Fizjokobieca

☀️Ja już naładowałam akumulatory, tak jak najbardziej lubię...przez słońce, kontakt z naturą, czas z bliskimi, w drodze, z wieloma przygodami....

❤️ Oczywiście towarzyszyła mi mata. Nie wyobrażam Sobie porzucić jej podczas urlopu. To już po prostu część mnie, którą zresztą bardzo lubię.

😎 Z nieukrywaną radością wracam jednak do Studia robić robotę najlepiej jak potrafię.

Od września U nas trochę nowości:

👉 zmiany dotyczące karnetów rozszerzonych (odsyłam do poprzedniego posta)

👉 zmiany w zespole:

👉 po prawie dwóch latach, z nieukrywanym żalem żegnamy się z Olą - choć mam nadzieję, że to jedynie przerwa w naszej współpracy i nasze drogi jeszcze się zejdą ❤️ Oli życzymy powodzenia i dalszego pięknego rozwoju

👉 witamy w zespole Veronikę 🌷, nauczycielkę Pilatesu w nurcie klasycznym, będzie prowadziła u nas zajęcia w piątki. Niedługo kurs wprowadzający, ale więcej o tym i o Veronice w osobnym poście ❤️

👉 witamy w zespole Martynę 💐 już nie tylko warsztatowo, tylko na stałych zajęciach tańca brzucha w środy (grupa otwarta) ❤️

👉 drobne zmiany w grafiku zajęć u mnie - odsyłam do Panelu klienta

👉 podążając za Waszymi sugestiami, więcej warsztatów w tematyce profilaktyki, edukacji i autoterapii, bo Fizjokobieca to miejsce, w którym dbamy o Ciało, zdrowie i dobrostan Kobiet na każdym etapie życia

💜 nauka rozluźnienia z elementami autoterapii w wielu obszarach

💜 obowiązkowo kobiece obszary: Miednica - mój ulubiony temat warsztatowy - pod kątem profilaktyki problemów z mięśniami dna miednicy, wzmacniania, ale też rozluźnienia, poprawy libido i zdrowia intymnego - tutaj się dzieje, terminy wkrótce - nie przegapcie, bo tutaj miejsca znikają najszybciej

💜 i jeszcze trochę pomysów mam w zanadrzu 😎 więc będę Was informować na bieżąco

a póki co...

❤️ do zobaczenia na macie

🌸🌸🌸 Uwaga, ważna informacja 🌸🌸🌸

🌸 od września zmiany w sposobie rozliczania karnetów

✅ karnet podstawowy obowiązywać będzie, jak do tej pory 30 dni- zawiera się w nim: Pilates na macie na wszystkich poziomach, stretching i relaksacja, taniec brzucha

✅ karnet rozszerzony -

🍀 spine corrector kameralne 4 osobowe grupy

🍀 obowiązywać będzie aż 40 dni

🤔 a co jeśli zostanie Ci wejście z karnetu rozszerzonego lub z jakiegoś powodu będziesz chciała wykorzystać wejście na matę, stretching lub taniec brzucha? -

😎 nadal będziesz miała taką możliwość 👌

🙏 prosimy o uważność przy zakupie karnetu

❤️ do zobaczenia na macie

Drogie Klientki 🥰

Grafik zajęć w naszym Studiu na wrzesień już dostępny w panelu klienta.

⚠️ Jest kilka zmian, więc zwróćcie proszę uwagę podczas zapisów na godziny rozpoczęcia zajęć.

Z nowości:
🌈 zajęcia wczesno poranne na Spine correctorach,
💃 Taniec brzucha od 16.09 w kazdą środę (zapisy z karnetu)

A jeśli chcesz dopiero zacząć przygodę z Pilatesem:
🌸 niebawem zaczniemy nabór do nowej piątkowej grupy
🌸 drugą opcją są zajęcia indywidualne (kontakt telefoniczny po 26.08)

❤️ do zobaczenia na macie

Home-strona główna - Fizjokobieca - Pilates Dąbrowa Górnicza fizjokobieca.com Kamila Juszczyk Kamila Juszczyk “Po 10-ciu sesjach poczujesz się lepiej, po 20-stu sesjach będziesz wyglądać lepiej, a po 30-tu będziesz mieć nowe Ciało” Joseph Pilates Poznaj moją ofertę Kilka słów o mnie Nazywam się Kamila Juszczyk. W mediach społecznościowych Fi...

