Przedsiębiorczo Zdrowo Urodowo

Witam Wszystkich serdecznie, w związku ze zmianą strony, na której będę prezentować swoje usługi, zachęcam do polubienia jej i zaakceptowania zaproszenia.
Nowa strona nazywa się Gabrielle Masaż i Kosmetyka. Zachęcam Cię do aktywnego uczestnictwa i mam nadzieję że moje publikacje wniosą do Twojego życia przydatne informacje. Pozdrawiam ☺️

https://www.facebook.com/share/p/Kue7iScxJr3d3tCr/

Chcesz wprowadzić do pielęgnacji nowy kosmetyk 🔎? Albo przebudować istniejący już plan i wzbogacić go o większą ilość produktów? A może jesteś początkująca w tej kwestii i dopiero tworzysz swoją rutynę pielęgnacyjną?

Ten wpis jest dla Ciebie! 🩷

Po pierwsze i najważniejsze - kosmetyki wdrażamy stopniowo! Nie wszystko naraz.
Idealnie byłoby włączyć 1️⃣ nowy produkt, a kolejny dopiero za około dwa tygodnie😊.
Dzięki temu łatwiej będzie zauważyć jak skóra reaguje na nowy kosmetyk. Jeśli stanie się coś niepokojącego, to szybko wychwycisz po którym z produktów.

👉Nowości zacznij wprowadzać od kosmetyku do mycia oraz kremu, następnie peeling, serum lub maseczki.
👉Pamiętaj, że najważniejsza jest obserwacja skóry i jej reakcji. Możesz także robić notatki i zapisywać swoje spostrzeżenia korzystając z wygodnego planu pielęgnacyjnego w formie notesu:
https://akademiaforever.pl/produkt/plan-pielegnacji/

Pamięć bywa ulotna, a mając taką swoją „dokumentację” będziesz mogła z łatwością wyciągać pielęgnacyjne wnioski😊.

🚩Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa i skłonna do alergii 🥵 zrób test: nałóż nowy produkt tylko na fragment skóry np. za uchem lub na szyi. Jeśli nie zaobserwujesz niepokojących reakcji, kolejnego dnia zaaplikuj cienką warstwę kosmetyku normalnie na całą twarz.

👉Następnie, zastanów się, jak ułożyć pielęgnację poranną i wieczorną, włączając w to nowości. Zawsze bierz pod uwagę kolejność etapów w pielęgnacji oraz rodzaj konsystencji produktów.
W tej kwestii pomocny będzie katalog ABC dobrej pielęgnacji:
https://akademiaforever.pl/produkt/abc-dobrej-pielegnacji-beauty-plan/

Czy po lecie Twoja skóra potrzebuje nawilżenia i regeneracji ??? Z pewnością tak. Poniżej link do dobrej pielęgnacji. Jeśli masz pytania, pisz ☺️

https://www.facebook.com/100068421633613/posts/637309621893087/

W kalendarzu i za oknami jesień🍂 🍁. Czy nasza pielęgnacja także powinna się dostosowywać do zmieniających się pór roku? Zdecydowanie tak!

Okres po lecie to czas intensywnej regeneracji skóry oraz przygotowania jej na nadchodzące zimowe warunki atmosferyczne, takie jak mróz ❄️, zimny wiatr oraz smog.

Na co szczególnie warto zwrócić uwagę jesienią?
Na indywidualne potrzeby naszej cery. Obserwuj w jaki sposób zmieniają się jej potrzeby i próbuj na nie odpowiadać! Nie ma jednego uniwersalnego planu pielęgnacji dla wszystkich, jednak są cechy wspólne takie jak etapy w pielęgnacji, które należy wykonywać w odpowiedniej kolejności i w odpowiedniej częstotliwości.

1 ETAP
Oczyszczanie dostosowane do potrzeb skóry – codziennie rano i wieczorem.
Możesz wybrać:
🌿 Sonya Refreshing Gel Cleanser – to orzeźwiający żel o lekkiej konsystencji zawierający aminokwasy z jabłek.
🌿 Infinite Hydrating Cleanser – to emulsja o gęstszej konsystencji z olejem słonecznikowym i kwasem fitowym.

2 ETAP
Tonizacja. Ten etap warto powtarzać nie tylko po myciu, ale także po złuszczaniu.
🌿 Balancing Toner – wyrównuje pH skóry, ale także dba o płaszcz hydrolipidowy; zatrzymuje wodę w skórze. Oparty na aloesie i algach, które tworzą na skórze lekki film ochronny.

