Zębowe historie

A wiecie, że wygląd zębów wpływa również na życie codzienne, dobrostan psychiczny i… poczucie wstyd? A raczej jego brak po wizycie w gabinecie higieny?

Pacjentka zgłosiła się do stomatologa celem wybielania zębów, a więc kolejnym krokiem było skierowanie pacjentki do mnie - czyli do higienistki. Popatrzyłam, pomyślałam i powiedziałam: poczekajmy no z tym wybielaniem!

Następnie zrobiłam małą magię, której Pani totalnie się nie spodziewała. Zęby oczyściłam z kamienia, którego tym razem jakoś specjalnie dużo nie było, a potem wypiaskowałam i to był kluczowy punkt programu - bo tego Pacjentka potrzebowała najbardziej.

Takie metamorfozy bardzo lubię - takie, które wpływają na psychikę, samopoczucie i wiem, że kiedy taki pacjent spogląda w domu w lustro z większą przyjemnością, to zrobiłam dobrą robotę.

Bo wiecie, nie zawsze tu chodzi o zdrowie ogólne (na które stan zębów, ilość kamienia itd. ma ogromny wpływ i to zawsze pacjentom powtarzam), ale o to, jak czujemy się sami ze sobą na co dzień.

Bo bycie higienistką to nie tylko “czyszczenie zębów”.

Bycie higienistką to czasem praca nad emocjami pacjenta. A czasami nad strachem rodzica małego pacjenta. Czasem to wywlekanie emocji na wierzch i próba pokazania drugiemu człowiekowi, że jego emocje są okej. Że może czuć się u nas bezpieczny, że jesteśmy po to, by pomóc.

Dzisiejsza wizyta adaptacyjna miała być zwyczajna-niezwyczajna. Chłopiec 9 lat, nigdy nie był u stomatologa. Chłopiec po chwili czarowania już “był mój” 😉😉, choć na początku bariera strachu postawiona przez jego mamę nie pozwoliła mi nawiązać z nim kontaktu. Jednak po kilku minutach gadania głupot zobaczył, że w sumie u nas jest super 😁

Mamę zaś zostawiłam na potem. Jak już młody Filip wrócił oczarowany do taty, skupiłam się na mamie i co tak naprawdę się stało, że prawie nastolatek z zębami do leczenia, wadą ortodontyczną, został zostawiony z tym sam sobie.

Strach. Stał się strach, wielki matczyny lęk o własne dziecko, który zaślepił mamie dbanie o jego zdrowie zębowe. Nie oceniam, bo to nie jest moje zadanie, jednak ile momentów w życiu, ile problemów, załamań doprowadziło mamę do tego, że jej lęk nie pozwolił na zadbanie o własne dziecko?
Nie wiem i nigdy się nie dowiem. Wiem jednak, że nasza długa, emocjonalna rozmowa (dobrze, że mogłam poświęcić więcej czasu! Nie zawsze jest to możliwe) pomogła mamie choć trochę uspokoić myśli, zrozumieć, że my, jako personel, jesteśmy dla nich i oboje są u nas bezpieczni.

Mogłabym jeszcze napisać dużo o dzisiejszej wizycie, jednak najważniejsze jest, że pierwszy strach matki i syna został pokonany. A dalej? A dalej kujemy żelazo póki gorące i jedziemy z tym koksem 🙃

Często o tym mówię moim pacjentom na wizytach higienizacyjnych 👇

Nie tylko leczymy, ale też edukujemy! 🦷✨ Nasza praca to budowanie świadomości o nowoczesnych metodach zapobiegania chorobom jamy ustnej.

Czy uważam, że wizyty adaptacyjne u małych dzieci są potrzebne? Tak! 😊
Wielu rodziców myśli, że pierwsza wizyta może się odbyć na przykład w szóstym roku życia dziecka, a czasami nawet później - a to niekoniecznie dobry pomysł. 🫣
Dobrze, kiedy okazuje się, że wszystkie zęby są zdrowe, wtedy taka wizyta przebiega bezstresowo, przyjemnie i radośnie. Ale co, jeśli mały pacjent trafia do nas pierwszy raz w wieku kilku lat z bolącym zębem, widzi fotel dentystyczny i te wszystkie nasze strrrrraszne sprzęty (które my bardzo lubimy🤪)?

Wtedy jest strach przed nieznanym, zaciskanie warg i z naszej strony bezsilność.
I tutaj zachęcam do wizyt adaptacyjnych w gabinecie od jak najmłodszego wieku - czyli nawet takiego, w którym dopiero wyrasta pierwszy ząbek (czyli na długo przed ukończeniem 1. roku życia). Lekarz lub higienistka sprawdza, czy zęby zdrowo rosną i czy cała reszta jamy ustnej (wszak nie tylko zęby nas interesują) jest w porządku. Najlepiej zgłaszać się co 6 miesięcy, by dziecku zaszczepić pozytywne skojarzenia: dentysta = przyjemność. U nieco starszych dzieci (2-3 lata) można już zadziałać szczoteczką na naszej wiertarce i lecimy z tym myciem zębolaków i oswajaniem z gabinetem i fotelem :)

ALE ALE!