Drogie Klientki
W dniach 10-26 sierpnia przebywam na urlopie.
Nie będzie możliwy ze mną kontakt telefoniczny.
Podczas mojej nieobecności zajęcia w Studiu będą odbywać się według zmodyfikowanego grafiku, który znajdziecie w panelu klienta.

Zajęcia odbywać się będą przy zapisanych 3 Osobach (spine corrector 2) , w przeciwnym razie - zostaną odwołane.
⚠️ Informację o odwołaniu przekażemy przez PANEL KLIENTA na stronie fizjokobieca.com
Prosimy o sprawdzenie w panelu klienta.

Ola jest z nami od początku, jest doświadczoną nauczycielką metody Pilates oraz fizjoterapeutką, więc zostawiam Was w dobrych rękach.

❤️ do zobaczenia na macie po moim urlopie
Kamila

💗 Drogie Klientki,
Na sobotni warsztat nie ma już miejsc.

Jeśli jednak jesteś zainteresowana tematem, daj znać - będzie to dla mnie informacja i motywacja, żeby zorganizować kolejny.

💗 do zobaczenia na macie

Miednica - wakacyjny warsztat dla Kobiet

kolejny z cyklu:
🌸SIŁA I LEKKOŚĆ
STABILIZACJA I PRZYJEMNOŚĆ🌸

01.08 - zrób coś dla Siebie, poczujesz się lepiej 😎

Zapraszam Cię na 1.5 godzinny warsztat, którego celem jest odnalezienie, poczucie i poruszenie Swojej Kobiecej Miednicy, poczucie płynącej z niej siły, ale może właśnie przede wszystkim PRZYJEMNOŚCI. 🧘‍♀️

Ale ale.. tym razem będzie trochę inaczej. Przygotuj się, że będzie nieco intensywniej, ale nie obawiają się, poprowadzę Cię krok po kroku i wytłumaczę dokładnie ćwiczenia. Zapraszam, niezależnie od tego, czy byłaś na pierwszym warsztacie, czy też nie. ❤️

Potrzebujesz tylko wygodnego ubrania, pozytywnego nastawienia i otwartości na nowe doświadczenia.

Co zyskasz?
💟 uruchomisz biodra, kręgosłup i miednicę
💟 ruch w obszarze Miednicy poprawi krążenie i pozwoli lepiej poczuć Ciało
💟 lepsze czucie pozwoli Ci odczuwać więcej przyjemności w obszarze Miednicy
💟 praktykowanie poznanych ćwiczeń da Ci luz w biodrach i dolnym odcinku kręgosłupa
💟 możliwy wzrost libido 😉
💟 przy okazji potrenuje brzuch i pośladki 😁

Nie zapomnimy o oddechu...a na koniec relaksacja.

❤️ Wakacyjny czas sprzyja radości i ruchowi, więc może warto okazać Sobie Miłość i poszukać lekkości i przyjemności płynącej ze Swojej Miednicy.

❗ zajęcia nie są terapią, terapia wymaga indywidualnego podejścia i dokładnej diagnostyki, mogą być jednak dobrym wstępem do terapii lub po prostu okazją do rozwijania swojego kobiecego potencjału

😏 rozruszaj miednicę dla przyjemności 😏

informacje praktyczne:
🔴 01.08 SOBOTA
🔴 godzina 11.15-12.45
🔴 miejsce - Studio Pilates na Granicznej 34b/ U21A
🔴 inwestycja - 100 zł, a dla klientek Studia z aktywnym karnetem 70 zł
🔴 zapisy telefoniczne 504 355 187 lub sms
🔴 rezerwacja miejsca następuje po dokonaniu opłaty przelewem lub gotówką
🔴 ilość miejsc 8 (warsztaty odbędą się przy min liczbie uczestniczek 3)
🔴 prowadzenie Kamila Juszczyk - fizjoterapeutka kobiet i instruktorka Pilates

