Projekt Okresowy

Dzisiaj porozmawiamy o wkładkach higienicznych!
•
Wiele osób myli wkładki higieniczne z podpaskami, mimo że są to dwa oddzielne artykuły higieniczne. Wkładek używamy głównie na codzień oraz wtedy, gdy krwawienie miesiączkowe jest niewielkie.
•
Czy noszenie wkładek na codzień jest jednak bezpieczne? Bądź pomaga w dbaniu o higienę? Niestety, pomimo wielu praktycznych zastosowań wkładek zaleca się noszenie ich raczej wtedy, gdy faktycznie uznamy to za niezbędne. Wkładki higieniczne bowiem ograniczają dostęp powietrza do miejsc intymnych, co może prowadzić do różnych infekcji. Niektóre z nich są również perfumowane, co sprzyja reakcjom alergicznym i podrażnieniom.
•
Na codzień zaleca się noszenie bielizny z naturalnych materiałów bez używania wkładek. Warto również obserwować swoje własne ciało i sprawdzać, co działa na nie najlepiej.
•
•
Niech okres przestanie być tematem tabu!
•


•
•
Źródła:
- https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Wk%C5%82adka_higieniczna
- https://www.tena.pl/artykuly/czy-noszenie-wkladek-higienicznych-jest-zdrowe

Dzisiaj przyjrzymy się podpaskom
•
•
Podpaski są jednymi z najczęściej używanymi środkami higienicznymi, dlatego warto znać zasady ich użytkowania, oto kilka z nich:

- podpaski należy zmieniać co około 3-4 h

- najlepiej jest wybierać te nie zapachowe i nie wybielane, gdyż są one dużo przyjaźniejsze dla naszego ciała

- nie należy trzymać podpasek w łazience bądź innych wilgotnych miejscach

- przed założeniem podpaski należy umyć ręce, aby ograniczyć ilość przenoszonych bakterii

- rozmiar i kształt podpaski dostosowujemy do siebie

- podpaski nie powinny sprawiać dyskomfortu ani bólu
•
•
Warto również wiedzieć, że podpaski są produktem medycznym, więc producent nie ma obowiązku umieszczania ich składu na opakowaniu.
•
Zważywszy na to pamiętajcie, że używanie produktów medycznych (w tym jak już wiemy podpasek) nie jest powodem do wstydu ani podpaski same w sobie nie są obsceniczne.
•
Również naturalne jest to, że podczas otwierania wydaja charakterystyczny dźwięk, którym również nie powinniśmy się przejmować, nawet w przestrzeni publicznej.
•
•
Niech okres przestanie być tematem tabu!
•
•
•
•
•


•
•
Źródła:
-https://uroda.abczdrowie.pl/podpaski-higieniczne?amp=1
-https://stylzycia.polki.pl/choroby,jak-wybrac-odpowiednie-podpaski,10428367,artykul.html
-https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Podpaska

Dzisiaj o okresowym tabu 👀
•
•
Menstruacja to naturalna konsekwencja posiadania macicy. Dlaczego więc ciągle tak trudno jest nam rozmawiać o czymś tak normalnym?
•
Już od dziecka dostajemy wiele sygnałów mówiących o tym, że okresu należy się wstydzić i go ukrywać.
•
W reklamach środków higienicznych do demonstracji ich chłonności używany jest niebieski płyn, a kobiety w nich występujące nie odczuwają żadnych nieprzyjemnych symptomów okresu.
•
Na lekcjach WDŻ przy poruszaniu kwestii związanych z miesiączką chłopcy są wypraszani z klasy, a dziewczynki dostają masę porad w jaki sposób "ukrywać" fakt posiadania okresu.
•
•
Dlaczego wciąż widok krwi w filmach nie robi na nas wrażenia, a na samą myśl o krwi menstruacyjnej wiele osób ma zawroty głowy? Dlaczego kupno i używanie środków higienicznych w miejscach publicznych idą w parze ze wstydem? Dlaczego boimy się rozmawiać z najbliższymi nam osobami o okresie?
•
Wszystkiemu winne jest okresowe tabu, a nie sam okres.
•
•
Czemu tabu krążące wokół okresu jest szkodliwe?
- utrudnia funkcjonowanie osobom menstruującym
- przyczynia się do powstawania wielu szkodliwych mitów dotyczących menstruacji i aspektów wokół niej krążących
- utrudnia dostęp do wiedzy na temat okresu
- powoduje ogromne poczucie wstydu, przez co zwłaszcza młode osoby menstruujące boją się szukać profesjonalnej pomocy w przypadku niepokojących symptomów (o ile w ogóle wiedzą, że powinny być one niepokojące)
- przyczynia się do unikania tematu ubóstwa menstruacyjnego
•
Negatywne skutki tabu związanego z menstruacją możnaby wymieniać w nieskończoność, dlatego tak ważna jest normalizacja okresu poprzez rozmowę i edukację.
•
•
Razem możemy sprawić, że okres przestanie być tematem tabu!
•
•
•
•
•


•
•
Źródła:
- Menstruacja, raport z badania jakościowo-ilościowego przygotowany dla Kulczyk Foundation
- Wyniki z przeprowadzanej przez nas ankiety
-https://kosmosdladoroslych.pl/cialo/czy-miesiaczka-to-ciagle-temat-tabu/

Ubóstwo menstruacyjne nie jest wymyślonym problemem.
•
•
Każdego dnia mnóstwo osób na całym świecie nie może godnie przeżywać miesiączki przez brak odpowiedniej ilości funduszy. Środki higieniczne same w sobie są bardzo drogie. Oczywiście ich cena zależy w dużej mierze od jakości i materiałów, z jakich są wykonane.
•
•
Jest również spora grupa osób, które nie mogą sobie pozwolić na artykuły higieniczne o dobrej jakości bądź te przyjazne dla środowiska, gdyż z reguły są one zazwyczaj droższe (informacje pozyskane na podstawie naszej ankiety, link do jej wykonania znajduje się w naszym bio).
•
•
Dużą częścią problemu jest również tabu krążące wokół okresu i wszystkich rzeczy z nim zwiazanych. Osobom doświadczającym ubóstwa w tym zakresie na pewno byłoby łatwiej, gdyby dostawały wsparcie od najbliższego środowiska, zamiast życia w strachu przed wyśmianiem czy wykluczeniem. Edukacja i normalizacja również jest formą walki z ubóstwem menstruacyjnym.
•
•
Niech okres przestanie być tematem tabu!
•
•
•
•
•


•
•
Źródła:
- Menstruacja, raport z badania jakościowo-ilościowego przygotowany dla Kulczyk Foundation
-https://www.ofeminin.pl/swiat-kobiet/ubostwo-menstruacyjne-jak-wyglada-ten-problem-w-polsce/mgpxdje
- https://www.figo.org/news/month-after-month-period-poverty

Niech okres przestanie być tematem tabu!

•
•
•
•
•
•
•
•