Teresa Rajtar - Zdrowie holistyczne

🔥 Ogień 🔥

jest bardzo silną energią.

Każdy ma coś ze wszystkich 5 przemian, ale pewne przeważają.

Warto znać charakterystykę przemian, bo to pomaga w pracy nad sobą i daje lepsze rozumienie innych.

🔥 w fizjologii oznacza:

- radość, śmiech, otwartość
- ma Shen w oczach, błysk w oku, blask
- witalność, pasja, entuzjazm
- wrażliwość, empatia
- kreatywność, inteligencja
- łatwa komunikacja, kontaktowość
- barwny i wymowny język, łatwość w wyrażaniu się
- jasność w mowie, bo Serce związane z mową
- ekscytacja, ekspresja
- emanuje energią, przyciąga i pociąga za sobą ludzi
- ciepło, mocna energia Serca 💙
- to są osoby, które jak wchodzą do pomieszczenia, promieniują swoim światłem
- ludzie wyczuwają ciepło, dlatego się otwierają, ufają
- to osoby lubiące ruch, będące w działaniu, zmianie
- samodzielność, niezależność
- kolory Ognia są mocne, z przewagą czerwieni
- rozwój duchowy

Śmiech jest "zaraźliwy". Ogień wnosi radość.

Shen jak jest spokojne, czystość Serca, to mamy jasność w głowie, właściwy odbiór rzeczywistości.

Pora roku: lato
Smak: gorzki
Zwierzę totemiczne: Koń
Koń 🐎 oznacza siłę, piękno, mądrość, pracowitość

Konflikt: Z jednej strony potrzeba wolności, z drugiej strony 🔥 potrzebuje kontaktu, bliskości i nie chce być samotny.

W patologii:

Nadmierny i nieokiełznany Ogień może nadmiernie spalać. Czasami roznosi. Bywa trudny do ogarnięcia. Ogień za dużo chce naraz. Potrzebuje granic Metalu i stabilizacji Ziemi.

"Metal kontroluje Ogień". Nadaje granice Ogniowi. Za to " Ogień swoim ciepłem ogrzewa czasami sztywny i ostry element Metalu, ożywia Metal, który ma tendencję do melancholii".

"Ziemia stabilizuje, ześrodkowuje" i jest potrzebna, by Woda nadmiernie nie popłynęła, a Ogień zbytnio nie pofrunął do góry. Stąd prawidłowe odżywianie, praktyka modlitwy, medytacji pomaga "poskromić" silne żywioły.

Obecny rok jest czasem Ognistego Konia, to podwójna silna energia, która może dawać napęd do poważnych zmian, transformacji, ale jednocześnie nadmiernie pobudzać osoby z przewagą Ognia.

🍉🍉🍉🍉🍉ARBUZ 🍉🍉🍉🍉🍉

Termika: zimna
Smak: słodki
Działanie: oczyszcza gorąco, gasi pragnienie, silnie nawilża (95% wody).

Łagodzi objawy patologicznego gorąca: palpitacje serca, niepokój, umysłowe rozdrażnienie, zaburzenia snu (zwłaszcza w okresie lata lub menopauzy).

Wskazany przy chorobach nerek.

Arbuz podnosi poziom serotoniny, zatem wskazany dla poprawy nastroju ;).

Korzystnie wpływa na skórę, zmniejsza jej proces starzenia się.

Pestki arbuza zawierają kukurborycynę, związek chemiczny, który rozszerza naczynia krwionośne, obniżając wysokie ciśnienie krwi.
Stanowią one również remedium na zaparcia.
Arbuz w ogóle nawilża jelita.

Cechuje go wysoka zawartość potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, wit. A i C.

Zawiera karotenoidy, m.in.: luteinę, zeaksantynę, likopen, o właściwościach przeciwutleniających. Szczególną substancją występującą w arbuzie jest cytrulina wpływająca pozytywnie na krążenie i pracę mięśni.

Może pomóc przy:

- bezsenności spowodowanej patologicznym gorącem z emocji lub z niedoborów

- obrzękach spowodowanych zaburzeniami pracy Serca lub Nerek

- refluksie, bo gasi patologiczny Ogień Żołądka, palenie w przełyku

- aftach w jamie ustnej

- "nieugaszonym" pragnieniu

- stanach zapalnych nerek i dróg moczowych,
kamieniach w nerkach

(❗Działa moczopędnie, ostrożnie z ilością u osób, które oddają nadmierne ilości moczu❗)

Arbuz należy do produktów wg TCM szczególnie wzmacniający aspekt Yin. U osób posiadających niedobór Yin, mogą wystąpić objawy: uderzenia gorąca, gorące wnętrza dłoni, pocenie się zwłaszcza w nocy, suchość w ustach nasilająca się w nocy, pragnienie. Menopauza to czas niedoboru Yin.