Studio Pulse. Pilates Klasyczny i EMS
Udostępnij
Studio treningu personalnego EMS (electrical muscle stimulation)
23/09/2026
❗️Nie musisz być gotowa(y) na EMS.
EMS jest gotowy na Ciebie. 💫
Słyszę to codziennie w PULSE:
„Ja się nie nadaję, ja nie mam kondycji...”
„Mam bolące plecy, chyba nie mogę...”
„Wstydzę się przyjść, bo nie mam formy...”
I właśnie dlatego powinnaś(eś) przyjść!
TO TRENING MA ZMIENIĆ TWOJE CIAŁO I MENTALNOŚĆ.
Nie musisz mieć:
❌ gotowego ciała
❌ sprawności
❌ kondycji
❌ pojęcia o treningu
⚡️Możesz przyjść z bolącymi plecami po całym dniu przy biurku.
⚡️Możesz przyjść po ciąży.
⚡️Możesz przyjść, jeśli ostatni raz ćwiczyłaś na WF-ie.
⚡️My ogarniamy resztę. Kompleksowo. 😎
Wiemy jak pracować z bólem lędźwi, spiętą szyją, osłabionym core. Bezpiecznie, bez obciążania stawów, bez dźwigania ciężarów. Wzmacniamy to, co naprawdę trzyma Twój kręgosłup.
📍 Leśna 8 | 📞 799 270 740
Ile znajdziesz powodów żeby pokochać pilates? My co najmniej kilka:
1️⃣ Robisz jedno ćwiczenie, a pracuje całe ciało!
2️⃣ Silny core! Chcesz czy nie chcesz, musisz użyć „środka” żeby ruszyć maszyną😎
3️⃣ Zero obciążenia dla stawów. Sprężyny robią robotę. Stawy Ci podziękują, a mięśnie zapłoną.
4️⃣ Rozciąga i wzmacnia jednocześnie
Koniec z wyborem: mobilność CZY siła. Tu masz oba.
5️⃣ Pozbywasz się bólu pleców, bioder i barków
6️⃣ Przywraca ustawienia fabryczne! Głowa odpoczywa, a ciało odzyskuje kontrolę
… A za co Ty kochasz pilates?
Napisz w DM „PLECY” - zarezerwujemy Ci miejsce.
📍 ul. Leśna 8, 05-230 Kobyłka
📞 799 270 740
DREAM. FAIL. LEARN. TRY AGAIN. WIN.
➡️ Tak właśnie wygląda droga w PULSE.
➡️ Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Obiecujemy, że będzie skutecznie.
❗️20 minut EMS = trening całego ciała. Tylko bez wymówek.
Jesteś gotowy (-a) ? Od DREAM do WIN dzieli Cię jedna decyzja 😎🤌
Studio PULSE Pilates Klasyczny i EMS
ul. Leśna 8, Kobyłka
tel. 799 270 740
www.pulse-ems.pl
🤌Pilates zaczął się od maty.
I to nie jest przypadek.
Zanim powstał reformer, cadillac czy wunda chair - była MATA.
🤌 34 ćwiczenia, jedno ciało, zero taryfy ulgowej.
Wszyscy myślą, że mata to najprostszy element systemu.
To mit.
➡️ Mata to SERCE systemu. I najtrudniejsza jego część.
Bo na macie nie pomogą Ci sprężyny. Nie ma wsparcia. Jest tylko Twoje ciało, grawitacja i precyzja.
Sprzęty powstały właśnie po to, żeby pomóc Ci ZROZUMIEĆ matę.
Nie ją zastąpić.
➡️ Na klasycznej macie uczysz się kontroli. To tu budujesz siłę od środka, której nie widać, ale którą czujesz w każdym innym treningu.
❗️WTOREK | KLASYCZNA MATA | START 22 WRZEŚNIA
Mała grupa. Klasyczna kolejność. Zero fitnessowego chaosu.
Miejsca są limitowane - bo w Pulse słowo KAMERALNY to nie pusty przymiotnik. Max 3 osoby, widać każdy detal.
Chcesz poczuć, o co chodzi w klasyku? Zacznij od serca.
Link do zapisów w bio (aplikacja FITSSEY)napisz DM.
03/09/2026
⚡️⚡️⚡️To zdjęcie mówi więcej niż 1000 słów.
