„Cudnie" Gabinet Masażu
Udostępnij
Technik masażysta Paulina Sylwia Szmeichel Dzień dobry, mam na imię Paulina i witam serdecznie na stronie mojego gabinetu masażu "Cudnie".
Z wykształcenia jestem technikiem masażystą (Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej - technik masażysta - 2010 ). Ukończyłam także trzyletnie studia na Wyższej Szkole Turystyki i Hotelarstwa w Gdańsku (specjalizacja Wellness & SPA - 2103). Swoją przygodę z masażem zaczęłam w 2007 roku, co daje mi już 15 lat praktyki. Jednak największe doświadczenie zdobyłam podczas pracy w Centrum Zdrowego Ciała w Gdyni (2014-2015), gdzie głównym klientem były osoby cierpiące na bardzo popularne dolegliwości tj. rwa kulszowa, zwyrodnienia stawów, dyskopatię kręgosłupa, przemęczenie mięśni po wysiłku lub przez złą ergonomię stanowiska pracy. Oprócz doszkalania masaży leczniczych miałam również przyjemność poznać techniki masaży relaksacyjnych - gorącymi kamieniami, ziołowymi stemplami, aromatyczna świecą, czy tajniki zdrowotnych właściwości aromaterapii. Natomiast od stycznia 2018 prowadzę własny gabinet, gdzie największą popularnością cieszy się masaż klasyczny, dzięki któremu już nie jednej osobie pomogłam w problemach zdrowotnych. Pozdrawiam serdecznie
Paulina :)
DODATKOWE SZKOLENIA:
2020 - tajski masaż stóp
2019 - kurs stawianie baniek
2018 - kurs masażu z terapią tkanek miękkich, biomasażu i terapii poprawy kondycji fizycznej
2018 - kurs kinesiotapingu
2015 - hawajski masaż LOMI LOMI
2014 - indyjski masaż głowy
Hej, Kochane! 🤎🍂
Mam dla Was małą niespodziankę! ☕️✨
Wraz z nadejściem pierwszego dnia jesieni na naszej recepcji czeka na Was HERBACIANY KĄCIK na złapanie oddechu. 🥰
Jeśli za oknem zimno, deszczowo i ponuro — przyjdźcie chwilkę wcześniej przed swoim masażem. Nalejcie sobie herbatki, ogrzejcie dłonie, poczęstujcie się ciasteczkiem i dajcie sobie te kilka minut tylko dla siebie. 🤎
Bo przecież jesień też może być przyjemna… szczególnie z kubkiem ciepłej herbaty w dłoniach. 🍁🫖
Czekam na Was! 🥰
Dzień dobry Kochane ❤️
Przypominam o wrześniowej promocji na Pakiet „Odprężona”.
Wrzucam ściągę czego możecie spodziewać podczas tej godzinki błogiego relaksu 😍
Serdecznie zapraszam do zapisów 📲
10/09/2026
🌿 Aromaterapia to coś, co osobiście uwielbiam! Bardzo wierzę w moc olejków eterycznych – nie raz były dla mnie pięknym, naturalnym wsparciem w codziennych dolegliwościach i gorszych chwilach.
A co najważniejsze? Nie potrzeba wiele – wystarczy kominek do aromaterapii i kilka ulubionych olejków, aby mieć w domu kolejną naturalną metodę dbania o swoje samopoczucie. 💛
Na grafice zostawiam Wam kilka moich propozycji kompozycji – może któraś z nich zagości również u Was? 🌸
Kochane, jeśli potrzebujecie troszkę szczęścia jeszcze w tym tygodniu to mogę zaproponować min:
Środa 14:00
Czwartek 11:00, 12;15, 13:30
Piątek 10:15, 11:30,
Serdecznie zapraszam ❤️
01/09/2026
🌸 Serdecznie zapraszam na wyjątkowy Pakiet Odprężona 🌸
To 60 minut prawdziwego relaksu i odprężenia. 💆♀️✨
Co czeka Cię podczas zabiegu?
✨ Demakijaż
✨ Masaż gua sha lub bańką chińską – wybór metody zależy od potrzeb i kondycji Twojej skóry. Ten etap ma za zadanie pobudzić krążenie oraz przygotować skórę tak, aby składniki aktywne z maseczki mogły jeszcze lepiej się wchłaniać. 🌿
✨ Maseczka w płachcie - w tym czasie wykonuję relaksujący masaż rąk – od samych paluszków, przez dłonie i ramiona, aż po barki, dekolt i kark. Całość wykonywana jest na przepięknie pachnącym maśle shea. 🥰
✨ Masaż twarzy oraz głowy, który pozwoli Ci na chwilę prawdziwego wyciszenia i relaksu.
✨ Na zakończenie – nawilżający krem, który dopełni cały rytuał pielęgnacyjny.
🌸 Serdecznie zapraszam do skorzystania z wrześniowej promocji i chwili tylko dla siebie! 🌸
Kark — miejsce, w którym bardzo często odkłada się napięcie.
Stres, siedząca praca, telefon, brak ruchu… to wszystko powoduje, że mięśnie karku są mocno przeciążone.
