Skrzynia Szeptunki

🌼 Mniszkowy Buziak 🌼 😘

To krem odżywczy i nawilżający dla cery dojrzałej.
Jeśli pamiętacie kremik „Mniszek ze Stokrotką”, to „Mniszkowy Buziak” jest jego bogatszą wersją, bardziej dedykowaną dla cery dojrzałej, potrzebującej mocniejszego nawilżenia i natłuszczenia oraz działania przeciwzmarszczkowego.
Jednak nie jest to krem, który można nazwać kremem tłustym! Pozostawia delikatny "film".

🌼 Wyciąg z płatków mniszka na gęsim tłuszczu – to bogactwo karotenoidów i roślinnego retinolu! Retinol roślinny - witamina A - przyczynia się do szybszej odnowy komórek naskórka, przez co skóra w widoczny sposób się odmładza, zmarszczki wygładzają, a przebarwienia nieco rozjaśniają. Oczywiście witamna A nie występuje tutaj jako jedyny składnik, więc macerat to nie to samo co serum z retinolem, jednak współdziała tutaj ze sobą wiele innych roślinnych substancji, tworząc w ten sposób efekt synergii.

🟡 Gęsi tłuszcz – ma podobny skład do oliwy z oliwek, przez wysoką zawartość kwasu oleinowego. Obfituje w witaminę E, A i NNKT. Zawiera też kwasy tłuszczowe nasycone, które również wypełniają przestrzenie międzykomórkowe naskórka oraz tworzą na jego powierzchni delikatny film, chroniący skórę przed utratą nawilżenia. Gęsi tłuszcz działa przeciwzapalnie i jest biozgodny z ludzką skórą. Ma niski stopień komedogenności, czyli generalnie nie zatyka porów.

🟡 Olej z nasion wiesiołka - wyróżnia się dużą zawartością rzadko występującego w roślinach kwasu gammalinolenowego (GLA), który sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej, zwiotczałej oraz wrażliwej i problematycznej. Pielęgnacja olejem wiesiołkowym przyniesie efekt odmładzający i wzmacniający skórę, bowiem zawiera on ceramidy roślinne.

🟡 Masło babassu (olej babassu) - w temperaturze ludzkiego ciała przybiera postać płynną. Pozyskiwane jest z orzechów brazylijskiej palmy babassu (Orbignya Oleifera). Olej babassu doskonale zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci i poprawia jej elastyczność. Zawiera sporo kwasu laurynowego, dzięki czemu wywiera wpływ ochronny przed promieniowaniem UV, oraz działa przeciwzapalnie. NIE zapycha porów, przez co mogą go bez obaw stosować osoby z tendencją do tworzenia się zaskórników.

💧🫜 Betaina z buraka cukrowego - to aminokwas o działaniu silnie nawilżającym,
zmiękczającym i zwiększającym elastyczność skóry.

💧🏵 Hydrolat z lipy – jej związki śluzowe wiążą wodę w naskórku. Lipa znana jest jako zioło kojące skórę podrażnioną, zaczerwienioną, w tym cerę naczynkową.

💧Mleczan sodu – naturalna substancja o właściwościach silnie nawilżających, składnik NMF naszej skóry.

💧🌸 Gliceryt stokrotkowy – ten niepozorny kwiatuszek zawiera substancje o działaniu przeciwobrzękowym, niwelującym plamy pigmentacyjne i cienie, wzmacniającym kapilary, przeciwzapalnym i gojącym

💧🌸 🏵Napar z kwiatów stokrotki i lipy dopełnia ww. działanie hydrolatu z lipy i glicerytu ze stokrotki

Mała uwaga:
Zdjęcie kremu dołączone poniżej ma wkomponowane kwiaty mniszka przez SI, czyli sztuczną inteligencję, ponieważ sezon kwitnienia mniszka zakończył się wiele tygodni temu 😁

🏺Zapach tworzą olejki eteryczne: pomarańcza FCF (bez furanokumaryn) oraz różowy pieprz, co daje efekt eleganckiej świeżości.