3 ETAP
Złuszczanie.
Jesień to doskonały moment na kurację kwasami. Wypróbuj R3 Factor, krem z kwasami owocowymi (AHA), który wyrównuje koloryt skóry i przyspiesza jej regenerację. Jeśli krem z kwasami nie jest czymś co chcesz stosować, to koniecznie pamiętaj o regularnym peelingu skóry raz w tygodniu:
🌿 Forever Smoothing Exfoliator - złuszcza skórę przy użyciu enzymów i pudru bambusowego. To doskonały wybór dla każdego rodzaju skóry. Działa również antysmogowo – wyłapuje metale ciężkie!
🌿 Aloe Scrub - to peeling z drobinkami, który lepiej sprawdza się na skórze grubiej i tłustej lub na ciele.

4 ETAP
Nawilżanie i odżywianie. Na tym etapie wybierz krem i serum dostosowane do potrzeb i problemów Twojej skóry, takich jak: sucha cera, łojotok, zmarszczki czy przebarwienia.
W ofercie Forever znajdziesz odpowiednie rozwiązania dla każdego typu skóry. Jeśli masz trudności z określeniem typu skóry i wyborem odpowiednich produktów, sięgnij po katalog ABC, który ułatwi cały proces.

Katalog ABC kupisz tutaj:
https://akademiaforever.pl/produkt/abc-dobrej-pielegnacji-beauty-plan/

5 ETAP
Maseczki - przynajmniej raz w tygodniu.
To prawdziwy pielęgnacyjny zastrzyk! Dzięki naszym produktom wykonanie samodzielnego zabiegu staje się bardzo proste. Najszybszą i bardzo skuteczną opcją są maski płatkowe 💆‍♀️ w połączeniu z Aloe First i galaretką aloesową. Nawet tak proste połączenie dostarcza skórze wielu aktywnych składników, antyoksydantów i intensywnego nawilżenia. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć domowe zabiegi, w katalogu zabiegów znajdziesz klarowne instrukcje krok po kroku dla każdego typu i różnych potrzeb skóry.

Katalog zabiegów kupisz tutaj:
https://akademiaforever.pl/produkt/katalog-zabiegow/

Bardziej szczegółowo o jesiennej pielęgnacji mówiłam podczas wykładu dla Forever Living Poland tutaj:

https://vimeo.com/868613569?fbclid=IwAR0UMFjvQ2OTDR0XaycBlrDeUwcmkMbB_TPjWqFgj-IabUsyaQOZ0V7XHds

Czy latem trzeba jakoś specjalnie dbać o włosy?☀️
Bardzo często zdarza się, że od słońca, morskiej wody czy nadmiaru potu🌡️, pojawiają się kłopoty ze skórą głowy oraz z włosami.
Suche, matowe, odwodnione i czasami nawet kruche - tak bardzo często wyglądają nasze włosy latem. Dodajmy do tego jeszcze nadmiernie przesuszony, podrażniony i swędzący skalp 🆘 🆘.

Aby po wakacjach ustrzec swoje kosmyki przed fryzjerskimi nożyczkami – zadbaj o nie już dziś! Zaraz Ci powiem, jak to zrobić w łatwy i skuteczny sposób za pomocą naszych wielozadaniowych produktów – nie wszystkie są typowymi kosmetykami do włosów😋. Będzie zaskoczenie 😁!

Przygotuj:
🌿 Aloe First
🌿 Aloe Vera Gelly
🌿 Odżywkę do włosów Aloe Jojoba Conditioner
🌿 Alpha E-Factor lub Hydrating Serum

👉 Na początek przypomnę jak zrobić odżywczy spray do włosów bez spłukiwania! To może być pierwszy ratunkowy produkt do ekspresowego i częstego użycia.
Do buteleczki Aloe First wypełnionej mniej więcej w połowie, dodaj odżywkę Aloe-Jojoba do około 3/4 wysokości pojemnika. Wstrząśnij i równomiernie spryskaj umyte, wilgotne włosy. Taki „zabieg" idealnie nawilża i odżywia włosy - stają się gładkie i lśniące. Procedurę możesz stosować nawet po każdym myciu!

👉 Jeśli skóra głowy szaleje; swędzi, łuszczy się i produkuje łój w nadmiarze - zrób maskę na skalp. Spryskaj skórę Aloe First, a następnie porządnie wetrzyj kilka dużych kropel Aloe Vera Gelly. Zabieg ten oczyści i nawilży skalp, złagodzi swędzenie oraz wzmocni cebulki włosów.
Praca gruczołów łojowych będzie uregulowana, a włosy po wysuszeniu odbite u nasady. Masaż podczas wcierania poprawi krążenie. Całość trzymaj 30min, a następnie zmyj.

👉 Jeśli widzisz, że końcówki stały się łamliwe i kruche użyj serum Alpha E-Factor lub uwaga - Hydrating Serum 💦!! To świetny sposób na wzmocnienie włosów i ich ochronę przed rozdwajaniem się i łamliwością.
Wystarczy, że równomiernie zwilżysz włosy Aloe First i wmasujesz serum w kosmyki – w same końce. Po 20 minutach na całość nałóż odżywkę, potrzymaj jeszcze 10 minut i spłukaj.

