Inżynieria Twarzy

➡️Let’s do it!💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️
🩷 Dzień dobry, to znowu ja 😅😘
Jeśli jesteś z Zawiercia lub okolic to zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty:
✅ 𝑻𝒘𝒂𝒓𝒛 𝒕𝒐 𝑻𝒘𝒐𝒋𝒂 𝒘𝒊𝒛𝒚𝒕𝒐́𝒘𝒌𝒂 – 𝒄𝒛𝒚𝒍𝒊 𝒋𝒂𝒌 𝒔𝒌𝒖𝒕𝒆𝒄𝒛𝒏𝒊𝒆 𝒐𝒅𝒎ł𝒐𝒅𝒛𝒊ć 𝒕𝒘𝒂𝒓𝒛 𝒊 𝒐𝒑𝒐́ź𝒏𝒊𝒂ć 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒚 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒛𝒆𝒏𝒊𝒂

To spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o siebie w naturalny i skuteczny sposób 😃
Także nauczymy się jak wymodelować twarz, poprawić jędrność skóry i przywrócić sobie blask !!!

𝐍𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐳𝐰ó𝐥, ż𝐞𝐛𝐲 𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐳𝐚𝐝𝐞𝐜𝐲𝐝𝐨𝐰𝐚ł 𝐨 𝐓𝐰𝐨𝐢𝐦 𝐰𝐲𝐠𝐥ą𝐝𝐳𝐢𝐞ⵑ
Naucz się, jak naturalnie wspierać swoją urodę – każdego dnia, w domowym zaciszu.
📍Gdzie? Restauracja LAS, ul. Miejska 12, Zawiercie
📅 Kiedy? 6 października 2025 (poniedziałek), godz. 17:30
💰 Koszt: 149 zł – w cenie aromatyczna kawa i pyszne ciastko

Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
♥tel. 575 882 588 Monika/ [email protected] ♥

🩷 Dzień dobry😘
Jeśli jesteś z Zawiercia lub okolic to zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty:
✅ 𝑻𝒘𝒂𝒓𝒛 𝒕𝒐 𝑻𝒘𝒐𝒋𝒂 𝒘𝒊𝒛𝒚𝒕𝒐́𝒘𝒌𝒂 – 𝒄𝒛𝒚𝒍𝒊 𝒋𝒂𝒌 𝒔𝒌𝒖𝒕𝒆𝒄𝒛𝒏𝒊𝒆 𝒐𝒅𝒎ł𝒐𝒅𝒛𝒊ć 𝒕𝒘𝒂𝒓𝒛 𝒊 𝒐𝒑𝒐́ź𝒏𝒊𝒂ć 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒚 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒛𝒆𝒏𝒊𝒂

To spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o siebie naturalnie i skutecznie
W programie:
♥ część teoretyczna – poznasz mięśniową teorię twarzy i mechanizmy starzenia,
♥ część praktyczna – nauczysz się automasażu i ćwiczeń, które:
• redukują zmarszczki i bruzdy
• modelują owal twarzy
• poprawiają jędrność skóry
• przywracają blask i świeżość

𝐍𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐳𝐰ó𝐥, ż𝐞𝐛𝐲 𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐳𝐚𝐝𝐞𝐜𝐲𝐝𝐨𝐰𝐚ł 𝐨 𝐓𝐰𝐨𝐢𝐦 𝐰𝐲𝐠𝐥ą𝐝𝐳𝐢𝐞ⵑ
Naucz się, jak naturalnie wspierać swoją urodę – każdego dnia, w domowym zaciszu. 📍 Gdzie? Restauracja LAS, ul. Miejska 12, Zawiercie
📅 Kiedy? 16 czerwca 2025 (poniedziałek), godz. 17:30
💰 Koszt: 149 zł – w cenie aromatyczna kawa i pyszne ciastko

Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
♥tel. 575 882 588 / [email protected] ♥

Dzień dobry🩷
😊Zapraszam Was na bezpłatny warsztat edukacyjny do 𝐊𝐥𝐮𝐛𝐮 𝐒𝐄𝐙𝐀𝐌 𝐰 𝐁𝐲𝐭𝐨𝐦𝐢𝐮 𝐰 𝐝𝐧𝐢𝐮 𝟑 𝐩𝐚ź𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐛𝐫. 𝐨 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟕:𝟑𝟎🩷
Na zajęciach dowiecie się jak:
✅poprawić kondycję swojej cery,
✅odjąć swoje twarzy lat,
✅zredukować zmarszczki i bruzdy,
✅wymodelować owal twarzy
oraz 𝒔𝒌𝒖𝒕𝒆𝒄𝒛𝒏𝒊𝒆 𝒐𝒑𝒐́ź𝒏𝒊𝒂ć 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒚 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒛𝒆𝒏𝒊𝒂 𝒏𝒂𝒔𝒛𝒆𝒋 𝒕𝒘𝒂𝒓𝒛𝒚, 𝒔𝒛𝒚𝒊 𝒊 𝒅𝒆𝒌𝒐𝒍𝒕𝒖 przy regularnym wykonywaniu ćwiczeń i masaży!!!

Ilość miejsc ograniczona😅
➡Zapisy pod nr tel. 32 282 25 10 🩷
Do zobaczenia!

