Well Done Corporate Massage Therapy

Moja ulubiona miejscówka do pracy! Nawet w deszczu;)

Dzisiaj właśnie skończyłam czwarty moduł chiropraktyki u Kamila Rządkowskiego. Nauczyłam się wielu manipulacji, trakcji, pracy narzędziowej, pracy trzewnej ale najwięcej jeszcze przede mną.
Bardzo dziękuję Szkoła Anatomic w Gdańsku za zorganizowanie tego cudownego szkolenia. Jestem szczęśliwa!

Warto przeczytać..

"Co za wspaniały dzień. Jeszcze nigdy wcześniej go nie widziałam" Maya Angelou

Jakie prawdziwe..

To co mocno drażni cię w innych, pokazuje prawdę o tobie, a nie o nich. Oni stają się tylko lustrami, w których odbijają się twoje nierozwiązane wewnętrzne konflikty, nieuświadomione kompleksy i ograniczenia. Spróbuj dzisiaj spojrzeć na tych, którzy budzą w tobie niechęć i rozdrażnienie w inny sposób. Zapytaj siebie: - Co jest takiego we mnie, że tak mnie to drażni? Jaka ukryta część mnie każe mi osądzać tego człowieka i wyciągać wnioski, które są tylko tym, co mi się wydaje na jego temat? Dlaczego ta osoba wywołuje we mnie takie silne emocje? Jaką cząstkę mnie porusza? Jaka jest prawda o mnie na podstawie tego co czuję i myślę? Nie chodzi o to, żeby siebie osądzać i odrzucać, tylko raczej o to, żeby znaleźć prawdziwe źródło tych myśli i uczuć. Czy istnieje możliwość, że prawdziwą przyczyną twojej niechęci jest to, że ten ktoś ma odwagę zrobić coś, o czym skrycie marzysz? A może ukrywa się w tobie chęć kontrolowania innych wynikająca z poczucia braku bezpieczeństwa? A może podświadomie umniejszasz siebie i z tej perspektywy inni ludzie wydają się lepsi i to właśnie cię drażni? Poznawanie siebie to fascynująca podróż. Inni ludzie ze swoimi wadami i niedoskonałościami pojawiają się na naszej drodze jako przewodnicy i nauczyciele. Od każdego warto się uczyć.

Jak wpływać na dobre samopoczucie pracowników w pracy? Masaż jest jednym z takich narzędzi. Ostatni komentarz jednej z osób w firmie korzystającej z regularnych sesji masażu:
"„Everything that is improving our well-being and health is awesome.""
i taki..
„This is amazing and it's the reason I'd make an effort and make an extra office day. It's always a relaxing day when massage is happening."

Because I'm happy... Super moduł kończyn i odcinka piersiowego. Były hardcorowe narzędzia:klawiki na stopach, impulsator, kijek do tajskiego.

Za mną fantastyczny dzień z chiropraktyki odcinka piersiowego! Już długo nie czułam takiego luzu w ciele.

W weekend w pięknej scenerii Starego Manezu odbyła się konferencja pod tytułem "Miejmy się dobrze ". No i jak wynika z badań warto brać kolagen w dawce od 3000 do 10000 nie tylko na stawy ale by przeciwdziałać starzeniu.
O tym że w sytuacjach stresowych i jak bardzo skupiamy się na czymś to przestajemy świadomie oddychać. O tym że interpretacja wyników krwi jest bardzo złożona i na ci zwrócić uwagę-Olga Grech. O holistycznej osteopatii i że warto zbadać poziom jodu przy chorej tarczycy.
Za rok powtórka. Warto. Dziękuję organizatorkom z Banina.

Układ pokarmowy posiada własny system nerwowy. Dlatego praca z nerwem błędnym wychodzącym z głowy jest tak ważna. Poprzez głębokie oddychanie, pracę na trzewiach i zadbanie o mikrobiotę i właściwe pH układu pokarmowego jesteśmy w stanie pozbyć się stresu, chorób i napięć.
Zachęcam do spróbowania na sobie. Twój brzuch Ci podziękuje :)

Kolejny moduł z chiropraktyki w trakcie. Tym razem uczymy się terapii trzewnej i detoksyfikacji brzucha. Kto chętny na modela?