Remigiusz Jarzembiński Trener Personalny

✨ Miło mi poinformować, że od września pełnię rolę zastępcy menadżera w Fitfizjo Studio! 💪

Oprócz wsparcia treningowego otrzymacie ode mnie także pomoc w kwestiach poza treningowych. 🤝

Jeśli będziecie mieć jakiekolwiek pytania czy problemy - śmiało się do mnie zgłaszajcie. Dam z siebie 100%, żeby każdy z Was czuł się zaopiekowany! 🔥

Do zobaczenia na treningach! 🏋️‍♂️💥

Fit&Fizjo Studio Gdańsk - trening personalny, fizjoterapia, masaże

Metamorfoza Natalii 😍
Z Natalią współpracujemy prawie 2 lata. Zdjęcie po lewej stronie to szczytowa waga Natalii na końcu okresu masowego, natomiast zdjęcie po prawej to końcówka aktualnej redukcji.
8kg - tyle udało nam się zrzucić przez ostatnie 10 miesięcy. Powoli, cierpliwie ale skutecznie. W tym czasie Natalia zrobiła dodatkowo super progres siłowy. Zaczęła podciągać się z ciężarem, dźwigać ponad 100kg w Rumuńskim Martwym Ciągu a w wyciskaniu na ławce robi już ponad 40kg na 5 powtórzeń ☺️ Lepsze samopoczucie oraz wyższa pewność siebie to również efekt treningów! 🥹
Konsekwentne trzymanie założeń skutkuje super efektami!

Jeśli Ty również chcesz w końcu odzyskać pewność siebie, zmienić swoje ciało na lepsze oraz pozbyć się bólu np. Kręgosłupa to wyślij wiadomość a wspólnie ustalimy plan działania 📨

Znasz to uczucie, kiedy przychodzisz na plaże ale czujesz się niezręcznie gdy musisz ściągnąć koszulkę? 😢
Moi podopieczni też byli na Twoim miejscu!
Rzucam Ci koło ratunkowe - już w dwa tygodnie jesteśmy w stanie osiągnąć widoczne zmiany. 😍
Jak to możliwe? Jeśli jesteś osobą początkującą to w tak krótkim czasie:
-Twoja skóra zyska na sprężystości
- Metabolizm przyspieszy
- Treść pokarmowa zmniejszy się
- Zmieni się retencja wody w organizmie
Rekordziści tracą na wadze nawet 5kg w 2 tygodnie - oczywiście to nie sama tkanka tłuszczowa!
Wyobraź sobie jak będziesz się czuć gdy w końcu bez wstydu rozbierzesz się nad wodą 😍
Łap moje koło 🛟 Napisz do mnie, trenujemy w prywatnym studio treningowym na Przymorzu! Niech te lato będzie inne 🔥

Przedstawiam wam metamorfozę mojego podopiecznego, którą przeszedł w niecałe 4 miesiące.

Mateusz nie trzymał restrykcyjnej diety, skupiliśmy się treningu siłowym 2x w tygodniu oraz na tym aby nie jeść więcej niż przed rozpoczęciem treningów. Dodaliśmy więcej białka w diecie i konsekwentnie dokładaliśmy ciężary w ćwiczeniach. Zgubiliśmy 2kg, poprawiły nam się proporcje ciała oraz zarys mięśniowy. Mati zgubił kilka centymetrów w talii i biodrach oraz poprawił kompozycję odcinka piersiowego 😀

Jeśli również chcesz przejść Swoją przemianę, stać się silniejszym, sprawniejszym oraz zmienić skład ciała to odezwij się w wiadomości prywatnej aby umówić się na konsultację wstępną 🤩