Dlatego warto od czasu do czasu naprawdę się nimi zaopiekować. 💆♀️
Intensywny masaż, praca na napiętych mięśniach i ich rozciąganie mogą przynieść ogromną ulgę i przyjemne poczucie lekkości.
Nie pozwól, aż napięcie stanie się codziennością.
🧘♀️ Kilka prostych ćwiczeń na rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni pleców, z dodatkowym zaangażowaniem pośladków.
Podczas wykonywania ćwiczeń pamiętaj o kilku rzeczach:
🌿 Oddychaj głęboko i spokojnie — wdech nosem, wydech ustami. Nie wstrzymuj oddechu.
🌿 Nie spiesz się. Daj swojemu ciału czas, żeby stopniowo wejść w pozycję i się rozluźnić.
🌿 Nie zmuszaj się do zakresu ruchu, na który Twoje ciało nie jest jeszcze gotowe. Każdy ma inną mobilność i każdego dnia ciało może pracować trochę inaczej.
🌿 Skup się na prawidłowym i świadomym wykonywaniu ćwiczenia, a nie na tym, żeby zejść jak najniżej czy rozciągnąć się „na maksa”.
🌿 Delikatne uczucie ciągnięcia czy napięcia jest w porządku, ale nie przekraczaj progu bólu. Jeśli pojawia się ostry ból, drętwienie lub nieprzyjemne mrowienie — przerwij ćwiczenie.
🌿 Najważniejsze: słuchaj swojego ciała. 🤍
Nie chodzi o to, żeby zrobić wszystko idealnie. Chodzi o to, żeby dać plecom i całemu ciału trochę oddechu, ruchu i przestrzeni. ✨
Zapisz filmik, żeby wrócić do tych ćwiczeń, kiedy poczujesz, że Twoje plecy potrzebują chwili rozluźnienia.
To oczywiście z przymrużeniem oka. 😉
Każdy wybiera to, co uważa za najlepsze. Ja po prostu wiem, jaką wartość daję swoim klientom. ❤️
Jeśli szukasz masażu, który naprawdę przynosi ulgę, zmniejsza napięcie i pozwala odzyskać komfort – zapraszam. 🌿
📩 Umów swoją wizytę i przekonaj się na własnej skórze.
03/08/2026
❤️OFERTA WAŻNA DO KOŃCA WRZEŚNIA ❤️✨ Kochane Panie! ✨
Sierpień to idealny moment, aby zadbać o siebie i swoją skórę. Dlatego przygotowałam dla Was wyjątkowy rytuał, który łączy pielęgnację z głębokim relaksem. 💛
Zabieg rozpoczynamy szczotkowaniem ciała na sucho, które:
✨ pobudza krążenie,
✨ wspomaga drenaż limfatyczny,
✨ delikatnie złuszcza martwy naskórek
✨ wygładza i ujędrnia skórę,
✨ przygotowuje ją na przyjęcie cennych składników odżywczych.
Kolejnym etapem jest głęboko odprężający masaż całego ciała olejkiem jojoba ze złotymi drobinkami.
Olejek jojoba intensywnie nawilża, odżywia i regeneruje skórę, pozostawiając ją jedwabiście miękką i aksamitnie gładką.
A złote drobinki... to prawdziwa wisienka na torcie!
Na letniej, muśniętej słońcem skórze prezentują się zjawiskowo – subtelnie odbijają światło, pięknie ją rozświetlają i podkreślają naturalną opaleniznę. Efekt jest wręcz apetycznie, aż chce się ją otulić letnią sukienką i cieszyć się wakacyjnym blaskiem. ☀️✨
Jeśli marzysz o chwili tylko dla siebie, głębokim odprężeniu i skórze, która zachwyca swoim wyglądem, serdecznie zapraszam Cię do skorzystania z sierpniowej oferty. 💛
45 minut - 135 zł
60 minut - 175 zł
90 minut - 245 zł
120 minut - 325 zł
Do zobaczenia w gabinecie! 🌸
28/07/2026
Szykuje się nowy produkt, ale m problem z wyborem.
Oto lista zapachów.
Więc jak myślicie, które mogę nam się spodobać??
ANANAS
SUMMER BREEZ - morski zapach plus piżmo, róża, pelargonia, jaśmin
WHITE JASMINE - jaśmin z nutą pomarańczy i piżma
VENUS - bergamotka, kwiat wiśni, piżmo
SILENT KISS - bergamotka, jaśmin, konwalia, piżmo
MAGNAT - piżmo, Ambra
BLACK DIAMOND - bergamotka, drzewo sandałowe, paczula
AQUA BLUE - kwiat gorzkiej.pomarańczy, lawenda,
RÓŻOWY PIEPRZ - z nuta bergamotki, pomarańczy
PORANNA ROSA - bergamotka, cytryna, lawenda
KOKOS
POMARAŃCZA Z CHILI
SECRET GARDEN - kwiatowy zapach z nuta białego piżma
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Kontakt: firmę
Telefon
Strona internetowa
Adres
Rzeźnicka 4-6/C
Elblag
82-300
Powiadomienia
Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy „Cudnie" Gabinet Masażu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.