Mari·ko - Ceremonie dla Ciała i Ducha

Myśl na dziś...

Ile życia tracimy na myślenie co inni powiedzą/pomyślą? Na przyćmiewanie swojego światła, kolorów? ✨️

Chęć bycia zaakceptowanym przez innych nierzadko odbywa się olbrzymim kosztem - swojej wyjątkowości, poczucia się dobrze sobą, ale też kosztem tego, że nie wniesiesz tego do świata i nie ubogacisz tym swojej i cudzej rzeczywistości. A może ktoś czeka na to by zobaczyć właśnie twoją ekspresję, bo to pozwoli mu/jej odnaleźć/ wyzwolić swoją? Albo chociaż zrobić lepszy dzień?

Słyszeliśmy wszyscy o książkach i dziełach, które były odrzucane, a teraz są uznanymi dziełami i inspirują innych.

A Ty? Czy chcesz zostać przezroczysty czy stworzysz z siebie, swojego życia swoje własne, wyjątkowe dzieło sztuki? 🎨

Co w trawie piszczy kiedy nie masuję?

(...głównie to ja, bo uwielbiam w niej leżeć😁 ale po kolei...)

Nie samym masowankiem człowiek żyje, chociaż to jedna z moich ulubieńszych rzeczy 😊 Ale cudowną radość przynosi mi bycie w naturze, a już zwłaszcza wyłapywanie wiosny na spacerach, zapachów, dźwięków, ciepła słońca, uziemianko.. ☀️ To takie lekarstwo codzienne, bhp, by wracać do przyrody, bo jako jej część potrzebujemy regulacji tego typu. Nie możesz aktualnie pozwolić sobie na terapię czy masaże? Korzystaj z natury, słońca, uziemiania, oddechu, to jest zawsze pod ręką i wspaniale wspiera. Jeśli możesz to do tego robić we wspierającym towarzystwie, tym lepiej 🤍 Jeśli nie, zaprowadź siebie na spacer jak najlepszy przyjaciel/przyjaciółka.

Poza tym kocham wszelakie rękodzieło - od pichcenia pyszności w kuchni po malowanie i rysowanie, na które powoli znów sobie pozwalam. I foty, bo obrazy zawsze były częścią mojego życia. 99% tych, które widzicie w stories i na profilu, są mojego autorstwa. Uwielbiam wyłapywać cuda dokoła i dzielić się nimi dalej. I pewnie w tym roku wrócę znów do plenerowych sesji portretowych, bo się stęskniłam 🥰

O słowach nie wspomnę, czasem dzieliłam się tu moim pisaniem, jest mi dalej bardzo bliskie, dalej otwieram się na pokazywanie tej swojej wrażliwości.

No i oczywiście do tego się uczę 🤓 w tym roku kurs nauczycielski Lomi Lomi Bodywork, ale też zgłębiam wszystko, co mnie zainteresuje, czy to Human Design, czy herbaty, tematy relacji i psychologii, słucham Moniki Burzyńskiej. Świat i my jesteśmy mega ciekawi, więc to przygoda, która nigdy się nie kończy.
Najlepsze lekcje? Te w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi, rodzinne, w pracy... Uczenie się innych, od innych, czy po prostu będąc z innymi - to jest zazwyczaj najtrudniejszy, ale i nazywasz skok rozwojowy.

💖Dziś jestem wdzięczna za proste rzeczy... że ciasto wyszło, za szum wody, cudowne zapachy i czułe towarzyszenie. I słońce, które się pojawiło, zagrzało i dodało radości pięknie domykając na koniec ten dzień. Nie zawsze życie jest spektakularne. Ale to dobrze. Czasem dobrze jest po prostu być.

A Ty? Za co dziś możesz być wdzięczny/a? Podziel się swoim kawałkiem świata 💕

No i znowu mnie gna przez Polskę 🚂😁

Tym razem spieszę z radosnym ogłoszeniem, że rozpoczynam nowy etap na mojej drodze lomi - dziś zaczynam kurs nauczycielski pod skrzydłami Bodywork Center Aga Rybak 🥰

Na drodze lomi jest wiele ścieżek, a ja jesienią 2024 zdecydowałam, że idę w nową odnogę. Od 6 lat kocham otulać Was masażem, towarzyszyć w tym spotkaniu na stole, bo tam spotykasz się i z sobą, a ja w tym jestem i wspieram.
W międzyczasie podczas asyst na kursach zajrzałam za kulisy tego czym jest towarzyszenie podczas procesu uczenia. Zachwyciło mnie to inne spojrzenie, "z drugiej strony", obserwacja drogi osoby uczące się i to jak można w tym towarzyszyć. Chciałabym umieć stworzyć bezpieczną przestrzeń do tego i między innymi stad jestem u Agi🔥

🤍Bo w masażu nie chodzi tylko o technikę. Uważam ją za szalenie ważną, bo pozwala na bezpieczne i dobre zaopiekowanie się ciałem, ale sama technika nie otula. Poczucie bezpieczeństwa tworzy się przy spokojnej, nieoceniającej obecności, przy postawie współtwoarzysza wędrówki, a nie ratownika czy "naprawiacza".
W tym świecie każdy ma swoje historie, rysy, pęknięcia i można je pokazywać palcem i pielegnować jako skazy, albo czule wypełnić złotem.
Marzy mi się, byśmy mogli doświadczać takiego bezpiecznego, nienachalnego zaopiekowania, obecności, uważności, dobrego dotyku, który wypełnia złotem i scala to co w nas kruche, pokazując piękno człowieczeństwa 💛

I po to wyruszam w swoją drogę🧭
Zapraszam do towarzyszenie mi, pewnie częściej będę się tym dzielić w realu, ale tu też wskoczę.

