Naturalnie MASAŻ

Te świece z NATURALNEGO wosku sojowego otulone łupiną KOKOSA w jesienne dmi będą przypominały mi cudowne, słoneczne LATO. Dużą radość sprawia mi własnoręczne wykonanie takich świec więc to czynię z niemałą satysfakcją. A Wy jak i czy w ogóle chcielibyscie zatrzymać porę roku zwaną LATEM ? :)

Muzyka i wibracje przenoszone poprzez dźwięk miś kryształowych, tybetańskich i kamertonów poruszają nie tylko nasze emocje lecz też uzdrawiają. Nie są to żadne czary tylko fakt, ponieważ zbadano już, że komórki naszego ciała wibrują i wydają dźwięki, dlatego między innymi muzyka tak rezonuje z naszym ciałem i poprzez nasze ciało. Sama tego doświadczyłam i mogę to potwierdzić. ale nie wierzcie mi na słowo, sami się przekonajcie. Dr Peter Guy Manners, „Każda komórka w ciele wydaje dźwięk. Ten dźwięk jest życiem samym w sobie. Komórki natomiast mogą być pobudzane i stymulowane przez dźwięk i muzykę. Każda część ciała posiada wzorzec harmoniczny (wibrację). Codzienne zmagania życiowe rozstrajają idealne częstotliwości zdrowia i doskonałości istoty "

Nareszcie nadeszły upały 🔥 a człowiek jak to człowiek zaczyna rozglądać się za chłodem 🌡️😁 I taki chłodek lub raczej mróz, ponieważ w tych warunkach temperatura oscyluje pomiędzy -110 do -160 stopni Celsjusza 😵‍💫organizm stymuluje procesy regeneracji. KRIOTERAPIA ogólnoustrojowa, którą regularnie stosują sportowcy 🏋️‍♂️ ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, regeneruje po urazach , kontuzjach 💪 Można by wymieniać bez końca. Dobrą informacją może być również to , że SPOWALNIA procesy STARZENIA. !!! 💆I o to chłodzi 🤪

Mój zestaw do AUTOMASAŻU 🦋 Leci ze mną zawsze. 😁💪👍

Masaż niemowlaka, dzidziusia 🍼 tzw. masaż Shantala 💆‍♀️ można i dobrze jest wykonywać już od pierwszych tygodni od narodzin. Przede wszystkim BUDUJE on WIĘŹ pomiędzy rodzicem a dzieckiem, wycisza układ nerwowy, łagodzi dolegliwości trawienne ( kolki ) 🤰redukuje napięcia mięśniowe 💪 , ułatwia zasypianie. 🌙 Korzystnie wpływa również na rodzica., te chwile pełne czułości zaprocentują w przyszłości. Moim ulubionym ruchem tego masażu jest " robienie wałeczków " na przeuroczych " serdelkach" czyli rączkach i nóżkach dzieciątka . Miłej zabawy.

Czy wiesz, że pod koniec dnia twój wzrost obniża się o około 2 cm ? Dzieje się tak, ponieważ następuje dehydratacja 💧KRĄŻKA MIĘDZYKRĘGOWEGO, który zmniejsza się o 1-2 mm w ciągu dnia. Na szczęście w czasie nocnego 🌙 spoczynku krążki rozprężają się i wysokość ciała 🕺wraca , co wiąże się z ponownym wiązaniem wody 🌊Jednak z wiekiem proces dehydratacji nasila się. Aby zapobiegać niekorzystnym zmianom, nieodzowny jest odpowiednia ilość snu, 🌌 wypoczynek w pozycji leżącej 🛏️, , relaks, masaż, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające ( joga ) , zdrowy tryb życia i odżywiania. 🥑