🌸 Krem Czeremchowy 🌸

To kolejny wariant kremu na bazie wyciągów z moich ukochanych kwiatów czeremchy pospolitej.

Wyciągi olejowe, glicerynowe i wodne z kwiatów czeremchy oraz hydrolat czeremchowy, to skondensowane działanie dobroczynne dla cery tej dziko rosnącej rośliny.

💦 Krem jest odpowiedni dla większości typów cery, ponieważ przede wszystkim silnie nawilża, a to podstawa w każdej pielęgnacji.
Będzie też delikatnie rozjaśniał przebarwienia i działał przeciwstarzeniowo.
Wyciągi z czeremchy chronią - do pewnego stopnia - przed negatywnym wpływem promieniowania UV, czyli przed jej przedwczesnym strarzeniem się.
Krem reguluje produkcję sebum i zmniejsza widoczność porów, ale absolutnie nie wysusza skóry!

Zawiera takie substancje czynne jak:
🔹️niacynamid (wit. B3) - silny antyoksydant, substancja nawilżająca, przeciwstarzeniowa. Reguluje pracę gruczołów łojowych i zwęża pory. Rozjaśnia przebarwienia.
🔹️hydromanil - zawiera wyciąg z nasion rośliny peruwiańskiej o nazwie tara. Wykazuje działanie silnie nawilżające i zatrzymujące wodę w naskórku.
🟡 olej z ogórecznika lekarskiego
Olej z ogórecznika jest polecany dla cery wrażliwej i problematycznej: to m.in. bogactwo unikalnego kwasu GLA, który przyczynia się do utrzymania elastyczności skóry i zachowania bariery naskórkowej.

🟡 masło shea - surowe i olej winogronowy zadbają o odbudowę cementu międzykomórkowego, zabezpieczjąc skórę przed utratą wody i czynnikami zewnętrznymi.
Masło shea w wersji nierafinowanej zawiera naturalne witaminy (A, E, F) i kwas cynamonowy. Działa przeciwzapalnienie, regenerująco i ochronnie na promieniowanie UV.

Krem został sporządzony na naturalnym emulgatorze MGS i zabezpieczony ekologicznym konserwantem dha ba.

🍃 Krem pachnie naturalnie, leśnie. Zawiera dodatkowo kilka kropli olejku eterycznego neroli.

Głowienka pospolita (Prunella vulgaris L.) 🪻🪻🪻

Ta niepozorna "panienka" o licznych walorach należy do rodziny jasnotowatych 🙃

To roślina często spotykana w strefie klimatu umiarkowanego całej półkuli północnej, więc oczywiście występuje także w naszym kraju. Porasta brzegi lasów, łąki, pastwiska, leśne trakty. Jest łatwo dostępna, ale raczej zapomniana i rzadko stosowana w medycynie tradycyjnej, pomimo że dawniej była dość często stosowana w medycynie ludowej.
Szczególnie przy nieżytach dróg oddechowych, nieżytach żołądka i jelit, biegunkach i niedomaganiach ze strony wątroby.

W tych nie aż tak odległych czasach łąki i lasy stanowiły aptekę, nie tylko ludzi mało zamożnych.

Tradycyjna medycyna chińska ceniła, ceni i stosuje głowienkę od lat, w takich problemach zdrowia jak bóle głowy, stany zapalne oczu, zastoje żółci. Używa się tam konkretnie kwitnące szczyty pędów z nasionami (owocami).

🤓 Badania naukowe na liniach komórkowych i na myszach potwierdzają liczne, wcześniej docenione już walory zdrowotne tej niewielkiej stosunkowo rośliny, o pokładających się pędach i różowo-fioletowych kwiatach, zazwyczaj nie przekraczającej wysokości 30 cm.