Miednica - wakacyjny warsztat dla Kobiet

kolejny z cyklu:
🌸SIŁA I LEKKOŚĆ
STABILIZACJA I PRZYJEMNOŚĆ🌸

01.08 - zrób coś dla Siebie, poczujesz się lepiej 😎

Zapraszam Cię na 1.5 godzinny warsztat, którego celem jest odnalezienie, poczucie i poruszenie Swojej Kobiecej Miednicy, poczucie płynącej z niej siły, ale może właśnie przede wszystkim PRZYJEMNOŚCI. 🧘‍♀️

Ale ale.. tym razem będzie trochę inaczej. Przygotuj się, że będzie nieco intensywniej, ale nie obawiają się, poprowadzę Cię krok po kroku i wytłumaczę dokładnie ćwiczenia. Zapraszam, niezależnie od tego, czy byłaś na pierwszym warsztacie, czy też nie. ❤️

Potrzebujesz tylko wygodnego ubrania, pozytywnego nastawienia i otwartości na nowe doświadczenia.

Co zyskasz?
💟 uruchomisz biodra, kręgosłup i miednicę
💟 ruch w obszarze Miednicy poprawi krążenie i pozwoli lepiej poczuć Ciało
💟 lepsze czucie pozwoli Ci odczuwać więcej przyjemności w obszarze Miednicy
💟 praktykowanie poznanych ćwiczeń da Ci luz w biodrach i dolnym odcinku kręgosłupa
💟 możliwy wzrost libido 😉
💟 przy okazji potrenuje brzuch i pośladki 😁

Nie zapomnimy o oddechu...a na koniec relaksacja.

❤️ Wakacyjny czas sprzyja radości i ruchowi, więc może warto okazać Sobie Miłość i poszukać lekkości i przyjemności płynącej ze Swojej Miednicy.

❗ zajęcia nie są terapią, terapia wymaga indywidualnego podejścia i dokładnej diagnostyki, mogą być jednak dobrym wstępem do terapii lub po prostu okazją do rozwijania swojego kobiecego potencjału

😏 rozruszaj miednicę dla przyjemności 😏

informacje praktyczne:
🔴 01.08 SOBOTA
🔴 godzina 11.15-12.45
🔴 miejsce - Studio Pilates na Granicznej 34b/ U21A
🔴 inwestycja - 100 zł, a dla klientek Studia z aktywnym karnetem 70 zł
🔴 zapisy telefoniczne 504 355 187 lub sms
🔴 rezerwacja miejsca następuje po dokonaniu opłaty przelewem lub gotówką
🔴 ilość miejsc 8 (warsztaty odbędą się przy min liczbie uczestniczek 3)
🔴 prowadzenie Kamila Juszczyk - fizjoterapeutka kobiet i instruktorka Pilates

Zostały ostatnie wolne miejsca na niedzielny warsztat TAŃCA BRZUCHA. Studio Pilates Fizjokobieca w Dąbrowie Górniczej

Serdecznie zapraszam Was do dołączenia do tego wydarzenia

Dlaczego warto?
🌸 spojrzenie ze strony tańca orientalnego na ruch jest ciekawe i wzbogaca pracę z ciałem
🌸 uczy izolacji i kontroli, a także wpuszcza ruch i swobodę - doskonale uzupełnia trening na macie
🌸 taniec brzucha jest sensualny, daje poczucie kobiecości
🌸 warsztat to okazja do miłego spędzenia czasu w kobiecym gronie

Jeśli masz obawy, to pamiętaj, że:
❌ nie musisz pokazywać brzucha, chyba, że masz na to ochotę 😏
❌ nie musisz mieć specjalnego stroju
❌ nie musisz mieć doświadczenia, poczucia rytmu, nie musisz nadawać się i po prostu NIE MUSISZ....spełniać żadnych warunków

✅ wystarczy, że się zapiszesz i przyjdziesz
✅ koszt warsztatu to 100 zł, dla klientek z aktywnym karnetem 70 zł

✍️ zapisy 504 355 187