I to nie jest tylko kwestia kilogramów. To jest POSTAWA.
Zobaczcie, co się zmienia, kiedy głęboki gorset mięśniowy zaczyna pracować tak, jak powinien przy regularnym treningu EMS⚡️⚡️⚡️:
➡️Po lewej:
• barki zamknięte do przodu
• klatka piersiowa schowana
• głowa wysunięta
• miednica pochylona, a brzuch jest wypchnięty do przodu nawet przy napiętym ciele
• sylwetka wygląda na cięższą i niższą niż jest w rzeczywistości
➡️Po prawej - ten sam człowiek, po regularnych treningach EMS:
• klatka otwarta i uniesiona
• barki cofnięte, plecy szersze
• głowa w osi kręgosłupa
• miednica w neutralnej pozycji, brzuch naturalnie zebrany
• sylwetka od razu wygląda lżej, smuklej i pewniej
W PULSE cały czas powtarzamy:
Zmiana sylwetki na EMS to nie tylko odchudzanie. To przede wszystkim zmiana postawy, a postawa zmienia wygląd. 🤌
Rezerwacja treningów:
BOOKSY: studiopulseems.booksy.com/a/
🤳799270740
📍Studio Pulse
ul.leśna 8
05-230 Kobyłka
Klasyczny pilates to system.
34 ćwiczenia, konkretna kolejność, konkretny oddech, konkretny cel. Joseph Pilates stworzył go jako metodę budowy siły od środka.
Działa, bo ma logikę, a sztywna metodyka pomaga osiągać cele sprawnie i efektywnie!
Wybierz klasyka, nie marnuj czasu na „trening” piłką, gumami, skakaniem na reformerze i playlistą z TikToka. 🤌
Jak zapisać się na zajęcia?
📱 https://app.fitssey.com/Studiopulse – najszybciej, wybierasz termin i masz rezerwację w 10 sekund
☎️ Telefon lub sms – 799270740– odbieramy pon-pt 8:00-21:00, sob 9:00-14:00
Gdzie nas znajdziesz:
📍 Leśna 8, 05-230 Kobyłka
👴Jak mówił Joseph: „Po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, po 30 będziesz mieć nowe ciało”.
….ale tylko jeśli trenujesz zgodnie z jego zasadami💡
🤌Inaczej to po 30 sesjach będziesz mieć dalej to samo ciało, tylko trochę bardziej zmęczone 🤡
‼️Jesteś team „fitness” czy team „metoda”?
02/06/2026
☄️Idziemy do przodu i w związku z tym powstała potrzeba stworzenia zajęć, które wprowadzą „debiutantów” w świat klasycznego pilatesu!
➡️Jeśli nigdy nie byłeś na Pilates lub słowo „reformer” brzmi egzotycznie, te zajęcia są właśnie dla Ciebie 🙂
🍀U nas znajdziesz bezpieczną przestrzeń, żeby zakochać się w ruchu. Bez spiny, w swoim tempie, w małej grupie ludzi takich jak Ty.
🤌Zajęcia stworzone dla totalnych debiutantów, którzy nigdy nie byli na Pilatesie…
…oraz dla „sztywnych” – nie musisz dotykać palców u stóp. Pilates właśnie po to jest, żeby ruch wrócił do Twojego ciała!
🧒👨🧓Pracujemy w kameralnych grupach 3 osób. Dlaczego? Bo nie wyobrażamy sobie dzielenia uwagi nauczyciela między 5 lub więcej osób!
💡Z nami poznasz oryginalną metodę, tak jak została stworzona w całości (pilates to nie tylko reformer) i zrozumiesz, dlaczego klasyczny Pilates od 100 lat zmienia ciała ludzi na całym świecie!
📍Kiedy: poniedziałki 18:00 i piątki 19:00
Cena pierwszych zajęć: 80 zł
Zapisy: aplikacja fitssey lub 799270740
https://app.fitssey.com/Studiopulse
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Leśna 8
Kobyłka
05-230
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 21:00 |
| Wtorek | 08:00 - 21:00 |
| Środa | 08:00 - 21:00 |
| Czwartek | 08:00 - 21:00 |
| Piątek | 08:00 - 21:00 |
| Sobota | 08:00 - 14:00 |