Zawdzięczamy je zapewne bogatemu i unikalnemu składowi substancji czynnych zawartych w tej roślince.
- saponiny triterpenowe, (pochodne kwasu ursolowego i oleanowego)
- fenolokwasy: kawowy, ferulowy, rozmarynowy
- liczne flawonoidy
- garbniki i gorycze
- aukubina – irydoid w formie glikozydowej
- i inne

Przekłada się to na potencjalne działanie:
- przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe (infekcje dróg oddechowych, dróg moczowych, nieżyty żołądka i jelit)
- antyoksydacyjne, czyli niwelujące działanie wolnych rodników (polifenole: flawonoidy, fenolokwasy i garbniki)
- rozrzedzające wydzielinę oskrzelową (saponiny triterpenowe)
- ochronne na komórki wątroby (fenolokwasy i kwas oleanowy)
- wspomagające trawienie (gorycze i saponiny triterpenowe)
- przeciwzakrzepowe (kwas ferulowy i kwas kawowy)
- potencjalnie antynowotworowe (kwas ursolowy ; badania na komórkach i jedno badanie kliniczne)
- przeciwmiażdżycowe i hipoglikemiczne (badania na myszach)
- neuroprotekcyjne (jest bogata w kwas rozmarynowy)

Głowienka pospolita na tarczycę? 🤔
Oprócz wyżej wymienionych właściwości, badania naukowe sugerują, że ekstrakty z głowienki pospolitej mogą być pomocne w leczeniu chorób tarczycy: zarówno nadczynności, niedoczynności, jak i choroby Hashimoto - a to na drodze regulacji poziomu hormonów.
Dowiedziono, że stosowanie suplementacji głowienką podczas konwencjonalnej terapii guzów tarczycy poprawia skuteczność kliniczną leczenia i zmniejsza ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Głowienka pospolita stosowana zewnętrznie

Pomaga w niwelowaniu obrzęków i stanów zapalnych, gojeniu ran, a nawet poprawia kondycję skóry, przez działanie antyoksydacyjne i ochronne na kolagen. Jest skuteczna we wspomaganiu leczenia trądziku, egzemy, łuszczycy oraz różnych infekcji skórnych. Można stosować wyciągi z głowienki w postaci naparów do okładów i przemywań, oraz maści i kremy przygotowane na bazie ekstraktów z jej ziela.

W jakiej formie poleca stosować głowienkę na swoim blogu doktor nauk biologicznych, ceniony fitoterapeuta, Henryk Różański?
Oto cytat:

"Napar z ziela głowienki – Infusum Prunellae: 1-2 łyżki surowca na szklankę wrzącej wody; pić do 4 razy dziennie po 1/2 szklanki.

Nalewka z ziela głowienki – Tinctura Prunellae: 1 część świeżego lub suchego surowca na 5 części alkoholu 45-50-60% [w innym oprac. doktor poleca 1:10 na alk. 40%] ; po tygodniu można przefiltrować. Zażywać doustnie po 5-10 ml 3-4 razy dziennie przy kaszlu, chrypce i zaflegmieniu płuc.

Świeże ziele (papka), macerat ze świeżego ziela na wodzie przegotowanej – pobudza gojenie ran i opornych wyprysków, w tym atopowego zapalenia skóry.

Ziele głowienki – Herba Prunellae należy zbierać w czasie kwitnienia."

👉 Przeciwwskazania stosowania ziela głowienki pospolitej

Jak wszystkie zioła, głowienka – choć uznawana za stosunkowo bezpieczną - ma pewne przeciwwskazania do stosowania.

👉 Ciąża i okres karmienia piersią. Chociaż badania nie wskazują na jej szkodliwość w tym okresie, to niektóre substancje zawarte w zielu głowienki mogą mieć wpływ na układ hormonalny, dlatego należy zachować ostrożność i decyzję o ewentualnym stosowaniu skonsultować z lekarzem.

