AnKaT Studio

Ciąża to czas, kiedy Twoje plecy i nogi wykonują ogromną pracę.
Przyszłe Mamy, powiedzmy sobie szczerze... Kiedy maluszek pojawi się na świecie słowo „relaks” na dłuższą chwilę zniknie z Waszego słownika.
​U mnie w domu na ten moment na stanie mam tylko dwójkę „starszych dzieci” (kotkę i partnera 😉), więc nie mam takiego kosmosu, jaki za chwilę czeka Was. Starsze dzieci to wersja light w porównaniu z rollercoasterem jaki funduje mały człowiek.
Dzięki temu mam w sobie mnóstwo przestrzeni, czasu i spokoju, którymi mogę się z Wami podzielić w gabinecie, zanim Wasza codzienność wywróci się do góry nogami. Kiedy brakuje czasu na spokojne zjedzenie posiłku czy chwilę snu, odpoczynek schodzi na szary koniec.
​I właśnie dlatego uważam, że zanim cała Wasza uwaga skupi się na dziecku, Wasze ciało i głowa potrzebują porządnego odpoczynku „na zapas”.
Wiem, wiem - nie da się zrelaksować ani wyspać „na zapas”, fizycznie to niemożliwe.
Uważam jednak, że z życia ZAWSZE trzeba korzystać póki ma się możliwości, bo jak już urodzicie, to przez dłuższy czas na taki luksus po prostu nie będzie przestrzeni.

Dziewczyny, w kwestii Waszej wygody i przede wszystkim zdrowia i bezpieczeństwa, w AnKaT Studio nie uznaję półśrodków. Dlatego jeżeli chodzi o masaże całego ciała (klasyczny i relaksacyjny) zasady co do masażu kobiet w ciąży są u mnie sztywne:
👉 w I trymestrze ciąży absolutnie nie masuję.
👉 w II i III trymestrze zapraszam na masaże, podczas których leży się wygodnie na plecach (Kobido, drenaż limfatyczny) - za zgodą lekarza prowadzącego.

​Ale w AnKaT Studio nie musisz rezygnować z profesjonalnego relaksu.
W odpowiedzi na Wasze coraz częstsze pytania o masaż kobiet w ciąży, na bazie mojego doświadczenia w masażu klasycznym i relaksacyjnym stworzyłam coś absolutnie wyjątkowego: 🌸 MaMasaż 🌸 1,5-godzinny masaż relaksacyjny dla kobiet w ciąży (od II trymestru).
​To nie będzie skomplikowana, mocna terapia. To ma być Wasze całkowite odcięcie od bodźców, stresu i codziennego pędu.

Ale co dokładnie kryje się pod nazwą MaMasaż?
I czego możesz się spodziewać podczas tych 90 minut? O tym przeczytasz w następnym poście. 🌸

Z cyklu: „Miałam coś zrobić… dwa miesiące temu” 😂🤦‍♀️
W czerwcu, w odpowiedzi na wiele pytań o masaż kobiet w ciąży, postanowiłam stworzyć coś nowego.
Zgłosiła się wtedy Paulina. Umówiłyśmy się na początek lipca, po jej wizycie u lekarza, żeby mieć pewność, że nie ma przeciwwskazań.

Przetestowałyśmy wszystko, co trzeba było przetestować.
Pozycje, poduchy, ułożenie, przebieg masażu…
Nagrałyśmy nawet rolkę. 😂
Czyli właściwie wszystko było gotowe.

WSZYSTKO.

