Fit Feet

Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu Medyczna Strona Podologii 2025

To była jubileuszowa edycja konferencji, pełna inspirujących wykładów, praktycznych warsztatów i rozmów z najlepszymi ekspertami w branży. Dowiedziałam się o nowoczesnych metodach terapii podologicznej, interdyscyplinarnym podejściu do leczenia oraz o tym, jak budować skuteczny biznes i silną markę osobistą.

Nieustannie się rozwijam, by móc oferować moim pacjentom najwyższą jakość usług! 💙

Jeśli zależy Ci na zdrowiu i pięknie swoich stóp – zapraszam na konsultację! 🦶 Razem zadbajmy o komfort Twojego życia.

Polecam wszystkim klientom, którzy zmagają się z problemami związanymi z cukrzycą, do udziału w tym wydarzeniu. To świetna okazja, aby zdobyć cenne informacje i wymienić się doświadczeniami z innymi osobami.

👣 Pięty jak nowe – nie bój się zadbać o swoje stopy!👣

Czy pękające pięty to dla Ciebie codzienny problem, którego się wstydzisz? Nie jesteś sam- to schorzenie dotyka wielu osób, ale dobra wiadomość jest taka, że można temu zaradzić. 💡

Pęknięcia na piętach mogą być nie tylko bolesne, ale i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Przyczyn może być wiele – od przesuszonej skóry, przez źle dobrane obuwie, aż po problemy zdrowotne. Ale od tego właśnie jesteśmy – by pomóc Ci odzyskać komfort i pewność siebie! ✨

Dzięki specjalistycznym zabiegom w naszym salonie jesteśmy w stanie sprawić, że Twoje stopy będą gładkie, zdrowe i gotowe na każdą okazję.

Nie wstydź się, tylko działaj!
📞 504 598 321
☎️ 32 257 62 27
📅 fitfeet.booksy.com/a/

Twoje stopy zasługują na najlepszą opiekę – daj im to, co najlepsze! ❤️

🦶 Skuteczna walka z brodawkami wirusowymi HPV – historia sukcesu! 🦶

Przedstawiamy efekty terapii elektrokoagulacji, która pomogła mężczyźnie zmagającemu się z rozsianymi brodawkami na pięcie. Brodawki wirusowe HPV to problem, który może dotknąć każdego, a ich leczenie wymaga odpowiedniego podejścia i precyzji.

**Dlaczego elektrokoagulacja?**
🔹 Precyzja – metoda pozwala na dokładne usunięcie zmian.
🔹 Skuteczność – minimalizuje ryzyko nawrotów.
🔹 Krótki czas zabiegu – idealna opcja przy wielu zmianach.

Każdy przypadek traktujemy indywidualnie, dopasowując terapię do potrzeb pacjenta. W naszym salonie łączymy profesjonalizm z troską o komfort i bezpieczeństwo.

Twoje stopy zasługują na najlepszą opiekę – jeśli zmagasz się z brodawkami, nie zwlekaj! Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację.

☎️ 504 598 321
📅 fitfeet.booksy.com

✨ Dziewczyny z naszego salonu w pełnej krasie! ✨

Świętujemy zaległy Dzień Kobiet – takie wyjątkowe kobiety jak my warto celebrować nie tylko raz w roku! 🎉💄💅

Każdego dnia tworzymy coś niezwykłego – od pięknych paznokci, zadbane stopy po nieskazitelną skórę, zawsze z uśmiechem na twarzy. Ale wiecie, co jest jeszcze cenniejsze? Nasza przyjaźń! W pracy tworzymy nie tylko piękno, ale także niesamowitą atmosferę pełną wsparcia i radości. ☕💃

Dziś celebrujemy naszą kobiecą siłę, energię i wszystkie te chwile śmiechu, które sprawiają, że praca jest czystą przyjemnością. 💕🔥

Niech każda kobieta ma wokół siebie tak wspaniałe koleżanki jak my! Wracamy do tańców, śmiechu i dalszego świętowania – bo jesteśmy tego warte! 🥂💃🌹

Ręce są naszą wizytówką, jednak często zapominamy o ich pielęgnacji. Nasze dłonie mogą zdradzać wiele informacji o naszym zdrowiu.
Bruzdy na paznokciach, znane również jako onychorrhexis, to zmiany w strukturze płytki paznokciowej, spowidowane różnymi przyczynami. Mogą wynikać z niedoborów witamin i minerałów, uszkodzeń mechanicznych oraz chorób ogólnoustrojowych takich jak łuszczyca, niedoczynność tarczycy, czy choroby układu krążenia.

Nie bagatelizuj tego problemu!
Zadbaj o swoje dłonie i paznokcie z pomocą specjalistów. Umów się na wizytę u naszego podologa, który profesjonalnie zajmie się Twoimi dłońmi i doradzi odpowiednią pielęgnację.

📅 fitfeet.booksy.com/a/
☎️32 257 62 27

Serdecznie dziękujemy hurtowni Kerpro za docenienie naszej pracy oraz za wspaniały prezent z życzeniami świąteczno-noworocznymi. Wasze wsparcie i uznanie są dla nas niezwykle cenne. Życzymy Wam radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz pomyślności w Nowym Roku! 🎄✨

Dzień dobry 😊
Klamra Brace M
Z powodu nawracającej onycholizy prawego palca oraz pouraziwego lewego paznokcia- zdecydowaliśmy się na założenie klamry brace M, do tego odpowiednia pielęgnacja i mamy piękne, zdrowe paznokcie.
Serdecznie zapraszamy do nas🫶

📍UL. Józefowska 95, Katowice, Poland

✍️Zapisać się można tutaj albo zadzwonić:
🗓️ fitfeet.booksy.com
☎️ 504 598 321z

Czy odciski na stopach sprawiają Ci ból i utrudniają codzienne życie? Nadszedł czas, aby zadbać o swoje stopy i cieszyć się bezbolesnym chodzeniem! 🦶💕

W naszym salonie podologicznym oferujemy profesjonalne usługi usuwania odcisków, które:

✅ Skutecznie i bezpiecznie eliminują problematyczne odciski
✅ Przynoszą natychmiastową ulgę w bólu
✅ Zapobiegają powstawaniu nowych odcisków

Nasi doświadczeni specjaliści zadbają o to, aby Twoje stopy były zdrowe i piękne. 😊

Umów się na wizytę już dziś i poczuj różnicę!
📞 32 2576227
📅 fitfeet.booksy.com/a/

Do zobaczenia w naszym salonie!

