Hi_Higiena

kochane i kochani! 😊

Idziesz do sklepu po pastę i… nagle robi się zamieszanie. Widzisz kolorową półkę, a tam:

▫️Wybielająca.
▫️Na wrażliwe zęby.
▫️Z węglem.
▫️Bez fluoru.
▫️Z hydroksyapatytem.
▫️Z enzymami.
▫️Z obietnicą „efektu wow”.

Tylko skąd masz wiedzieć, która pasta naprawdę ma sens? 🦷

Nie chodzi o to, żeby znać każdy składnik na pamięć, tylko o to, żeby umieć rozpoznać, czy konkretna pasta pasuje do Twoich potrzeb.

W karuzeli pokazuję:

▫️ dlaczego fluor nadal jest ważny,
▫️ kiedy warto rozważyć pastę bez SLS,
▫️ dlaczego węgiel aktywny nie jest idealnym wyborem na co dzień,
▫️ co daje hydroksyapatyt, ksylitol i enzymy,
▫️ jak nie dać się złapać na same hasła z opakowania.

Nie każda „dobra pasta” będzie dobra dla Ciebie. Zapamiętaj to.

Innej pasty może potrzebować osoba z próchnicą, innej ktoś z nadwrażliwością, a jeszcze innej pacjent z aftami albo pieczeniem śluzówki. Dlatego przy wyborze pasty warto patrzeć nie tylko na markę, kolor opakowania czy modne składniki, ale przede wszystkim na skład i własne potrzeby.

💬 A Ty jak wybierasz pastę: czytasz skład czy bierzesz pierwszą, która wygląda „porządnie”?

Doktor Aparatka

dziewczyny! 🌸

Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet nie będę Wam życzyć „szczęścia, miłości” i tak dalej (chociaż wiemy doskonale, że one są bardzo ważne!). Zamiast tego podrzucam konkretną wiedzę.

Na wizytach coraz częściej słyszę pytania o higienizację jamy ustnej w ciąży. I bardzo mnie to cieszy!

Przygotowałam dla Was 3 odpowiedzi na pytania, które zadajecie najczęściej. To wiedza, która może okazać się przydatna bez względu na to, na jakim etapie życia jesteście. 💜

A jeśli chcecie dowiedzieć się jeszcze więcej w temacie - piszcie komentarze, na priv albo zapraszam na konsultację. Nie ma pytań, których bym już nie słyszała. 😊

Dentifem Doktor Aparatka

Dentifem Doktor Aparatka

! Nowy rok to idealny moment, żeby wprowadzić jedną małą zmianę, która zrobi realną różnicę w codziennym komforcie. Nie dieta cud. Nie rewolucja.

30-60 sekund dla świeżego oddechu. 👅

Regularnie i dokładnie myjesz zęby, a oddech nadal nie jest idealnie świeży? Bardzo często powodem tego jest nalot na języku! 😛

Na jego powierzchni gromadzą się bakterie, które odpowiadają za nieprzyjemny zapach - nawet wtedy, gdy zęby są dokładnie umyte.

Na załączonych infografikach pokazuję Wam 3 proste techniki, które zazwyczaj pomagają w opisywanej kwestii.

1️⃣ skrobaczka do języka - tutaj jest najszybciej i najskuteczniej
2️⃣ szczoteczka - tylko kiedy nie masz skrobaczki
3️⃣ gaza + woda - najdelikatniejsza z opcji 😉

Najważniejsze zasady?

Stosuj technikę lub techniki: krótko, delikatnie i przede wszystkim regularnie.

Jeśli nalot nie znika mimo higieny albo pojawia się pieczenie czy ranki - to sygnał, żeby skonsultować temat się w gabinecie. Oczywiście zapraszam do siebie 💜

Doktor Aparatka Dentifem

Wieczór Andrzejkowy? Świąteczne spotkania? Jeśli w głowie masz listę kreacji, dorzuć do niej uśmiech, który doda Ci +100 do pewności siebie ⭐

W moim gabinecie Hi Higiena przygotowałam dla Ciebie specjalny pakiet zabiegów, idealny na szybkie, ale precyzyjne odświeżenie uśmiechu:

🟣profesjonalna higienizacja (skaling, piaskowanie, polerowanie + fluoryzacja)
🟣dobrane do ciebie wybielanie - bezpiecznie, z planem i opieką przed oraz po

Mam ograniczoną liczbę terminów na listopad i początek grudnia - jeśli chcesz zdążyć przed nadchodzącymi wydarzeniami, zarezerwuj swoje miejsce już teraz!

📞41 3660069
📱535 888 886

Do zobaczenia! 🙂💜

Dentifem Doktor Aparatka

🙋‍♀️ ! Dziś nieco inaczej, bardziej prywatnie, bardziej o mnie. Wierzcie lub nie, ale takie lepsze poznanie się (a najlepiej w obie strony!) naprawdę pomaga, zwłaszcza z pacjentami, którzy czują pewne obawy przed wizytami, np. te związane z bólem. 🫣

Oto kilka pytań i kilka krótkich odpowiedzi, które pozwolą Wam trochę lepiej poznać Waszą higienistkę stomatologiczną - Marcelinę Ludwinek. 😉

1️⃣ Jak duże masz doświadczenie w pracy, jako higienistka stomatologiczna?
To już ponad 10 lat! Z jednej strony to ogromna satysfakcja i taki sam ogrom wiedzy, a z drugiej szok, że to minęło tak szybko. 🥹

2️⃣ Jak myślisz - ilu pacjentów przyjęłaś w gabinecie do tej pory?
Nie liczę ich, więc odpowiedź jest niemożliwa, ale jestem przekonana, że będą to setki. I nie, nie pamiętam wszystkich zadowolonych uśmiechów. 😁

3️⃣ Jaka jest Twoja osobista, stosowana w domu metoda na zdrowy, piękny uśmiech?
Stawiam na „klasykę” - soniczna szczoteczka do zębów oraz nić dentystyczna. Co jest kluczowe? Regularność i dokładność!

4️⃣ Ulubione danie?
Spaghetti z owocami morza! 🐙Szaleję za tym.

5️⃣ Gdybyś mogła to jaką muzykę puszczała byś w swoim gabinecie przez 24h na dobę?
Zdecydowanie Eda Sheerana - mojego idola. Myślę, że ma tyle fanek i fanów, że większość pacjentów byłaby zadowolona. 😎

6️⃣ Co dodaje Ci energii?
Moje ulubione combo: długie spacery wśród natury + pyszna kawa + tabliczka czekolady (może nie cała, chociaż… 🍫🤎).

7️⃣ Twoja najzabawniejsza sytuacja z gabinetu?
To zdecydowanie temat na osobny post lub serię postów 😂

8️⃣ Co najbardziej cenisz u swoich pacjentów?
Cenię Waszą szczerość, kiedy np. rozmawiamy o codziennych nawykach w dbaniu o zdrowie jamy ustnej. Kocham również Waszą systematyczność!

➡️ A jakie Wy macie pytania do mnie? Śmiało piszcie w komentarzu - chętnie na wszystko odpowiem!

Dentifem Doktor Aparatka