Agata Krok

Agata Krok

Udostępnij

CEO Kogao Concept
Pierwsza w Europie Trenerka Kogao
Szkolenia Kogao Pro dla profesjonalistów beauty
Rozwijam specjalistów i przyszłych trenerów

Zapewniam indywidualne wsparcie w osiągnięciu celów zdrowotnych, utraty wagi, odżywienia, oczyszczenia, wprowadzenia równowagi w organizmie, szeroko rozumianej profilaktyki zdrowia.

14/04/2026

Problemem nie jest napięcie…
Większość ludzi myśli, że napięcie pojawia się nagle.

Ale kiedy je czujesz… to już za późno.

Ono budowało się dużo wcześniej — tylko tego nie zauważyłeś.

I wtedy robisz to, co większość:
próbujesz się rozluźnić, naprawić to, zrobić coś lepiej.

Tylko że to nie działa.

Bo problemem nie jest napięcie.
Problemem jest to, że przegapiasz moment, kiedy ono się zaczyna.

I dlatego możesz ćwiczyć, rozciągać się, próbować różnych rzeczy…a dalej czuć się spięty.

Uwolnienie nie jest czymś, co robisz.
To coś, co dzieje się, kiedy ciało czuje się bezpiecznie.

Jeśli sygnał jest za mocny — nawet dobre ćwiczenia
mogą działać przeciwko Tobie.

Dlatego nie zaczynasz od wysiłku.

Zaczynasz od zauważenia.

I odpuszczenia… dosłownie trochę.

To jest moment, który zmienia wszystko.

I dokładnie tego uczymy na zajęciach na żywo.

Napisz RESET i dołącz do nas

26/03/2026

Terapeutko - nauczę Cię skutecznej łagodnej pracy z brzuchem.
Szkoła Kogao zaprasza na Integracyjny masaż brzucha.

Twoje klientki będą po to wracać🤍

Photos from Agata Krok's post 09/03/2026

Reset Kogao body jest czymś więcej niż ćwiczeniem powięzi. Jest czasem uwolnienia ciała i umysłu 🤍

30 dni codziennie powtarzalnego ruchu dla głębszego uwolnienia bólu, napięć i emocji 🔥

Wypróbuj Reset pod linkiem w bio.

27/02/2026

W weekend wybierz siebie🤍�Wybierz odpoczynek. Wybierz łagodność. Wybierz taką troskę, która naprawdę Cię zasila. W Kogao Body miłość zaczyna się od brzucha😀

7-8.03 organizujemy weekend w ukochanym Dworze Lanckorona i to Twój moment, żeby się zresetować, wypielęgnować i poczuć naprawdę dobrze.

Weź wolny czas dla siebie albo zabierz przyjaciółkę na idealny wypad self-care 🫶🏻

Oto, co na Ciebie czeka:�– uważne zajęcia Kogao Body�– odżywcze jedzonko �– relaksująca praktyka na brzuchu�– reset limfatyczny�– urocze niespodzianki 🎁
– spektakl Street Art
Całość zamknięta w weekend błogiego rozpieszczania.

WARSZTAT KOGAO BODY – ZDROWY BRZUCH
7–8 marca 2026 | Lanckorona | Edycja Dzień Kobiet

Napisz Lanckorona wyślę Ci szczegóły

27/02/2026

Weekend z Kogao Body🤍

Zarezerwuj swój czas wellness z przyjaciółką 😘

Lanckorona I 7-8.03 I

18/04/2025

Dziś zamykam ważny etap i otwieram nowy rozdział — ukierunkowany na rozwój i jakość na poziomie międzynarodowym😀
Zakończyłam intensywny cykl szkoleń w ośrodku, który od lat kształtuje terapeutów zgodnie z rygorystycznymi standardami japońskich technik manualnych.
To miejsce, w którym wiedza spotyka się z filozofią pracy z ciałem i twarzą w sposób głęboko świadomy, oparty na szacunku dla naturalnych procesów i kobiecej fizjologii.
Z przyjemnością podzielę się nowymi doświadczeniami, które wzbogaciły mój warsztat i spojrzenie na kobiece piękno. Wkrótce więcej szczegółów japońskiej przygody

15/04/2025

Uczę się w Japońskiej Szkole Beauty i doświadczam, że to nie tylko zdobywanie umiejętności. To powolne zanurzanie się w kulturze, gdzie liczy się gest, uważność, pokora wobec natury i przemijania.

Prawdziwe piękno zaczyna się od serca, jak patrzysz na drugiego człowieka,jak go słuchasz, jak go dotykasz.
Technika? Jest ważna. Ale to tylko narzędzie.
Najwięcej dzieje się wtedy, gdy jest miejsce na szacunek – dla przeżyć, emocji zapisanych w ciele, dla zmarszczek i blizn, które opowiadają własną historię.

W świecie pełnym nowych trendów i szybkich rozwiązań – wybieram to, co ma sens.
Dlaczego wybrałam Japonię, w czym sztuka pielęgnacji różni się od francuskiej szkoły, w której miałam okazję się uczyć? Po to, by jeszcze uważniej pracować z człowiekiem – nie tylko z jego twarzą.

Lekcja pierwsza jest o tym, że prawdziwa pielęgnacja zaczyna się od uważności🤍

Jestem wdzięczna za tą nową ścieżkę rozwoju.
Jeśli czujesz podobnie – rozgość się. Będzie się działo🔥

28/03/2025

Zrób pierwszy krok, aby rozpocząć zmianę!

Wszyscy kochamy piękno, ale to naturalne zachwyca najbardziej. Coraz więcej osób wybiera metody, które podkreślają indywidualność – masaże, gimnastykę twarzy czy świadomą pielęgnację – zamiast ingerencyjnych zabiegów zmieniających rysy.

Twoja uroda nie potrzebuje szablonów, tylko właściwego podejścia. Czy znasz naturalne techniki, które przynoszą zadowalające efekty?

Photos from Agata Krok's post 03/02/2025

Czy wiesz, że Twoja skóra codziennie walczy
z zanieczyszczeniami powietrza?
Jak pozbyć się smogu ze swojej skóry?

Dla mnie zabieg petarda🔥 - AcuFace + LED jest jak naturalna tarcza ochronna dla skóry!

Akupunktura twarzy stymuluje krążenie
i usuwa toksyny, a fotodynamiczna terapia LED regeneruje i rozświetla skórę, przywracając jej zdrowy blask.
To innowacyjne połączenie, które wykorzystuje światło do stymulacji naturalnych procesów naprawczych skóry, poprawiając jej strukturę i koloryt.

Już po jednym zabiegu zobaczysz, jak Twoja cera odzyskuje świeżość i promienny wygląd.
Zapraszam Cię na zabieg, a gwarantuję, że od razu poczujesz różnicę!
Masz pytania? Napisz do mnie – sprawdź czy to zabieg dla Ciebie!

15/01/2025

Zajmij się najpierw swoim dobrostanem. A potem pokaż je innym. Mały gest ❤️ to nie tylko zabawa – to sposób na przeprogramowanie mózgu, by skupiał się na miłości do siebie i pozytywnym wzmacnianiu. Daj sobie to, co najlepsze 🤍 podziel się tym z innymi! Komu dziś wyślesz serce lub ugościsz herbatką ?

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Kraków?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Adres


Kogao
Kraków
30-305