Małgorzata Pacholec Instytut Kobiecego Piękna

Zanim zaczniemy terapię, nie pytam tylko: „gdzie jest blizna?”.

Pytam też o to, co zmieniło się od tamtego czasu.

Bo po operacji, leczeniu, oparzeniu, cesarskim cięciu albo innym trudnym doświadczeniu bardzo często nie chodzi wyłącznie o samą bliznę✨

Chodzi też o moment, w którym ciało przestało być oczywiste.

O miejsce, którego długo nie chciałaś oglądać.
O fragment ciała, który stał się „trudny”.
O ostrożność, która weszła w zwykłe gesty.
O pytania, których czasem nie wypowiada się na głos.
O wstyd, którego nikt nie powinien pogłębiać.
O potrzebę, żeby ktoś wreszcie nie zrobił wszystkiego szybko, tylko spokojnie.

Dlatego w mojej pracy trzymam się trzech zasad:

1. Nie zakładam, że wiem lepiej.
Mogę mieć wiedzę i doświadczenie, ale to Ty wiesz, jak żyjesz z tą blizną na co dzień. Dlatego najpierw słucham.

2. Nie przyspieszam Twojego tempa.
Nie każda kobieta jest gotowa od razu na dotyk, rozmowę albo mocniejsze wejście w temat. I to jest dla mnie ważne.

3. Nie oddzielam blizny od historii.
Bo za blizną często stoi leczenie, ból, strach, utrata zaufania do ciała albo etap życia, do którego nie chcesz ciągle wracać, ale który nadal coś w Tobie zostawił.

W gabinecie nie musisz udawać, że wszystko jest proste.

Możesz powiedzieć:
„boję się”,
„nie wiem, jak to nazwać”,
„nie chcę, żeby ktoś mnie oceniał”,
„potrzebuję wolniej”.

I od tego też można zacząć.

Jeśli potrzebujesz takiego podejścia, możesz napisać do mnie wiadomość.
Zaczniemy spokojnie.

A jeśli chcesz lepiej rozumieć bliznę, ciało po trudnym doświadczeniu i proces terapii, zostań tutaj na dłużej.

Jedna z moich podopiecznych powiedziała zdanie, które bardzo mocno zostało mi w głowie:

,,Leczenie się skończyło, ale ja nadal nie czuję się tak jak wcześniej.”

I właśnie o tym mówi się za rzadko.
Bo po leczeniu raka piersi , oparzeniu, przeszczepie czy operacji często dużo uwagi skupia się na wynikach, kontrolach i zakończeniu najtrudniejszego etapu.

I tak, to jest ogromnie ważne.✨
Ale są też rzeczy, które zostają później.
Ciche. Trudne do nazwania. Czasem pomijane.

Opowiadała, że rękę trudniej unieść tak naturalnie jak wcześniej.
W okolicy pachy i klatki pojawiało się uczucie ciężkości i zastoju.
Ubranie nie było już obojętne dla skóry.
Niektóre materiały drażniły tę okolicę.
Dotyk blizny budził czujność.

I to nie było „czepianie się szczegółów”.
To były ważne informacje z ciała.
Takie, których wcześniej nikt nie połączył z blizną, tkankami i tym, jak ta okolica funkcjonuje po leczeniu.💫

Dlatego nie zaczęłyśmy od mocnej pracy.
Nie od założenia, że trzeba coś „rozruszać”.
Nie od przypadkowej metody.
Zaczęłyśmy od rozmowy.
Od oceny tkanek.
Od sprawdzenia, jak ta okolica reaguje na dotyk, ubranie, oddech i uniesienie ręki.
Dopiero z tego powstał kierunek terapii.✨

Z czasem pojawiły się zmiany, które miały znaczenie nie tylko w gabinecie:
✨łatwiejsze uniesienie ręki,
✨mniej uczucia ciężkości,
✨spokojniejszy kontakt z miejscem blizny,
✨więcej zaufania do tej części ciała.

To nie była historia o tym, że blizna ma tylko „ładniej wyglądać”.
To była historia o kobiecie, która po leczeniu chciała poczuć, że może być bliżej siebie.