Dzień dobry😊🩷
Dzisiaj model żywieniowy 𝟖:𝟏𝟔 z rodziny➡ 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐́𝒘 𝒑𝒓𝒛𝒆𝒓𝒚𝒘𝒂𝒏𝒚𝒄𝒉 tzw. 𝑰𝑭 (𝑎𝑛𝑔. 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑡𝑡𝑒𝑛 𝐹𝑎𝑠𝑡𝑖𝑛𝑔).
Jemy w wyznaczonym oknie żywieniowym trwającym 8h, a potem mamy przerwę od jedzenia przez kolejne 16h.
Możemy dowolnie wybierać godziny przeznaczone na jedzenie i post, np. :
✅𝑜𝑘𝑛𝑜 ż𝑦𝑤𝑖𝑒𝑛𝑖𝑜𝑤𝑒 𝟾:𝟶𝟶-𝟷𝟼:𝟶𝟶 ❌𝑝𝑜𝑠𝑡 𝟷𝟼:𝟶𝟶-𝟾:𝟶𝟶
✅𝑜𝑘𝑛𝑜 ż𝑦𝑤𝑖𝑒𝑛𝑖𝑜𝑤𝑒 𝟷𝟶:𝟶𝟶-𝟷𝟾:𝟶𝟶 ❌𝑝𝑜𝑠𝑡 𝟷𝟾:𝟶𝟶-𝟷𝟶:𝟶𝟶
🩷Ty decydujesz jak Ci wygodnej😉

Osobiście lubię ten model odżywiania i stosuję go na co dzień, gdyż łatwo w ten sposób utrzymać prawidłową masę ciała, a przekroczenie czasu okna żywieniowego 1 czy 2 razy w tygodniu nie powoduje żadnego tycia przy zachowaniu równowagi w pozostałe dni.

Ś𝗋𝗈𝖽𝗈𝗐𝖾 𝗆𝖾𝗍𝖺𝗆𝗈𝗋𝖿𝗈𝗓𝗒 𝖼𝗓𝗒𝗅𝗂 𝗓 𝖼𝗒𝗄𝗅𝗎...
🩷𝟷𝟶 𝑙𝑎𝑡 𝑚𝑛𝑖𝑒𝑗 𝑧𝑎𝑙𝑒𝑑𝑤𝑖𝑒 𝑤 𝑚𝑖𝑒𝑠𝑖ą𝑐🩷

𝑅𝑜𝑧𝑙𝑢ź𝑛𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑛𝑎𝑝𝑖ę𝑐𝑖𝑎 𝑛𝑎 𝑡𝑤𝑎𝑟𝑧𝑦 𝑝𝑜𝑧𝑤𝑜𝑙𝑖ł𝑦 𝑛𝑎 "𝑟𝑜𝑧𝑝𝑟𝑜𝑠𝑡𝑜𝑤𝑎𝑛𝑖𝑒" 𝑠𝑘𝑜́𝑟𝑦😍. 𝑊𝑦𝑘𝑜𝑛𝑎𝑛𝑎 𝑠𝑒𝑟𝑖𝑎 𝟒 𝐱 𝐰 𝐨𝐝𝐬𝐭ę𝐩𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐠𝐨𝐝𝐧𝐢𝐚, 𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑧 𝑗𝑢ż 𝑡𝑦𝑙𝑘𝑜 𝑤𝑦𝑠𝑡𝑎𝑟𝑐𝑧𝑦 𝑝𝑜𝑔łę𝑏𝑖𝑎ć 𝑖 𝑝𝑜𝑑𝑡𝑟𝑧𝑦𝑚𝑦𝑤𝑎ć 𝑒𝑓𝑒𝑘𝑡 𝑟𝑎𝑧 𝑤 𝑚𝑖𝑒𝑠𝑖ą𝑐𝑢!
✅𝗣𝗿𝗼𝘀𝘁𝗲! ✅𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗻𝗲! ✅ 𝗕𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗻𝗲! ✅𝗦𝗸𝘂𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗲!

𝑀𝑜𝑗𝑎 𝑐𝑢𝑑𝑜𝑤𝑛𝑎 𝑘𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡𝑘𝑎 𝑜𝑡𝑟𝑧𝑦𝑚𝑎ł𝑎 𝑤𝑠𝑘𝑎𝑧𝑜́𝑤𝑘𝑖 𝑗𝑎𝑘 𝑑𝑜𝑑𝑎𝑡𝑘𝑜𝑤𝑜 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑧 𝑝𝑎𝑟ę 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡 𝑑𝑧𝑖𝑒𝑛𝑛𝑖𝑒 𝑑𝑜𝑑𝑎𝑡𝑘𝑜𝑤𝑜 ć𝑤𝑖𝑐𝑧𝑒𝑛𝑖𝑎𝑚𝑖 𝑟𝑜𝑧𝑙𝑢ź𝑛𝑖𝑎ć 𝑛𝑎𝑝𝑖ę𝑐𝑖𝑎 𝑚𝑖ęś𝑛𝑖𝑜𝑤𝑒 𝑡𝑤𝑎𝑟𝑧𝑦! 𝑃𝑎𝑚𝑖ę𝑡𝑎𝑚𝑦 𝑜 𝑝𝑙𝑎𝑠𝑡𝑒𝑟𝑘𝑢 𝑛𝑎 𝑐𝑧𝑜́ł𝑘𝑜 𝑖 𝑝𝑖𝑙𝑛𝑜𝑤𝑎𝑛𝑖𝑢 𝑚𝑖𝑚𝑖𝑘𝑖!!! 😘
🩷𝐍𝐢𝐞 𝐳𝐰𝐥𝐞𝐤𝐚𝐣! 𝐃𝐨łą𝐜𝐳 𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐬!🩷