👉 Interakcje z lekami:
- leki przeciwzakrzepowe (działanie addytywne),
- immunosupresyjne oraz leki na tarczycę. Zalecana jest ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu leków przeciwcukrzycowych, ze względu na kumulowanie się działania hipoglikemicznego.
Zaleca się ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu statyn, ze względu na potencjalnie zwiększone działanie obniżające cholesterol LDL i trójglicerydy, przy jednoczesnym suplementowaniu głowienki posp.

👉 Alergia na inne rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), takie jak mięta, szałwia, lawenda.

UWAGI:

✔️❗️Powyższy tekst nie stanowi porady zdrowotnej.

✔️Głowienka pospolita (Prunella vulgariis L.) nie posiada monografii w ostatniej, czyli XIII Farmakopei Polskiej i nie jest uznawana za zioło lecznicze przez medycynę akademicką w krajach Europy.

✔️Surowiec w formie kwiatostanów z owocami (Spica Prunellae), znajduje się w Farmakopei Chińskiej i tam jest uznawany jako leczniczy.

Bibliografia
1. Zhang, W., Wuhan, Q., Na, M., Hu, R., Mu, Q., & Bao, X. (2022). Emerging therapeutic role of Prunella vulgaris in thyroid disease. Chinese herbal medicines, 14(3), 403–413. https://doi.org/10.1016/j.chmed.2021.12.005
2. Li, P., Lv, X., Wang, J., Zhang, C., Zhao, J., & Yang, Y. (2023). Research on the anti-ageing mechanism of Prunella vulgaris L. Scientific reports, 13(1), 12398. https://doi.org/10.1038/s41598-023-39609-1
3. Han, Q., Xu, N., Chen, B., Wu, W., & Sheng, L. (2021). Safety and efficacy of Prunella vulgaris preparation in adjuvant treatment of thyroid nodules: A meta-analysis. Medicine, 100(41), e27490. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000027490
4. Jixue Zhao, Degang Ji, Xujie Zhai, Lirong Zhang, Xiao Luo, Xin Fu (2018). Oral Administration of Prunella vulgaris L Improves the Effect of Taxane on Preventing the Progression of Breast Cancer and Reduces Its Side Effects-PubMed
5. Różański Henryk, Nowe sprzeczne badania na temat głowienki pospolitej - Prunella vulgaris L.
https://rozanski.li/2601/nowe-sprzeczne-badania-na-temat-glowienki-pospolitej-prunella-vulgaris-l/

Sezon na zbiór owoców pokrzywy w pełni ☺️
Kto może i nie brak mu cierpliwości, niech się zaopatrzy w ten darmowy super food! 🌿

Moi Drodzy,
żadnego kremu tutaj dawno nie było 😉

Krem dla cery trądzikowej 🍃 🌼 💮 🏵

Zrobiłam krem dla cery trądzikowej wg mojej nowej receptury. Jest to krem naprawczy, bogaty w składzie. Odpowiedni również będzie dla cery z trądzikiem różowatym.

Skład jak zawsze przemyślany.
Zioła przeciwzapalne i antydrobnoustrojowe, oraz wspomagające gojenie - we wszystkich możliwych wyciągach 🙂

Tymianek, nagietek, czeremcha, wrotycz
🍃 🌼 💮 🏵 - w naparze, glicerycie i maceracie olejowym.

🍃Tymianek - przez zawartość takich składników olejku eterycznego jak tymol i karwakrol, oraz dużej ilości saponin triterpenowych w zielu, jest skutecznym remedium przeciwdrobnoustrojowym.

🌼 Nagietek lekarski - jest znany przede wszystkim z właściwości przeciwzapalnych i gojących. Tutaj mamy gliceryt i napar

💮 Czeremcha (hydrolat) - wykazuje się właściwościami antyseptycznymi (glikozydy cyjanogenne i kwasy organiczne), rozjaśniającymi przebarwienia, nawilżającymi i - do pewnego stopnia - fotochronnymi.