Jeśli jesteś po leczeniu raka piersi, oparzeniu, operacji i ta historia jest Ci bliska, możesz napisać do mnie wiadomość.
Nie musisz od razu wiedzieć, jak nazwać to, co czujesz.🩷
Zaczniemy spokojnie, od rozmowy i zobaczenia, czego naprawdę potrzebuje ta okolica.
Bez presji.
Bez oceniania.
Z uważnością na Twoje tempo.

A jeśli chcesz lepiej rozumieć bliznę, tkanki i ciało po leczeniu zostań na tym profilu.💫
Będę pokazywać to, o czym rzadko mówi się po zakończonym leczeniu.
__________
Małgorzata Pacholec
Terapeutka blizn🦋

✨Nie każdą zmianę po terapii blizny widać od razu na zdjęciu.

Czasem ciało pokazuje ją dużo ciszej.

W ruchu, który staje się odrobinę łatwiejszy.
W ubraniu, które mniej drażni okolicę blizny.
W dotyku, który budzi mniej napięcia.
W wieczorze, kiedy ciało nie jest już tak sztywne.
W oddechu, który przychodzi spokojniej.

To są ważne informacje.

W terapii blizny nie patrzę wyłącznie na wygląd.
Ważne jest też to, jak ciało funkcjonuje na co dzień : przy ruchu, odpoczynku, ubraniu, dotyku i zwykłych czynnościach.

Między wizytami nie chodzi o kontrolowanie ciała
z napięciem.
Chodzi o spokojną obserwację.

Zauważ:

✨czy coś jest łatwiejsze niż wcześniej,
✨czy blizna mniej przyciąga uwagę,
✨czy ciało mniej chroni tę okolicę,
✨czy napięcie pojawia się rzadziej albo słabiej.

To pomaga lepiej prowadzić proces.
Bez presji.
Z większą jasnością.

Jeśli jesteś w terapii, zapisz te obserwacje przed kolejną wizytą.

Jeśli dopiero rozważasz konsultację, możesz zacząć właśnie od takiego spokojnego zauważania.

Zapisz ten post i wróć do niego między wizytami.

Aniu, dziękuję z całego serca za wzmiankę i za to piękne wyróżnienie. 🦋
To ogromna radość patrzeć, jak Twoja wrażliwość, słowo i twórczość zostają docenione.
Gratuluję Ci z całego serca🥰 zasłużenie znalazłaś się w tak wyjątkowym gronie. 💚

Czuję, że z blizną jest coś nie tak…”

Tak często zaczyna się rozmowa podczas konsultacji.

Blizna może wyglądać spokojni.
Może być zagojona.
Może nie boleć mocno.

A jednak ciało nadal może ją pokazywać

Przy ubraniu, które zaczyna drażnić.
Przy ruchu, którego ciało unika.
Przy dotyku, który budzi napięcie.
Wieczorem, kiedy zmęczenie sprawia, że ta okolica staje się bardziej odczuwalna.

To nie zawsze oznacza, że coś złego siè dzieje.
Czasem to informacja, że tkanki potrzebują uważniejszego spojrzenia💫

Dlatego podczas konsultacji nie zaczynam od przypadkowej metody.

Najpierw sprawdzam historię blizny, przebieg gojenia, napięcie tkanek, odczucia, ruch oraz to, jak ta okolica wpływa na codzienne funkcjonowanie ✨

Dopiero z tego powstaje kierunek dalszej pracy.

Nie musisz znać nazw tkanek.
Nie musisz umieć wszystkiego dokładnie opisać.
Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią.

Konsultacja jest po to, żeby spokojnie zobaczyć, co pokazuje Twoje ciało i czego może teraz potrzebować🩷

Jeśli czujesz, że blizna nadal wpływa na Twoją codzienność, możesz napisać do mnie wiadomość.
Sprawdzimy spokojnie, czy to dobry pierwszy krok dla Ciebie.
____________
Małgorzata Pacholec
Terapeutka blizn🦋