ZnakZapytania

Zapisujemy mity

Mit 33:
„Moje myśli są szczere, a więc zawsze mogę im wierzyć.”

Bzdura. I jeden z głównych powodów katastrof komunikacyjnych i relacyjnych.

Tak.

Realistyczne zaufanie do siebie i własnego doświadczenia jest podstawowym elementem samodzielności.

Ale szczerość myśli nie jest dowodem ich prawdziwości.

Możesz szczerze uważać, że ktoś Cię lekceważy.

Możesz szczerze być przekonany, że znasz jego intencje.

Możesz szczerze czuć, że intuicja podpowiada Ci prawdę.

I możesz się szczerze mylić.

Myśli nie są bezpośrednim odczytem rzeczywistości.

Są jej interpretacją — tworzoną z doświadczeń, pamięci, oczekiwań, lęków, potrzeb i aktualnego stanu.

Dlatego zdanie:

„Tak czuję, więc tak jest”

może bardzo szybko zamienić wewnętrzne doświadczenie w oskarżenie wobec drugiego człowieka.

Samodzielność nie polega na bezgranicznym zaufaniu własnym myślom i intuicji.

Wręcz przeciwnie.

Polega również na zdolności powiedzenia:

„To jest moje doświadczenie. Traktuję je poważnie. I nadal mogę się mylić.”

Bezgraniczna ufność własnym myślom nie jest szczytem samodzielności.

Jest rezygnacją z jednego z jej najważniejszych narzędzi:

zdolności do sprawdzania własnej mapy z rzeczywistością. 🌿

Mit 32:
„Wszystkie religie są tym samym i zmierzają do tego samego celu.”

Bzdura.

Wystarczy umieć czytać, żeby stwierdzić, że to nieprawda.

Ciekawsze jest jednak pytanie, skąd potrzeba używania słów „wszystkie” i „to samo”?

Może potrzebuję, żeby moja ścieżka była uniwersalna?

Może nie chcę wybierać i konfrontować różnic?

Może dobrze mi z myślą, że moje mądre „ja” dostrzegło jedność ukrytą przed innymi?

Tymczasem różne religie, filozofie i praktyki duchowe mogą prowadzić do częściowo zbieżnych rezultatów.

Ale mogą też zmierzać w zupełnie różnych kierunkach.

Nawet podobne słowa i symbole potrafią oznaczać w różnych tradycjach kompletnie odmienne rzeczy i aspiracje.

A żeby wiedzieć, czym naprawdę kieruje się zbiorowy umysł wyznawców wszystkich religii i filozofii, trzeba by najpierw być nami wszystkimi.

Możesz oczywiście powiedzieć:

„Wszyscy jesteśmy jednym.”

Ale z jakiegoś powodu Twoja Duchowa Mość nadal się zirytuje, kiedy ktoś buchnie jej stówę w szatni sali medytacyjnej albo nadepnie na kurtkę w kościele.

I dobrze.

Różnice istnieją.

Wybór drogi duchowej przypomina wybór metody terapii.

Jest procesem dojrzewania, poznawania i eliminacji.

Paradoksalnie im bardziej precyzuje się Twoja konsekwencja w praktyce, tym więcej rzeczy potrafisz świadomie odrzucić.

A wtedy właśnie zaczyna się prawdziwy wybór.

Nie musimy twierdzić, że wszystkie drogi prowadzą w to samo miejsce, żeby nauczyć się szanować ludzi idących różnymi drogami.

Po co ja gadam do Ciebie tutaj wogle?
Do zobaczenia na zajęciach.
Pisz pod [email protected]
I odwiedź patronite.pl/Znakzapytania.eu

Muzyka .a.b.va_pianoart I

Mit 31:
„Asertywność to sztuka mówienia «NIE», dzięki której koryguję zachowanie innych. Wyznaczanie granicy oznacza wymaganie, by ktoś coś zrobił.”

Bzdura.

Granica nie jest instrukcją obsługi drugiego człowieka.

Granica mówi:

„Jeżeli zrobisz to ponownie — JA zareaguję.”