A dla tych, co chcieliby spotkać się w masażu, zapraszam od kwietnia. Jeśli zależy wam na jakimś konkretnym terminie, piszcie zawczasu.

Z czułością,
Mariko 🌺

Kochani, ostatnie terminy przez zmianami:) Zapraszam ostatni raz do mojego przytulnego gabinetu na Azorach 🥰
Potem przyjdzie nowe.

Walentynkowe czułe bujanie, czyli relaksacyjne sesje pulsingu 🤍

Zapraszam Was w sobotę 14.02 na sesje w godzinach:
🤍 12:00
🤍 14:00
🤍 16:00
🤍 18:00

Jest to lekka sesja z ciałem, gdzie leżysz sobie wygodnie w dresach lub innych wygodnych ciuchach, a ja poprzez bujanie ciałem i kończynami pomagam Ci zrzucić napięcia, przy okazji poruszają się płyny w układzie limfatycznym i mózgowo-rdzeniowe.

Ciało dostaje sygnał do resetu, bo ten ruch pozwala mu puścić te głębsze napięcia, które siedzą w nas głębiej.

Zapraszam na przyjemny reset na lekkości.
Wizyta to:
🤍 krótka rozmowa
🤍 relaksacja, osadzenie w sobie
🤍 aktywacja układu limfatycznego
🤍 sesja pulsingu
🤍 wyciszenie poprzez otulenie głowy

Zapisy w wiadomości 📩

Czy w drodze do siebie pozwolisz sobie czasem zatrzymać się, spojrzeć, poczuć i... zachwycić się tą wersją dzieła jakim jesteś tu i teraz zanim przeminie bezpowrotnie?

Dlaczego dajemy sobie wkręcić pogoń za "jutro będę lepszy/a"?

Będziesz inny/a z czasem, to Ci gwarantuję, widzę to po sobie i innych.

Jakbyś się poczuł/a siadając z herbatą, kawą, w fotelu czy w parku i mówiąc do siebie "Tu i teraz jestem wystarczająco dobry/a. Jestem. Nie poprawiam."? I wziąć oddech pełną piersią. Poczuć w sobie ten moment ktory jest i zaraz minie. Poklepać się po ramieniu za dotychczasowe osiągnięcia, ale też za przetrwanie trudnych czasów. Bo to ważne docenić się za to, że dalej się dla siebie jest.

Jakby to było robić sobie na trasie życia takie przerwy na podziwianie krajobrazu zanim się zmieni? Po drodze w samochodzie to odświeża i dodaje lekkości.

Chcesz spróbować jakby to było zrobić tak w swojej podróży życia?

Utkać obraz przeplatany nićmi stawania się z byciem 🤍

Z czułością,
Mariko 🌺

* * *
Całość przemyśleń w poście na ig oraz na poniższych grafikach

Kto się jeszcze nie załapał w styczniu, to jeszcze zdąży się zrelaksować pod moimi ciepłymi łapkami :)

🟢 21.01 środa - 13:00-21:00
🟢 23.01 piątek - 13:00-17:00

🟢 28.01 środa - 16:30-21:00
🟢 30.01 piątek - 13:00-21:00

LUTY:
🟢 Środy: 4, 11, 18 i 25.02 - 13:00-21:00
🟢 Piątki: 6, 13, 20 - 13:00-21:00
🟢 Soboty: 7, 14 - 12:00-18:00

Można też pytać o wtorki i czwartki od 18:30/19:00 :)

Od 26.02-8.03 będzie przerwa przeprowadzkowa.
Szczegóły i rozkłady podam bliżej terminu, a póki co zapraszam dalej na egzotyczne krakowskie Azory 😉

Jeśli chcesz jeszcze skorzystac z tej lokalizacji, nie zwlekaj ;)
Zapisy u mnie, a jeśli potrzebujesz vouchera prezentowego (idą Walentynki, Dzień Kobiet, czy na inną okazję), napisz 😊

Ps obrazek to moja kreatywna sprawka ;)

Czasem nie chodzi o ilość technik i wszystkich różnorodnych sesji, które już zaliczyłeś/aś w drodze do swojego dobrostanu.

Często wszystko rozbija się o... jakość

Dotyku

Obecności

Poczucie bezpieczeństwa i spokoju pozwala otworzyć się ciału. Dopiero wtedy pokazuje te zaciśnięte bóle, stres i to wszystko, czego nie mogło przetrawić. To tam zostało... Jak perła w ostrydze.

Jeśli wciąż szukasz bezpiecznej przystani - napisz.
Z czułością wesprę Cię w powrocie do lekkości 🤍

Twoja Poławiaczka Pereł - Mariko