IF not now,when?

IF not now,when?

Udostępnij

Salon kosmetologiczny nastawiony na wysoką jakość usług dla wymagających klientów. Centrum szkoleniowe. Kosmetologia estetyczna, kosmetyka holistyczna.

🌿 Kosmetolog Ajurwedyjski
Pomagam Twojej cerze odzyskać blask przez starożytną mądrość i nowoczesną wiedzę o skórze
✨Holistyczne Rytuały
🧘‍♀️Zdrowy styl życia
📍Katowice

22/04/2026

30/03/2026

🌱W mojej pracy jako kosmetologa ajurwedyjskiego, sercem każdego zabiegu jest natura. Uwielbiam moment, gdy przygotowuję dla Was świeże, 100% naturalne mieszanki ziół i olejów – to magia, która dzieje się „tu i teraz”. 🌿
Jednak w profesjonalnej pielęgnacji przychodzi moment, w którym dobro produktu i jego najwyższa jakość wymagają czegoś więcej: absolutnej sterylności.
Dlaczego czasami rezygnuję z „robionych na miejscu” produktów na rzecz technologii? 🔬
Wprowadzając mój nowy zabieg, postawiłam na kosmetyki w pełni sterylne. Co to oznacza dla Ciebie?
• Zero zanieczyszczeń: Produkt jest zamknięty w środowisku wolnym od drobnoustrojów i bakterii.
• Stabilność składników: Aktywne substancje nie utleniają się i nie tracą swojej mocy – działają na Twoją skórę z 100% siłą od pierwszej do ostatniej kropli.
• Bezpieczeństwo ponad wszystko: Wybierając wysoką sterylność, dbam o to, by nawet najbardziej wrażliwa skóra otrzymała produkt nieskazitelnie czysty.
W Ajurwedzie harmonia to także balans między tradycją a mądrością współczesnej nauki. Wybieram to, co w danej chwili najskuteczniej zadba o Twoje piękno i zdrowie.
⏳ IF NOT NOW – WHEN?
Zawsze powtarzam: jeśli nie teraz, to kiedy? Twoja skóra nie potrzebuje „kiedyś”. Potrzebuje świadomej, bezpiecznej i najwyższej jakości opieki właśnie teraz.
Zapraszam Cię na nowy rytuał, w którym ajurwedyjskie podejście spotyka się z farmaceutyczną czystością. 🤍
✨ Zapisz się na wizytę i poczuj różnicę na własnej skórze.

11/03/2026

💫„Patrzeć w siebie” oznacza skierować uwagę na własne wnętrze:
🎯emocje,
🎯potrzeby,
🎯granice,
🎯wartości
🎯motywacje.
Studiując Ajurwedę nauczyłam się patrzeć w głąb siebie, słuchać swojego ciała, serca ♥️ i uciszać umysł 😉
I nie chodzi o skupienie się wyłącznie na sobie, lecz o rozumienie siebie, aby działać bardziej świadomie wobec innych i świata.🌎
🙏IF

10/03/2026

☺️a Wy bez czego nie wyobrażacie sobie wyjść z domu ❓
🙏IF

Photos from IF not now,when?'s post 09/03/2026
05/03/2026

🌟 Dlaczego warto pić wodę rano na czczo?
Zanim przejdziesz do konkretnych dodatków, sama woda po przebudzeniu robi świetną robotę:
• Błyskawiczne nawodnienie: Po 7-8 godzinach snu Twój organizm jest „na sucho”. Woda uzupełnia płyny. 💧
• Pobudzenie metabolizmu: Szklanka wody daje sygnał układowi trawiennemu, że czas brać się do pracy. ⚙️
• Oczyszczanie: Pomaga wypłukać toksyny nagromadzone w nocy. 🧹
• Energia dla mózgu: Twoja głowa szybciej „wskakuje na obroty”, gdy komórki są nawodnione. 🧠

Jednak jeśli nie lubisz smaku czystej wody 💦 dodaj ⬇️
Każdy dodatek ma swoje „supermoce”:
1. 🍋 Woda z cytryną: Klasyk na odporność i piękną skórę. (Mała uwaga: cytryna sama w sobie nie spali tłuszczu, ale świetnie orzeźwia! 😉)
2. 🥤 Woda z nasionami chia: Prawdziwa bomba błonnikowa. Idealna, jeśli chcesz zadbać o trawienie i serce.
3. 🥒 Woda z ogórkiem: Super sposób na nawilżenie cery i walkę ze wzdęciami. Poczujesz się jak w domowym SPA.
4. 🥥 Woda kokosowa: Naturalny izotonik. Jeśli rano czujesz się wyjątkowo ospale, to najlepsze źródło elektrolitów.
5. 🫚 Woda z imbirem: Twój przyjaciel w walce ze stanami zapalnymi. Świetnie rozgrzewa i łagodzi bóle (np. miesiączkowe).
6. 💛 Woda z kurkumą: Mocny strzał na odporność. Pamiętaj, żeby dodać szczyptę pieprzu – dzięki niemu kurkuma działa 2000% lepiej!
🙏IF