🏵 Wrotycz pospolity - to zioło o silnym wpływie przeciwzapalnym, antyseptycznym I przeciwbakteryjnym, dlatego tak skutecznie wspomaga walkę z trądzikiem. Wrotycz korzystnie działa na cerę z trądzikiem różowatym. Tutaj mamy macerat olejowy na oleju winogronowym, który doskonale nadaje się dla cery tłustej.

Dodane substancje czynne, takie jak
niacynamid oraz inozytol (wit. B8) - działają regulująco na pracę gruczołów łojowych.

💧Niacynamid zwęża pory i rozjaśnia cerę. Jest silnym antyoksydantem i przez to również składnikiem kosmetyków anti-aging.
W ogóle jest to substancja uniwersalna dla skóry.

💧Inozytol, oprócz regulowania czynności gryluczołów łojowych, łagodzi stany zapalne, wspiera regenerację komórek oraz wzmacnia naczynia krwionośne.

💧 Inozytol i niacynamid także silnie nawilżają cerę.
🔷️ Tlenek cynku - działa przeciwbakteryjnie, wspomaga gojenie zmian skórnych I matuje cerę.
W zastosowanym tutaj stężeniu spełni też rolę filtra UV o niskim spf.

🥀 Olej z pestek dzikiej róży - zimnotłoczony i nierafinowany, to prawdziwy skarb natury w pielęgnacji skóry. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz kwasu oleinowego, karotenoidów i witamin: A, E i C. Dzięki tym składnikom działa intensywnie regenerująco, nawilżająco i przeciwstarzeniowo. Wzmacnia naczynia krwionośne.
Jest lekki, szybko się wchłania, nie zatyka porów.

🍃 o.eteryczne: drzewo herbaciane i lawenda wspomagają działanie antydrobnoustrojowe i przeciwzapalne kremu. Olejek lawendowy łagodzi podrażnienia skórne.

👉 Zarówno zioła, jak i olejki eteryczne mogą być przyczyną alergii u osób na nie poddatnych. Szczególnie wrotycz i nagietek, jeśli występuje alergia na rośliny z rodziny astrowatych (dawniej nazywanych złożonymi).

Domowe MAZIDŁA na problemy różnorakie - prosto od Szeptunki 🧙 😁

Ze znawstwem działania ziół i sposobów na wykorzystanie ich mocy, z miłością i dobrą intencją dla zdrowia - przeze mnie ręcznie przygotowane od podstaw 🥣 💚

Sama natura 💚

Ziołowe wyciągi na:
✅️ tłuszczach naturalnych, biozgodnych z ludzką skórą, z dodatkiem wosku pszczelego i odrobiny i lanoliny.
✅️ na glicerynie roślinnej, z dodatkiem wodnego roztworu etanolu.
✅️ dodana witamina E i o. eteryczne wydłużają trwałość produktu.

❌️ bez konserwantów
❌️ bez wazeliny i parafiny

🌿 Mazidło wrotyczowe z glicerytem z wrotyczu i masłem shea

Przydatne na:
Infekcje skórne (różnego pochodzenia), trądzik (w tym trądzik różowaty), AZS, alergie skórne, świąd skóry, opryszczka...
Wrotycz pospolity działa antydrobnoustrojowo i silnie przeciwzapalnie. Korzystnie również przy trądziku różowatym.
Mazidło z wrotyczu jest przydatne przy odleżynach I stopnia, przez poprawę ukrwienie skóry.

👉 NIE stosujemy tego mazidła u małych dzieci i kobiet w ciąży, ze względu na zawarty w o. eterycznym wrotyczu tujon.