Wizyta adaptacyjna może też dotyczyć dorosłego 😀 Takiego, który zmaga się z dentofobią, wstydem przed oceną (naprawdę już wiele widzieliśmy i nic nas nie zaskoczy) czy innymi lękami.
Warto wtedy przyjść najpierw do higienistki, usiąść, pogadać, oswoić się i znaleźć zrozumienie . Pozwolić sobie zrobić przegląd, może nawet zęby wypiaskować (naprawdę łagodny zabieg) czy omówić wstępny plan leczenia.
Taka spokojniejsza, pierwsza wizyta naprawdę pomaga przełamać ten pierwszy, najgorszy strach.

A W SUMIE TO O CO TYLE HAŁASU?
Czyli jak szkodzi kamień?

🦷 Narastając, będzie uciskał na dziąsła i powodował ich obniżanie i stany zapalne. Im dłużej taki stan się utrzymuje, tym większe jest ryzyko choroby przyzębia (paradontoza), co skutkuje po kilku, kilkunastu latach rozchwianiem zębów, a nawet ich utratę.

🦷 Paradontoza często towarzyszy cukrzycy – im większe stężenie glukozy we krwi, tym więcej „złych“ bakterii w jamie ustnej. Wyczyszczone, wyleczone zęby = „łagodniejsza” cukrzyca.
Przy cukrzycy zwiększa się ryzyko szybciej namnażających się bakterii, więc takie osoby szczególniej powinny dbać o stan jamy ustnej. U chorych na cukrzycę stwierdzono 3-krotnie częstsze występowanie stanów zapalnych, agresywniejszy przebieg próchnicy oraz sprzyjające warunki do szybszego odkładania się kamienia.

🦷 Palisz papierosy? Licz się z tym, że kamień i osady będą narastać dwa razy szybciej 🚬😯

A to nie wszystko! 😱

Jeżeli mamy nieuporządkowaną sytuację w buzi, to co się dzieje dalej w naszym organizmie? Zaglądajmy w swoje zęby w lustrze, zwracajmy uwagę, czy dziąsła nie są bardziej zaróżowione niż były, czy nie są bardziej rozpulchnione.

Jeżeli coś wam się nie podoba, nie możecie niektórych miejsc domyć, nie wiecie jaka pasta czy szczoteczka będzie dla was najlepsza – to najwyższa pora, by udać się do higienistki stomatologicznej!

Bibliografia:
Red. Marta Tanasiewicz – Terapia Wielospecjalistyczna. Pacjent stomatologiczny w ujęciu interdyscyplinarnym

Jako że jestem też mamą trzylatka, czytamy duuużo książek. Często z samej ciekawości pytam rodziców naszych małych pacjentów, czy czytają jakieś książki o zębach z dziećmi, by oswoić maluchy. Często odpowiedź jest negatywna ☹️
Chcę wam przedstawić jedną z wielu książek, które mamy w domowej bibliotece i która weszła ostatnio mocno 😁 "Między nami ząbkami" z Akademii mądrego dziecka (który rodzic nie zna? 🙃), z okienkami i pop-up.
Kryją się tutaj liczne zębowe informacje i historyjki, z których nawet my, dorośli, możemy się wielu ciekawych rzeczy nauczyć.

Szczególnie oglądana u nas jest bitwa o Ząbkowice pomiędzy bakteriami a zębami! Ta scena stała się u nas świetnym wyjściem do wytłumaczenia, co bakterie robią w naszych zębach i dlaczego trzeba je myć ⚠️

Książka jest już dla trochę starszych dzieci, 3+ na pewno, ale starszaki też dużo dla siebie wynajdą smaczków. Koniecznie do czytania z rodzicami 😍

Mamy tu zęby na przyjęciu, w szkole, fabryce zębowej i w łazience 😍 jest też oczywiście bitwa, a po bitwie zęby trafiają do szpitala (oczywiście nie, ale taką wersję z synem uzgodniliśmy), gdzie jest nawet zębowy dentysta! A żeby potem się zrelaksować, idą się pobawić w wesołym miasteczku. Zębowym oczywiście!

Akademia Mądrego Dziecka

Niedziela upłynęła na szybkiej przypominajce z wybielania 😍 Szkolenia Ostrowska

Zdarza się też tak, że przychodzą pacjenci z chorobą przyzębia. Na tyle zaawansowaną, że ząb trzeba trzymać palcem, by nie wyleciał w trakcie higienizacji :)

Pacjentka, lat koło 60, obciążona cukrzycą (co ma wspólnego cukrzyca z kamieniem, pisałam gdzieś niżej), przyszła do mnie po trzyletniej przerwie higienizacyjnej, najpewniej wtedy też nikt z pacjentką nie przeprowadził rozmowy na temat domowej higieny.
Co widzimy na górnym zdjęciu? 🧐
👉 Dziąsła w stanie zapalnym, odwarstwione (zdrowe dziąsła szczelnie przylegają do zębów), rozpulchnione,
👉 Duża akumulacja płytki nazębnej, kamień poddziąsłowy.
👉 Dziąsła krwawiące przy lekkim dotyku.