26/02/2026

💫Wszystko jest energią... Ty też! 🌸
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre momenty Cię wznoszą, a inne zupełnie pozbawiają chęci do działania? ✨ Zgodnie z mądrością jogi (choć nie musisz być joginem, by to poczuć!), każdy kwiat, kamień i każda komórka Twojego ciała ma swoją unikalną energetykę.
Stres, lęk i zmęczenie dramatycznie zaburzają tę delikatną "sieć powiązań", o którą tak bardzo musimy dbać.🌿
Jak zadbać o swoją "wewnętrzną sieć dobrostanu"? 🕸️
Pamiętaj, że dbając o energię tkanek, dbasz o całe organy i struktury, a w konsekwencji – o całe ciało i umysł. Wróć do podstaw:
• 🌈 Kolory i zapachy – nie lekceważ ich mocy. Otaczaj się tym, co koi Twoje zmysły.
• 🧘 Asany – ruch to nie tylko trening mięśni, to przywracanie harmonii hormonom.
• 🌀 7 Czakr – pracuj z centrami energetycznymi, aby odzyskać uziemienie i balans.
Małe gesty = Wielki Dobrostan 💎
Cały ten proces składa się z drobnych gestów i działań, które tworzą sieć Twojej harmonii. Każdy z nich jest ważny.
💬 A Ty? W jaki sposób dzisiaj "doładowałaś" swoje wewnętrzne baterie? Daj znać w komentarzu! 👇

21/02/2026

Olej na twarz zimą... i sucha skóra? Coś tu nie gra! 🧐❄️

Sam olej to okluzja. On tworzy "płaszcz", który zatrzymuje wilgoć. Jeśli jednak Twoja skóra pod spodem jest sucha jak pustynia, olej po prostu „zamknie” tę suchość w środku.
Twoja skóra to nie patelnia – nie wystarczy jej tylko natłuścić! 😉
Jak to robić dobrze? Poznaj metodę „AJURWEDYJSKIEJ KANAPKI”:
1️⃣ NAWILŻYĆ: Spryskaj twarz obficie wodą różaną lub hydrolatem. Skóra musi być mokra!
2️⃣ DODAĆ ENERGII : Nałóż odrobinę żelu aloesowego lub serum z kwasem hialuronowym. To one „piją” wodę dla Twoich komórek.
3️⃣ DOMKNĄĆ RYTUAŁ :Dopiero teraz wmasuj 2-3 krople ciepłego olejku (migdałowy lub sezamowy będą idealne!).
Dopiero takie połączenie tworzy na Twojej twarzy żywą emulsję, która faktycznie odżywia, a nie tylko „siedzi” na wierzchu.

18/02/2026

Relaksowanie oczu dłońmi (ćwiczenie odprężające)🌿

🎯Cel: redukcja napięcia oczu i umysłu.

Instrukcja:
1. Usiądź w wygodnej pozycji.
2. Pocieraj dłonie przez 8–10 sekund, aby wytworzyć ciepło.
3. Zamknij oczy i połóż delikatnie:
• lewą dłoń na lewym oku,
• prawą dłoń na prawym oku.
Pozostań w tej pozycji ok. 1 minutę.
4. Nie uciskaj gałek ocznych – pozwól im swobodnie odpocząć.
5. Oddychaj spokojnie i głęboko.
Im więcej czerni widzisz pod zamkniętymi powiekami, tym większe rozluźnienie.
Powtórz 2–3 razy.
🙏IF

18/02/2026

🎯1. Zachować zdrowie zdrowych (Profilaktyka)
Większość z nas przypomina sobie o zdrowiu dopiero wtedy, gdy termometr pokazuje 39 stopni. Ajurweda mówi: „Nie kop studni, gdy dom już płonie”.
• Zdrowie to nie tylko brak choroby: Według ajurwedy to stan pełnej harmonii między ciałem, umysłem a duchem. Jeśli czujesz się „okej”, ale rano nie masz energii, to dla ajurwedy już sygnał do działania.
🎯 2. Leczyć choroby chorych (Terapia)
Kiedy równowaga zostaje zachwiana i pojawia się choroba, ajurweda nie skupia się wyłącznie na wyciszeniu objawów (jak np. wzięcie tabletki na ból głowy), ale na usunięciu przyczyny.
• Podejście holistyczne

🌿Ajurweda to instrukcja obsługi życia, która ma sprawić, byś jak najrzadziej musiał zaglądać do rozdziału o leczeniu, a jak najdłużej cieszył się rozdziałem o witalności.
🙏IF

15/02/2026
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Katowice?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Sienkiewicza 45/2
Katowice
40-039