🌿 Mazidło z glistnika jaskółcze ziele

O działaniu antybakteryjnym, przeciwwirusowym, przeciwgrzybiczym. Pomocne przy takich zmianach jak: trądzik, liszajce, opryszczka, grzybica skóry, brodawki wirusowe. Łagodzi alergie skórne i świąd skóry. Działa zmiękczająco na skórę i gojąco (popękana i zrogowaciała skóra na piętach). Przydatne w egzemach, AZS, łuszczycy...
Dwie wersje:
- na gęsim smalcu
- na oleju kokosowym i winogronowym. Tej wersji nie trzeba przechowywać w lodówce. Wystarczy zacienione miejsce i temp. pokojowa.

Obie wersje są wzbogacone o.eterycznym z drzewa herbacianego.

👉 Mazidła z glistnika NIE stosujemy u małych dzieci, kobiet w ciąży i osób zmagających się z jaskrą i zaćmą

🌿 Maść na przeziębienie złożona

Udrażnia nos, rozrzedza wydzielinę oskrzelową, działa anty-drobnoustrojowo. Lekko rozgrzewa.
W składzie: wyciągi olejowe z tymianku, majeranku, igliwia, żywica drzew iglastych, smalec gęsi.
Olejki eteryczne: jodła syberyjska i eukaliptusowy.
Dla dzieci od ukończenia 3 r. życia.

🌿 Maść żywokostowa złożona

Z olejem dziurawcowym i gęsim smalcem.
Bazuje na wyciągu glicerynowo-alkoholowym ze świeżego korzenia żywokostu.
Zawiera również oliwę świętojańska, czyli macerat z kwiatów dziurawca, który wspomaga przy nerwobólach, przyspiesza absorpcję krwiaków i siniaków.
Wielce skuteczna na wszelkie stany zapalne układu kostno-stawowego, kontuzje, nadwyrężenia i bóle mięśniowe oraz neuralgie.

🌼 Maść nagietkowa na gęsim smalcu.

Wyciągi ze świeżych kwiatów nagietka:
na gęsim smalcu oraz wodno-alkoholowy i glicerynowy.
Dodatek oleju z owoców rokitnika.

Gojąca wszelkie zmiany skórne: siniaki, otarcia, pęknięcia naskórka, oparzenia, odmrożenia. Łagodzi świąd. Działa antydrobnoustrojowo oraz korzystnie przy teleangiektazjach, żylakach i hemoroidach.
👶 Bezpieczna dla dzieci.
Można ją stosować pielęgnacyjnie, zamiast tłustego kremu. Z o. eter. lawendowym i wit. E

Na grzyby w lipcu?

A jednak było warto!
Prawdziwki, czyli borowiki szlachetne, kilka koźlarzy, parkogrzybków i - po raz pierwszy spotkane, więc napiszę, że prawdopodobnie - boczniaki rowkowanotrzonowe 🫶
Te ostatnie zostawiłam w lesie, bo zbieram tylko te grzyby, co do których mam 100 % pewności.

Dodatkowo, zachwycające skromnością, delikatne kwiatuszki rosnące przy polnej drodze:
pięciornik kurze ziele oraz pępawa zielona 😊

Moi drodzy,

Wyjaśniam, że uczciwi zielarze mają uzasadnione obawy w kontekście ustawy "Lex Szarlatan", ponieważ są przez nią zakwalifikowani do pseudomedycyny! 😒

Jeśli ustawa "Lex Szarlatan" w obecnej formie wejdzie w życie, to czy wykształcony zielarz odważy się powiedzieć Wam, lub napisać, że np. pijąc napar z liści brzozy lub pokrzywy oczyszczamy organizm z toksyn i wspieramy usuwanie piasku nerkowego?

No chyba nie, ponieważ fitoterapeuta to jest zawód posiadający kod zawodu 323012 , ale nie jest to zawód medyczny...