Nie:

„Jeżeli nie zrobisz tego, czego oczekuję — naruszasz MOJĄ granicę.”

Granica określa przestrzeń mojej autonomii i moją odpowiedzialność za jej ochronę.

Mogę powiedzieć:

„Nie zgadzam się na to.”
„Jeśli to się powtórzy, podejmę działanie.”
„Nie chcę w tym uczestniczyć.”

Nie mogę natomiast zamienić własnych oczekiwań w „granice” i wymagać, aby drugi człowiek zmienił siebie pod moje potrzeby.

Asertywność nie jest sztuką mówienia „NIE”.

Jest przede wszystkim sztuką mówienia „JA”:

Ja chcę.
Ja nie chcę.
Ja potrzebuję.
Ja się nie zgadzam.
Ja zdecyduję, co zrobię.

Mówię o swoich potrzebach nie po to, by wychować innych do ich zaspokajania, lecz dlatego, że biorę odpowiedzialność za siebie.

Ty odpowiadasz za swoje zachowanie.
Ja odpowiadam za swoją reakcję.

To właśnie jest granica.

Czy ściana powinna Cię przeprosić za to, że próbowałeś/aś ją przebić głową?
Jak wyjść ze schematu homo affectus i przestać jałowo naginać czasoprzestrzeń do własnych oczekiwań nazywając to terapią?
Na warsztaty Neuroswiadomości w Krakowie 12-13 września zapisz się pod [email protected]
O webinary i sesje indywidualne pytaj pod [email protected]
Muzyka .a.b.va_pianoart I

Historia tego, bez czego życie wielu z nas nie zaistniałoby.

Wielki głód. Głód bycia jedynym/ą wśród tych, co to potwierdzą.

Głód, który rośnie w miarę jedzenia i w miarę głodzenia.

Kiedy zostanie uspokojony?

Media społecznościowe tętnią jego manifestacjami, nazywając to często "metodami manifestacji" i innymi takimi.

A gdy próbujesz go zabić, on zjada Ciebie.. Co robić?

Zapisy na warsztaty Neuroswiadomości w Krakowie 12-13 września pod [email protected]

Zapisy na sesje indywidualne pod [email protected].

Muzyka .

Bardzo podobne mechanizmy można wyłowić w sposobach odnajdywania się w związkach, pracy i rodzinie.
Dopóki persona jest focusem, wszystko staje się sztywne i konfliktowe.
Orientacja na wspólne osiąganie rzeczy dobrych rozluźnia ten schemat.
Jak obudzić zdrowe zaufanie?
Na warsztaty Neuroswiadomości w Krakowie 12-13 września zapisz się pod [email protected]
W sprawie sesji indywidualnych, webinarów i kursów pisz pod [email protected]
Muzyka .a.b.va_pianoart I

Moje badania nad metodą neuroświadomości w postaci webinarów, nagrań i kursów online, sesji indywidualnych i warsztatów trwają już około siedmy lat.
Najtrwalszym i najbardziej praktycznym zapisem ewolucji tej metody, od czasów, gdy stanowiła ona głównie praktykę neuroruchową, aż do czasów, w której stała się kombinacją metod pracy z umysłem nieświadomym, ruchu i stosowania aktywnej obecności, zmieniło się bardzo wiele.
Zapis tej ewolucji możecie prześledzić na ponad dwustu nagraniach webinarów i kursów online znajdujących się w mojej ofercie.
Zamów pod neuroświadomość@gmail.com. Niektóre z nich, szczególnie wyróżniające się, znajdziesz na patronite.pl/znakzapytania.eu.
Muzyka .a.b.va_pianoart I

Skąd wiesz, ile w twojej historii jest wolności tego, kim możesz być?
Gdyby istniała możliwość wpłynąć na rozszerzenie tej opcji, chciałbyś/abyś skorzystać?
Do zobaczenia na warsztatach Neuroswiadomości w Krakowie 12-13 września.
Zapisy pod [email protected]
W sprawie sesji i webinarów pisz pod [email protected]
Muzyka .a.b.va_pianoart I