Stosując się regularnie do powyższych rad nadasz swoim włosom blask i miękkość. Pukle będą bardziej mięsiste, zdrowe i łatwiejsze w rozczesywaniu. Skóra głowy odzyska harmonię, a odżywione cebulki to przecież gwarancja mocnych, gęstych włosów!

Więcej pielęgnacyjnych rad dla włosów znajdziesz w webinarze:
➡️https://akademiaforever.pl/produkt/webinar-i-wlos-ci-z-glowy-nie-spadnie-dostep-do-nagrania/

ZDROWYCH RADOSNYCH SŁONECZNYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT WIELKIEJ NOCY

Masz problematyczną cerę?
Chcesz dowiedzieć się o prawidłowej pielęgnacji twarzy ?
W jaki sposób masować twarz aby opóźnić proces starzenia ?
Co to jest kosmetyka komplementarna ?
Na te i inne pytania odpowiemy na warsztatach.

Zmarszczki, co to takiego ?

Skóra zaczyna się starzeć biologicznie już od ok. 25. roku życia – to wtedy właśnie zaczyna w niej ubywać kolagenu, który decyduje o jej jędrności i gęstości, zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, zwłaszcza zmarszczki pod oczami. Jak przebiega proces starzenia się skóry i jakie czynniki mają na niego największy wpływ?

Dlaczego skóra się starzeje?
Skóra jest największym organem człowieka, a objawy starzenia się całego organizmu – jako naturalnego procesu biologicznego – są na niej wyraźnie widoczne i nasilają się z wiekiem. Dodatkowo, ponieważ jej główną funkcją jest ochrona narządów wewnętrznych przed światem zewnętrznym, skóra każdego dnia jest narażana na działanie czynników, które mogą przyspieszać ten proces. Dlatego można mówić o dwóch podstawowych rodzajach starzenia, w zależności od czynników wpływających na ten proces:

- starzenie endogenne (wewnątrzpochodne) – związane z wiekiem (tzw. chronostarzenie), zmianami hormonalnymi (starzenie menopauzalne), czynnikami genetycznymi, ale też tym wszystkim, czym „karmimy” skórę od środka, np. niedoborami witaminowymi czy nieodpowiednią dietą;
- starzenie egzogenne (zewnątrzpochodne) – zależy od czynników środowiska, przede wszystkim promieniowania UV (fotostarzenie), zanieczyszczeń środowiska czy nieodpowiedniej pielęgnacji.

Można powiedzieć, że zmarszczki to zagłębienia skórne, które w zależności od głębokości, długości i ułożenia przybierają formę siateczki, bruzd lub cienkich linii. Pojawiają się głównie tam, gdzie tkanka podskórna jest cienka, a więc przede wszystkim na twarzy (najszybciej – zmarszczki mimiczne, np. zmarszczki pod oczami, zmarszczki na czole), szyi, dekolcie i grzbietach dłoni. Wpływ na to mają zachodzące w skórze procesy, takie jak:

* degradacja kolagenu – powoduje, że tkanka podskórna przestaje być sprężystym, gładkim „materacem”, zaczyna się fałdować,
* ubytek kwasu hialuronowego, który przyczynia się do odwodnienia skóry – a sucha skóra jest bardziej podatna na pojawienie się sieci zmarszczek (skóra łatwiej się „załamuje”),
* osłabienie hydrolipidowej bariery ochronnej naskórka, co prowadzi do przesuszenia skóry i potęguje szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych oraz stresu oksydacyjnego,
zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych i potowych – nasila problem przesuszenia skóry (powszechnie uważa się, że osoby z tłustą skórą wolniej się starzeją).

https://www.facebook.com/100064404203118/posts/549533397203462/

Kolagen szybko wyrasta na jeden z kluczowych elementów codziennych programów pielęgnacyjnych. Sięga po niego coraz więcej osób, które chcę przy tym w pełni wykorzystać każdą jego kroplę.

Forever Marine Collagen to wysoce skoncentrowana płynna formuła, bazująca na technologicznie zaawansowanym kolagenie z ryb.

Do receptury dodaliśmy także ekstrakt z czarnego pieprzu, wyciąg z zielonej herbaty oraz jagody goji o właściwościach antyoksydacyjnych, jak również witaminę C w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.

https://www.medonet.pl/zdrowie,elektrostymulacja---opis-zabiegu--przeciwwskazania--opinie,artykul,1726809.html

Elektrostymulacja na odchudzanie, pobudzenie nerwów i mięśni Elektrostymulacja to forma elektroterapii, mająca na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. Stosowanie elektrostymulacji jest bezpieczne – wystarczy wykluczyć przeciwwskazania i ...