Na pierwszej wizycie wykonałam tylko usuwanie kamienia, bez piaskowania - dziąsła mają mieć czas, by "dojść do siebie".

Przy tak zaawansowanej chorobie i dużej ruchomości zębów, po usunięciu kamienia, jeden z zębów (zgadniecie, który?) ruszał się bardzo mocno - w takim przypadku pacjentka musi liczyć się z ewentualną utratą zęba, jednak o dalszych jego losach zdecyduje już lekarz.

Pacjentka dowiedziała się, jak dbać w domu o zęby, by więcej do takiej sytuacji nie dopuścić (indywidualna rozmowa i dobór akcesoriów oraz sposobu domowej higieny to KLUCZOWY moment takiej wizyty). Z racji tego, że pacjentka z daleka, zobaczymy się znów we wrześniu :)

Dlatego nie odkładajcie takich wizyt. Ktoś powie "to tylko kamień", ale właśnie przez ten kamień sytuacja w buzi może stać się nieciekawa ☹️

Więcej dodawać nie trzeba!

....będziesz mył zęby tylko raz....I nie ma żadnej opcji na zmianę...
Powiem trudno...ale zawsze dodam

‼️ Myj na wieczór ‼️
Dlaczego ?

Bardzo często rozmawiając z Pacjentami spotykam się z problemem mycia zębów tylko raz dziennie i uwaga - przeważnie rano...no bo zapach, no bo idę do ludzi...
Tylko przede wszystkim zastanówmy się czy problem porannego oddechu nie jest związany między innymi z tym, co zrobileś, a właściwie nie zrobileś wieczorem ? 😱

Dlaczego faktycznie wieczorem mycie jest tak ważne? 🤔
Przede wszystkim związane jest to po raz kolejny z naszym cudownym eliksirem - śliną - a raczej jej nocnym brakiem !

Jak już wielokrotnie pisałam bez śliny nie ma w buzi życia - tego dobrego, pożytecznego życia 👌🦠❤️

Ślina reguluje pH, będąc jednocześnie naszym wielkim sprzymierzeńcem w walce z patogenami, natomiast noc jest momentem kiedy ślina również "idzie spać", dlatego jest to świetny czas dla bakterii, które dodatkowo doładowane duża ilością resztek jedzenia maja fantastyczne możliwość do nocnego życia ;) 🥨🍦🥂

Dodatkowo coraz większym problemem jest nocne oddychanie przez usta, które będzie potęgowało problem przesuszonej śluzówki....

Tak więc pamiętaj, chociaż podałbyś na twarz...to do wieczornej szczoteczki powinieneś się zawsze choćby doczołgać 🤣

NO A TE MLECZAKI TO MYĆ CZY NIE? PRZECIEŻ I TAK WYROSNĄ STAŁE ZĘBY.

Kochani rodzice, opiekunowie małych pociech.

Na początek - to WY jesteście odpowiedzialni za stan jamy ustnej waszych dzieci. Nie zwalajcie tej odpowiedzialności na małych ludzi. Nawet jak ten człowiek ma już 15 lat, wciąż wy ponosicie odpowiedzialność.

No właśnie. Co z tymi nieszczęsnymi mleczakami? Są tylko na chwilę (kilka lat to przecież chwila, prawda?), więc czy jest sens o nie dbać?

No jasne, że tak!

To, co popsuje się w mleczakach, przechodzi na stałe zęby. Chory mleczak = chory ząb stały (tak, próchnica to choroba). Próchnica nie znika wraz z wypadnięciem mlecznego zęba. Niestety.

Czy myjemy od pierwszego zęba? Oczywista oczywistość :)
Te mini zęby trzeba chronić już od początku przed próchnicą i innymi czynnikami zewnętrznymi, no i utrzymywać je w czystości. My, dorośli, też przecież nie chcemy mieć brudnych zębów (chyba...).

Aktualne wytyczne są takie, by myć pastą z fluorem 1000 ppm i szczoteczką (może być soniczna odpowiednia do wieku). Nie nadają się nakładki na palec - służą do m.in. masażu, nie szorowania zębów :) dwa razy dziennie będzie super.

Stomatolog u dzieci to również konieczność, minimum co pół roku (oczywiście można też częściej). Stomatolog sprawdzi, a higienistka stomatologiczna doradzi i pokaże, jak zębole czyścić. Ze starszymi dziećmi pogada i poopowiada, co tam z tymi ich zębami, a i rodzic na pewno się czegoś dowie :) takie wizyty powinny już zacząć się najpóźniej koło roku, ale im wcześniej tym lepiej. Im szybciej dziecko się przyzwyczai do gabinetu stomatologicznego, tym mniejszy późniejszy stres dziecka i rodzica.
Kiedy dziecko przyjdzie do gabinetu z wielkim bólem i nigdy wcześniej (lub bardzo rzadko) u stomatologa nie było, mamy niefajną sytuację.

Pamiętajcie, że dieta również ma ogromny wpływ na stan uzębienia. 👍

A wy jak dbacie o jamę ustną waszych dzieci?