nie tak dawno po pierwszym wybuchu SARS-CoV-2, zespoły badawcze zaczęły publikować dane z badań obserwacyjnych, które w przeważającej większości wykazały, że wystarczające poziomy witaminy D mają pozytywny wpływ na zmniejszenie ryzyka zarażenia COVID -19 (2), jak również niższy stopień ciężkości i niższa śmiertelność (3).W ciągu roku zdecydowana większość badań na ten temat uzupełniała wyniki wcześniej opublikowanych prac.
Istnieje kilka podstawowych mechanizmów, które mogą wyjaśnić ochronną rolę witaminy D:
- Witamina D reguluje wrodzoną i nabytą odporność (4)
- Witamina D stymuluje ekspresję silnych peptydów przeciwdrobnoustrojowych, takich jak
katelicydyna i defensyna (5)
- Witamina D moduluje stan zapalny podczas zakażenia COVID-19, zmniejszając nadmierną
produkcja tzw. cytokin (6)
Ponadto dwa randomizowane, kontrolowane badania wykazały, że witamina D podawana pacjentom z zakażeniem COVID-19 w ramach leczenia poprawiła ich stan. Mówiąc dokładniej, pacjenci, którym podawano witaminę D, mieli niższy wskaźnik przyjęć na OIOM, niższą śmiertelność i szybciej wracali do zdrowia po zakażeniu. (7)
Dlatego logiczne jest, że we wszystkich badaniach, które wykazały związek między niedoborem witaminy D a COVID-19, istnieją również pewne ustalenia dotyczące słońca i SARS-CoV-2. Wykazano, że w miesiącach letnich składnik UV światła słonecznego w południe w większości europejskich miast dezaktywuje 90% wirusa w ciągu 30 minut.(8)

Ponadto istnieją dane, że kraje o większej ilości nasłonecznienia (te najbliżej równika) mają niższy wskaźnik śmiertelności z powodu COVID-19. Jest to niezależne od innych czynników ryzyka, takich jak wiek, istniejące wcześniej schorzenia lub jakość opieki zdrowotnej (9)
Aby dodać do istniejącej ilości dowodów, obecnie co najmniej 37 zespołów na całym świecie pracuje nad randomizowanymi badaniami kontrolnymi dotyczącymi witaminy D i jej wpływu na COVID-19. Celem tych badań jest ponadto ostateczne potwierdzenie związku przyczynowego, ponieważ większość obecnych dowodów pochodzi „tylko” z obserwacyjnych badań klinicznych. Więcej szczegółów na temat odpowiednich badań można znaleźć tutaj:

https://www.clinicaltrials.gov/ct2/results?cond=vitamin+D+COVID- 19&term=&cntry=&state=&city=&dist=

Chociaż nie ma jeszcze ostatecznego dowodu, dane z publikacji naukowych, które zostały opublikowane do tej pory, są wystarczająco mocne, by twierdzić, że witamina D pełni rolę ochronną i wzmacnia układ odpornościowy w walce z COVID-19.
Aby uzyskać więcej informacji, dostępna jest strona internetowa, która zawiera listę wszystkich istotnych badań opublikowanych na tematy związane z witaminą D i COVID-19 oraz zawiera załączone podsumowania: https://c19study.com/d
Źródła:
1 Martineau i in. (2017). Suplementacja witaminy D w celu zapobiegania ostrym infekcjom dróg oddechowych: przegląd systematyczny i metaanaliza danych indywidualnych uczestników. British Medical Journal.
2 Kaufman i in. (2020). Wskaźniki dodatniego wyniku SARS-CoV-2 związane z poziomami krążącej 25-hydroksywitaminy D. PLoS ONE 15 (9): e0239252 (2020).
3Smet i in. (2020). Niedobór witaminy D jako czynnik ryzyka ciężkiego COVID-19: konwergencja dwóch pandemii.
4Siddiqui i in. (2020). Immuno-modulacyjny wpływ witaminy D na infekcje wirusowe. Składniki odżywcze 2020, 12, 2879.
5 Jim Bartley (2010) Witamina D: nowe role w infekcji i odporności, Expert Review of Anti-infective Therapy, 8:12, 1359-1369
6 Daneshkhah, A. i in. (2020) „Dowody na możliwy związek stanu witaminy D z burzą cytokin i nieuregulowanym stanem zapalnym u pacjentów z COVID-19”. Starzejące się badania kliniczne i eksperymentalne vol. 32,10 (2020): 2141-2158. doi: 10.1007 / s40520-020-01677-y
7Entrenas Castillo, M. i in. (2020). „Wpływ leczenia kalcyfediolem i najlepszej dostępnej terapii w porównaniu z najlepszą dostępną terapią na przyjęcie na oddział intensywnej terapii i śmiertelność wśród pacjentów hospitalizowanych z powodu COVID-19: pilotażowe randomizowane badanie kliniczne”. The Journal of steroid biochemistry and Molecular biology, 203, 105751.
8 Sagripanti J.L., Lytle C.D. Szacowana inaktywacja koronawirusów przez promieniowanie słoneczne ze szczególnym uwzględnieniem COVID-19. Photochem Photobiol. Lipiec 2020; 96 (4): 731-737.
9 Moozhipurath, R.K., Kraft, L. & Skiera, B. Dowody na ochronną rolę promieniowania ultrafioletowego-B (UVB) w ograniczaniu zgonów z powodu COVID-19. Sci Rep 10, 17705 (2020).