Paluch koślawy (Hallux valgus) jest najczęstszą deformacją kostno-stawową występującą w obrębie przodostopia. Wada może przyjmować postać od niewielkich bezobjawowych zmian po deformacje w stopniu znacznym, uniemożliwiające normalne funkcjonowanie pacjentów, co wpływa negatywnie na jakość ich życia.

➡ Myśląc o leczeniu deformacji na myśl w pierwszej kolejności przychodzi leczenie operacyjne. Jednak współczesna ortopodologia i fizjoterapia mają bardzo dużo do zaoferowania w kwestii leczenia zachowawczego - czyli nie wymagającego operacji.

➡ Dobór metod leczenia zależy od stopnia nasilenia deformacji.
Dużo informacji o stanie deformacji daje badanie fizykalne, które należy rozpocząć od obserwacji chodu. Następnie w pozycji siedzącej należy ocenić stan skóry i unaczynienia, ocenić ruch w stawie śródstopno-paliczkowym palucha, w tym także możliwość biernej korekcji zniekształcenia. Konieczne też jest zbadanie przodostopia w zakresie ustawienia głów kości śródstopia względem siebie w obrębie sklepienia poprzecznego jako strefy najbardziej obciążanej.
Nie ma oczywiście badania palucha koślawego bez badania całej stopy i kończyny dolnej dlatego w pozycji stojącej można najpełniej ocenić ustawienie zarówno palucha jak i innych elementów takich jak: koślawość stępu, zniesienie sklepienia podłużnego, lokalizacja zniekształcenia koślawego, kształt palców oraz stan mięśni mających wpływ na to ustawienie. W pozycji stojącej najbardziej ujawnia się także szpotawość I promienia, na który składają się dwa paliczki tworzące paluch, pierwsza kość śródstopia oraz dwie trzeszczki u podstawy I kości śródstopia.
Wszystko te informacje zebrane razem mówią nam jakie metody leczenia będą dla pacjenta dobre.

➡ Leczenie zachowawcze
Do leczenia zachowawczego w przypadku palucha koślawego zaliczamy:
👉 techniki terapii manualnej prowadzące do poprawy zakresu ruchu w stawach stopy
👉 ćwiczenia wzmacniające osłabione mięśnie mające odtworzyć prawidłowy układ łuków stopy oraz skorygować ustawienie palucha wraz z pierwszą kością śódstopia
👉 biernym wspomaganiem w przypadku współistnienia odcisków, modzeli lub wrastających paznokci może być wykonanie indywidualnie dobranej wkładki ortopedycznej w celu odtworzenia prawidłowego obciążenia stopy,
👉 wykonanie indywidualnej ortozy mającej na celu zabezpieczenie oraz zmniejszenie ucisku w przypadku współistnienia innych problemów (wrastanie paznokci, odciski, rany). ❗️ Warto nadmienić, że sama ortoza może pogłębić deformację palucha koślawego oraz spowodować deformowanie pozostałych palców, dlatego nigdy nie powinna być jedyną opcją leczenia❗️
👉 wykorzystanie metody plastrowania Kinesiology Taping w celu korekcji ustawienia stawów.

👉 W zależności od nasilenia wady leczeniem zachowawczym można osiągnąć różne efekty.
✅ Wady lekkie i umiarkowane mogą ulec zmniejszeniu (tzn. że kąt koślawości palucha może się zmniejszyć), deformacje poważne natomiast raczej się nie zmniejszą ale można znakomicie odciążyć stopę tak by pacjent funkcjonował bez bólu.

✅ JEDNAK CO NAJWAŻNIEJSZE, z naszego doświadczenia i dostępnych badań naukowych wynika, że niezależnie od stopnia deformacji leczeniem nieoperacyjnym można uzyskać dużą poprawę funkcji stopy i zmniejszenie dolegliwości bólowych.
To znaczy, że jeśli przywrócimy prawidłową ruchomość stawów stopy, wzmocnimy stabilizację stopy oraz skorygujemy ustawienie palucha i palców możemy sprawić, że pacjent będzie na codzień funkcjonował bez bólu.

➡ Jeśli masz problem z halluxami i zastanawiasz się, czy taka opcja leczenia jest dla Ciebie zapraszamy do konsultacji - po pełnym badaniu doradzimy jaka forma leczenia jest dla Ciebie najlepsza.

Miłego tygodnia,
Ola i Tobiasz 💙

Jesień i zima to doskonały czas na regenerację płytki paznokcia. 😉
W załączeniu przypadek paznokcia po urazie (dwa środkowe zdjęcia przesłane przez klientkę). Na wizycie paznokieć oczyściłam, założyłam klamrę Unibrace, zaleciłam stosowanie Serum Arkady i typowanie palucha. To pozwoli na prawidłowy wzrost paznokcia, tak aby był gotowy do przyszłego lata. 😀
Jeśli borykasz się z podobnym problemem zapraszam do kontaktu!