Na Wenus

Kolejne ciekawostki😆

👣 Twoje stopy mają tylko jeden rozmiar… czy na pewno Twoje buty też?

Większość osób kupuje buty “na styk”.

To jeden z najczęstszych błędów.

Podczas chodzenia stopa wydłuża się nawet o kilka milimetrów, a palce potrzebują miejsca do naturalnej pracy.

Dobrze dobrane obuwie powinno:
✔ mieć szeroki przód,
✔ nie ściskać palców,
✔ stabilizować piętę,
✔ pozostawiać niewielki zapas długości.

Źle dobrane obuwie może prowadzić do:
❌ odcisków,
❌ modzeli,
❌ wrastających paznokci,
❌ deformacji palców,
❌ bólu przodostopia.

Jeśli nie masz pewności, czy problem wynika z obuwia czy z budowy stopy, zapraszam na konsultację podologiczną.

📍 Na Wenus Podologia
📞 600 200 005

Zgodnie z obietnicą dziś kolejna ciekawostka o skarpetkach!

🧦 Czy wiesz, że… skarpetki również mogą wpływać na ustawienie palców?

To nie tylko buty mają znaczenie.

Zbyt małe lub zbyt ciasne skarpetki typu “stopki” mogą przez wiele godzin dziennie uciskać przodostopie i ograniczać naturalne rozłożenie palców.

Może to sprzyjać:
👣 podkurczaniu palców,
👣 powstawaniu deformacji,
👣 zwiększonemu naciskowi na przodostopie,
👣 wrastaniu paznokci oraz odciskom.

✅ Wybieraj skarpetki:
• w odpowiednim rozmiarze,
• wykonane z bawełny,
• bez mocnego ucisku,
• a jeśli Twoje stopy mają tendencję do nadmiernej potliwości – warto wybierać modele z dodatkiem jonów srebra (Ag), które pomagają ograniczać rozwój bakterii i nieprzyjemny zapach.

Małe zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść dużą ulgę Twoim stopom.

📍 Na Wenus Podologia
📞 600 200 005

Kochani! Od kiedy zgłębiłam wiedzę na temat biodynamiki stóp wiem więcej i widzę więcej 🙈 Specjalnie dla Was przez kilka dni będę wrzucać różne ciekawostki!
Dzisiaj o butach 🥾👠

👣 Barefooty – moda czy zdrowie?

Buty typu barefoot mają coraz więcej zwolenników.

Ich zalety to:
✔ szeroki przód,
✔ swobodna praca palców,
✔ bardziej naturalny sposób chodzenia,
✔ lepsza aktywacja mięśni stopy.

Ale…
Nie każda stopa jest gotowa na barefooty.

Jeżeli masz:
• płaskostopie,
• koślawość pięt,
• paluch koślawy,
• bóle stóp,
• wrastające paznokcie,
• przeciążenia przodostopia,

warto najpierw sprawdzić biomechanikę stopy.

Czasami najlepszym rozwiązaniem jest połączenie odpowiedniego obuwia z indywidualnie dobraną wkładką ortopedyczną.

Zapraszam na konsultację podologiczną, podczas której ocenimy budowę stopy i dobierzemy najlepsze rozwiązanie właśnie dla Ciebie.
Pozdrawiam Kasia 💙

📍 Na Wenus Podologia
📞 600 200 005

Zapraszamy na konsultacje podologiczne👣
Nawenus.booksy.com

Zapraszamy! 👣👣
☎️ 600 200 005
Nawenus.booksy.com
Zaznacz „konsultacja-wkładki ortopedyczne”