Joanna Jutkiewicz - Masaże & Pilates

Moi drodzy, do końca Sierpnia mamy przerwę w Pilatesie, wracamy we Wrześniu!

Jeszcze w formule Open, czyli można przyjść na pojedyńcze zajęcia, a od Października startujemy standardowo z Kursem Jesiennym.

A tymczasem...
Enjoy your Summer! 😊 💙💛

W tym tygodniu ćwiczymy w ramach Pilatesu na Lato w:
🍀 Poniedziałek 18:00
🍀 Środę 18:00
🍀 Czwartek 8:30

Później przerwa! Mamy trzy tygodnie przerwy z Pilatesem i wracamy we Wrześniu (a prezycyjniej 31 Sierpnia poniedziałek), zatem zapraszam do skorzystania 😊🤸

https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Niebawem wydarzenie na wrzesień, w październiku ruszamy standardowo z 3-miesięcznym Kursem Jesiennym 🧡💪

Zwolnił się termin na masaż jutro piątek 31go Lipca o 13:00, kto w potrzebie/chęci masażowej? :)

[Update: Termin zarezerwowany]

W ramach Pilatesu na Lato widzimy się w tym tygodniu na treningach, niech ciałko dostanie trochę zdrowej uwagi! 😀🤸💪

🌿 Poniedziałek 18:00
🌿 Środa 18:00
🌿 Czwartek 8:30

Zapisy poprzez Fitssey 👇
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Moi drodzy, przypominam że urlopuję się i dziś i we środę nie mamy Pilatesu! ;)

Przycupnęłam nad morzem i wracam do Was we czwartek 😊 widzimy się na macie 23 Lipca o 8:30, zapisy możliwe w Fitssey 👇

https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz

Grafik Pilatesowy na najbliższy czas 💛🤸

🌿 W tym tygodniu ćwiczymy w poniedziałek i środę o 18:00, mamy jeszcze miejsca na środę

⛱️ Czwartek 16.07 - środa 22.07. - brak zajęć, urlop ;)

🌿 23.07. - 6.08. Ćwiczymy dalej Pilates na Lato!

⛱️ 7.08. - 30.08. Wakacyjna przerwa w zajęciach

🌿 Wrzesień - Pilates Open

🌿 Od Października wracamy z Kursem 3-miesięcznym

Keep calm and do Pilates 😀
Do zobaczenia na macie! 😊💪

Tak wygląda prawdziwa radość z Pilatesu! 😀

Na zdjęciu nasza kursantka tuż po zajęciach. Pilates może dawać siłę, regulować układ nerwowy i... cieszyć. Tak, treningi mogą być przyjemne 😊💚

Special thanks to Agnieszka Homa 💚

Dobrze poprowadzony Pilates powinien nas zostawić w sile, mobilności i elastyczności, to kompleksowy i dość złożony trening dla całego ciała. Wracamy do prawidłowych funkcji, lubię mówić że wracamy do ustawień fabrycznych ;)

W tym tygodniu ćwiczymy w ramach Pilatesu na Lato:
🌿 dziś poniedziałek 18:00,
🌿 środa 18:00
🌿 czwartek 8:30

Mamy jeszcze miejsca, zapraszam serdecznie! 💛💪

Już jutro pierwsze zajęcia w ramach Pilatesu na Lato, zapraszam serdecznie! 🌞🌊

Można przyjść na jedne zajęcia lub kilka, wersja mniej zobowiązująca niż Kurs 3-miesięczny, okazja do spróbowania lub utrzymania formy.

Będziemy ładować nasze wewnętrzne baterie, wzmacniając mięśnie głębokie, mobilizując stawy i uelastyczniając mięśnie i powięzi. Dzięki temu wzmacniamy swoje ciało i psychikę, stabilizujemy emocje oraz zwiększamy uważność i koncentrację.

Do zobaczenia na macie! 😊 💛🤸

Zapisy poprzez Fitssey:
https://app.fitssey.com/pilateszzjoannajutkiewicz