A ustawa wyraźnie mówi, że przez praktykę pseudomedyczną rozumie się:

"Podejmomowanie działań służących zachowaniu, ratowaniu, przywracaniu lub poprawie zdrowia przez osobę niewykonującą zawodu medycznego"
Art.67 zj 1, 1)

Jest jeszcze niewiele czasu na podpisanie petycji o weto Prezydenta, jeśli zależy Wam na dostępie do treści z zakresu naturalnego wspierania zdrowia 💚

⬇️⬇️⬇️
Link do petycji w komentarzu.

Zdjęcie motyla - rusałki kratkowca na kwiatostanie krwawnika - wyłącznie dla przyciągnięcie Waszej uwagi 😊

Herbatka utleniana z liści 🍵 🌿 🍃 ☘️

Kończy się letni czas na przygotowanie herbatki utlenianej enzymatycznie z liści, bowiem stracą one wkrótce swoją świeżość i jędrność, a przede wszystkim zasób wartościowych dla naszego zdrowia substancji
🌿🍵

Wybrałam do niej najładniejsze liście z krzewów i drzew owocowych: malin, jeżyn, czarnej porzeczki, wiśni i winorośli.

Można wykorzystać też liście jabłoni i poziomki, lub wyłącznie liście jednego gatunku.

Nie użyję do niej liści gruszy, bo to jest surowiec arbutynowy, o silnych właściwościach, więc nie nadaje się do stosowania w profilaktyce zdrowia.

Liść maliny odradza się stosować kobietom we wczesnym etapie ciąży i z ciążą zagrożoną, chociaż współczesne badania nie potwierdzają jego działania na skurcze mięśnia macicy - lepiej zachować ostrożność.

Użyłam określenia "herbatka utleniana enzymatycznie", bo to jest właśnie prawidłowe określenie i wyjaśnia ono proces jej powstawania.

W skrócie wygląda to tak: uwalniane w wyniku naruszenia komórek roślinnych enzymy - oksydoreduktazy - w obecności tlenu, przyspieszają utlenianie różnych substancji czynnych zawartych naturalnie w tkankach roślin, w wyniku czego powstają nowe związki chemiczne.
Powoduje to zmianę koloru, smaku i zapachu surowca, co jest dla nas zawsze pewną tajemnicą, ponieważ efektu nie da się z góry tak do końca przewidzieć...
To jest właśnie w tym procesie ta super sprawa 😍

Ja z roku na rok próbuję odtworzyć boski aromat i smak herbatki sprzed kilku lat.
Niestety, to mo się dotąd nie udało, chociaż używam tych samych składników.
Po prostu nie pamiętam użytych wówczas proporcji...

Chociaż przyjęło się nazywać taką herbatkę "fermentowana", nie zachodzi tutaj proces fermentacji, czyli przemiany w wyniku działania konkretnych bakterii i drożdży.

Oczywiście, można wykorzystać do takiej herbatki jeden rodzaj liści, czy jeden rodzaj kwiatów.
Przedstawiam już tutaj herbatki utleniane z kwiatów lilaka i z męskich kwiatostanów leszczyny.

👉 Przy wyborze najlepiej jest upewnić się, czy dany surowiec nie ma silnego działania i czy jest w ogóle używany w tym celu przez osoby mające potwierdzoną wiedzę z zakresu fitoterapii.

👉 Należy pamiętać, że skład fitochemiczny herbatki utlenianej enzymatycznie będzie się różnił od składu zioła nie poddawanego temu procesowi.
Z tego powodu w konkretnych problemach zdrowotnych najlepiej użyć zioła przetworzonego w sposób tradycyjny.

👉 Pod zdjęciami znajdują się OPISY KOLEJNYCH ETAPÓW przygotowania przeze mnie herbatki utlenianej enzymatycznie 😊

Zachęcam Was do eksperymentowania i dzielenia się swoim doświadczeniem 🤩
Będziecie mieć herbatę o niepowtarzalnym smaku i aromacie, wolną od pestycydów i herbicydów 💚