I wtedy wkroczyłam ja. 🤭
Zielona perfekcjonistka i królowa prokrastynacji 🤣🤦‍♀️
Bo przecież zanim coś ujrzy światło dzienne muszę mieć dopracowane wszystko.
Najlepiej absolutnie wszystko.
A najlepiej jeszcze trochę bardziej. 😂
I tak zorientowałam się, że mamy prawie wrzesień. 🤦‍♀️😂
Jak do tego doszło? Nie pytajcie. Nie wiem 🤦‍♀️

Zapewniam, że masaże ogarniam zdecydowanie lepiej niż własne terminy publikacji. 🤣

Tak więc… chyba najwyższy czas polecieć z tematem. 🤰💚

„To już chyba wiek…” 
Naprawdę? 😉
Nie wszystko, co widzisz w lustrze, jest wyłącznie efektem upływających lat.
Twarz nie jest tylko skórą, na której z czasem pojawiają się kolejne zmiany.
A „chomiki”? Ich pojawienie się wcale nie musi mieć jednej, oczywistej przyczyny.
Co jeszcze może mieć znaczenie? 👀
Sprawdź w karuzeli - odpowiedź może być mniej oczywista, niż się wydaje. 💚

🎂 Jaka jubilatka, taki tort. 😂🍕

Dzisiaj mam urodziny, a od kilku lat moja urodzinowa tradycja wygląda właśnie tak - moim tortem jest pizza. 🍕😂

Oczywiście nie może zabraknąć świeczek. Bo ja nie wstydzę się tego, ile mam lat.

Bardzo lubię takie małe tradycje.
Te, które z czasem stają się „nasze”.
Nie muszą mieć wielkiego znaczenia ani być szczególnie spektakularne.
Po prostu są i sprawiają, że na chwilę pojawia się uśmiech.
Rodzinne, własne, czasem trochę głupkowate. 😅

Myślę, że warto je pielęgnować.
I warto pielęgnować też w sobie to dziecko, które nadal potrafi cieszyć się z rzeczy zupełnie niepoważnych.

Bo dorosłość dorosłością, obowiązki obowiązkami...
ale życie byłoby chyba strasznie nudne, gdybyśmy w pewnym momencie przestali robić rzeczy, które sprawiają nam frajdę, tylko dlatego, że „nie wypada”. 💚

A Wy macie jakieś swoje małe tradycje, które pielęgnujecie od lat? 💚

Guma do żucia to jeden z tych nawyków, o których właściwie wcale nie myślimy. Robimy to automatycznie - przy pracy, w aucie, po posiłku, czasem po prostu z przyzwyczajenia.
Niby nic...
A jednak… warto czasem zastanowić się, co tak naprawdę dzieje się pod skórą i jakie znaczenie mogą mieć dla twarzy nasze codzienne, zupełnie nieświadome nawyki. 😉
Bo ciało nie zawsze mówi wprost, że ma już dość.
Przesuń i zobacz, o co chodzi. 👀

A Ty? Żujesz gumę? 😏

Kolejna ciekawostka o mnie: jestem zdjęciorobem. 🤭😂
Potrafię zrobić kilkadziesiąt zdjęć praktycznie tego samego, bo przecież każde jest trochę inne. 🤭
A później przy moich problemach z decyzyjnością cierpię przy wybieraniu kilku 😉🤭

Niedawno robiłam wielkie porządki w telefonie, bo już nie mogłam zrobić ani jednego zdjęcia. 🙈
(porządki by Anna, czyli zgranie wszystkiego na kompa i zagracenie dysku z nadzieją, że kiedyś to uporządkuję.) 😂

Udało mi się trochę odgruzować telefon... więc wiadomo, że musiała nadarzyć się kolejna okazja. 😅

Wczorajsze zaćmienie słońca 🌑☀️💚
Zostawiłam więc wszystkie sprawy i popędziłam na plażę.
I oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie zrobiła przy tym miliona zdjęć. 😂📸
Tym bardziej, że zaraz po zaćmieniu był przepiękny zachód słońca. 💚

I tak sobie pomyślałam, że chyba właśnie takie małe rzeczy najbardziej lubię. Nie trzeba wielkich planów. Czasem wystarczy trochę wolnego czasu i coś ciekawego do zobaczenia.
I to mnie na chwilę zatrzymuje. 💚
A zdjęcia? No cóż... Są takie momenty, które po prostu chce się zatrzymać. 💚
Najwyżej znowu będę musiała zrobić porządki. 😅📸

A Wam udało się zobaczyć zaćmienie słońca?
Może macie jakieś fotki? 🌑📸