Mateusz Wojnar- Trener Personalny
Udostępnij
�Pomogę osiągnąć Ci zamierzone cele
�Specjalizacja: siła, kondycji,prewencja urazów
Niesamowicie się ogląda, jaki progres zrobił Piotrek. 🔥
Przy wadze 64 kg po raz pierwszy wycisnął 120 kg!!!
Mega szacun za robotę, którą zrobił do tej pory, i cieszę się, że mogę być częścią tej drogi.
A to jeszcze nie koniec… w listopadzie debiut. 👀
Szykujcie się na nowe. Pozdro! 🤝
12/08/2026
Dziś stuknęło mi 27 lat. Nieźle, nie? 😅
Dla jednych już dziad, dla innych jeszcze małolat.
Jak wyobrażałem sobie życie w tym wieku? W zasadzie marzyłem o tym, żeby robić dokładnie to, co robię obecnie.
I chyba dopiero z perspektywy czasu doceniam, jak wiele zawdzięczam ludziom, którzy pojawili się w moim życiu.
Jestem niesamowicie wdzięczny za wszystkie te osoby. Niezależnie od celu, zaangażowanie zawsze było na najwyższym poziomie. W końcu każdy przyszedł na trening po to, żeby w czymś się poprawić -czy to w sylwetce, sprawności, czy sile.
Wiem, jest to mocno ckliwe. Nawet jak na mnie. Ale czułem, że muszę się tym podzielić.
Dzięki, że jesteście. ❤️
18/07/2026
Aktywna regeneracja to moja ulubiona forma odpoczynku. Baterie naładowane na kolejne wyzwania 🔋💪
Moje GPP to:
🏸 badminton… bagmington… no wiecie, o co mi chodzi 😂
🛶 kajaki
🏐 siatkówka plażowa
🏃♂️ bieganie z pieskami
Idealne przygotowanie do mojej ulubionej formy treningu, czyli… treningu siłowego 🏋️
27/05/2026
HEJ KLUBOWICZE! ⭐️🏋️♂️
Jak już dobrze wiecie - na naszej siłowni nie brakuje trenerów zewnętrznych, którzy świetnie znają się na swoim fachu i służą zawsze pomocą! 💪
Czas, żebyście poznali ich bliżej! 👀
Oto trener Mateusz! 🏋️♂️✨
Jeśli interesują Cię treningi z Mateuszem 💪
skontaktuj się z nim i działajcie razem nad Twoją formą! 🔥
Mateusz Wojnar
29/03/2026
Podsumowanie Mistrzostw Europy federacji XPC.
Kuba kończy zawody na 2. miejscu w kategorii 20–23 lata do 90 kg.
Nie był to idealny prep.
Były przeciwności, były momenty, gdzie nie wszystko szło zgodnie z planem.
Ale na pomoście liczy się jedno -egzekucja.
I Kuba to dowiózł.
Przysiad:
200 kg ✅
210 kg ✅
217,5 kg ❌ (pierwszy raz na plecach — walka do samego końca)
Ławka:
125 kg ✅
135 kg ✅
140 kg PR ✅
Ciągi:
210 kg ✅
220 kg ✅
230 kg ✅
230 kg - ciężar, który wcześniej nie chciał wejść na treningu.
Ale tutaj była gra o wszystko.
Decyzja była prosta: ryzykujemy.
I to był strzał w 10.
Ostatnie podejście.
Ostatnia szansa.
Rzutem na taśmę - wpada 2. miejsce.
Total: 580 kg (+22,5 kg)
To nie był perfekcyjny dzień.
To był dzień charakteru.
Jak długie robisz przerwy miedzy seriami?
Z matmy byłem przeciętny. Za to w przetrwaniu na sali treningowej mam specjalizację 😂
Z ogromną przyjemnością ogłaszam nominację do nagrody Orły Sportu - to zwieńczenie całego ubiegłego roku konsekwentnej pracy.
Nie byłoby mnie dziś w tym miejscu bez osób, które mi zaufały i powierzyły mi swoje sportowe cele. Każdego dnia wspólnie podnosimy poprzeczkę: Wy, realizując swoje ambicje treningowe, i ja - stale rozwijając wiedzę, doświadczenie oraz warsztat trenerski.
Ta nominacja nie jest przypadkiem. To efekt systematycznej pracy, zaangażowania i jasno postawionych standardów, których trzymam się zarówno wobec siebie, jak i osób, z którymi trenuję.
A żeby nie było zbyt słodko - mimo ładnie napisanego posta nic się nie zmienia.
Na treningach nadal jest konkretnie, wymagająco i z pełnym skupieniem na efektach.
Trener personalny | Trener motoryczny | Orły Sportu | Trening dla par | Trening dla kobiet | Trójbój siłowy | Podnoszenie ciężarów | Kraków
07/12/2025
Zbliżają się Święta - czas odpoczynku, spotkań z rodziną i… pysznych potraw✨
A żeby ten wyjątkowy okres nie wiązał się ze stresem o sylwetkę czy formę, w najbliższych dniach przygotuję dla Was kilka świątecznych propozycji współpracy, które pomogą wejść w Nowy Rok ze spokojną głową i świetnym samopoczuciem!
Śledźcie moje relacje, bo szykuję małe prezenty, które pomogą przygotować się do Świąt i Nowego Roku 🎁
W komentarzach napiszcie, czego najbardziej potrzebowalibyście od swojego (a może przyszłego 😉) trenera na Święta.
Plan działania? Motywację? Gotowe treningi? A może coś zupełnie innego?
Chętnie odpowiem na Wasze potrzeby i przygotuję coś specjalnie dla Was 💛
Trener personalny | Trening personalny | Trener | Trening motoryczny | Trening siłowy | Trening dla kobiet | Trening dla par | Prowadzenie online | Święta | prezent
11/11/2025
W ten weekend ukończyłem kurs instruktora podnoszenia ciężarów - poziom 1 i 2.
Dużo praktycznych wskazówek od Pana Marcina, solidna dawka techniki i świetna ekipa, z którą nauka szła naprawdę konkretnie.
Zdobyta wiedza na pewno przyda się w pracy ze sportowcami - zarówno w budowaniu siły, jak i w doskonaleniu techniki ruchu.
Każdy taki krok to inwestycja w rozwój trenerski i jeszcze skuteczniejsze prowadzenie zawodników
Wszystko po to, by rozwijać i pomagać moim podopiecznym osiągać kolejne cele.
Podnoszenie ciężarów | instruktor | Trening | Kraków | Trening motoryczny | Trening personalny | Prowadzenie online
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona internetowa
Adres
Fitness Platinium Bronowice Ulica Stawowa 61, Studio Treningowe Szczyt Formy Ul. Śliczna 32
Kraków
31-444
Godziny otwarcia
| Poniedziałek | 07:00 - 20:00 |
| Wtorek | 07:00 - 20:00 |
| Środa | 07:00 - 20:00 |
| Czwartek | 07:00 - 20:00 |
| Piątek | 07:00 - 20:00 |
| Sobota | 08:00 - 16:00 |
Powiadomienia
Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Mateusz Wojnar- Trener Personalny opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.