Trycholog Edyta Pawluś
Udostępnij
Pomagam rozwiązać problemy z włosami. Mam 15 lat doświadczenia w trychologii, a w moim gabinecie pomogliśmy już tysiącom osób - możemy pomóc i Tobie!
18/09/2026
Awokado to jeden z tych produktów, które warto uwzględnić w diecie wspierającej kondycję włosów i skóry głowy 🥑✨
Jest źródłem witaminy E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Dostarcza również nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety 🌿
Awokado możesz dodać do kanapek, sałatek, past czy koktajli - to prosty sposób na urozmaicenie codziennych posiłków.
Warto jednak pamiętać, że kondycja włosów zależy od wielu czynników - m.in. gospodarki hormonalnej, stresu, chorób skóry głowy, pielęgnacji, niedoborów i ogólnego stanu zdrowia.
Dlatego jeśli zauważasz nasilone wypadanie, przerzedzenie lub problemy ze skórą głowy, sama zmiana diety może nie wystarczyć. W takiej sytuacji warto poszukać przyczyny podczas konsultacji trychologicznej 💜
A Ty - spożywasz często awokado? 🥑 Daj znać w komentarzu 👇
zdrowe włosy, dieta na włosy, awokado, witamina E, nienasycone kwasy tłuszczowe, dieta wspierająca włosy, wypadanie włosów, trycholog Kraków, skóra głowy, kondycja włosów
Twoje włosy i skóra głowy potrafią wysyłać sygnały, których nie warto ignorować 👀
Nadmierne wypadanie, przerzedzenie, świąd czy nawracające problemy skóry głowy mogą mieć różne przyczyny. Dlatego zamiast działać metodą prób i błędów, warto zacząć od odpowiedniej diagnostyki 🔎
W Centrum Zdrowego Włosa pomożemy Ci sprawdzić, czego naprawdę potrzebują Twoje włosy i skóra głowy 💜
trycholog Kraków, wypadanie włosów, problemy skóry głowy, diagnostyka trychologiczna, konsultacja trychologiczna, zdrowe włosy, Centrum Zdrowego Włosa
Regularność ma znaczenie - ale nie każdy produkt stosujemy tak samo często ✨
Codzienna pielęgnacja, produkty stosowane raz w tygodniu oraz zabiegi wykonywane co kilka miesięcy. Odpowiednia częstotliwość może pomóc zadbać zarówno o włosy, jak i skórę głowy.
Pamiętaj jednak, że pielęgnację warto dopasować do swoich potrzeb i zaleceń specjalisty 🤍
pielęgnacja włosów, skóra głowy, częstotliwość pielęgnacji, zdrowe włosy, trycholog
Łysienie androgenowe wymaga przewlekłego leczenia, ale efekty potrafią naprawdę zaskoczyć 👀
Czy warto spróbować? Zobacz i podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu 💬
terapia włosów, wypadanie włosów, leczenie łysienia, efekty terapii
07/09/2026
Twoje włosy nie potrzebują skomplikowanej pielęgnacji. Czasem wystarczy kilka prostych nawyków 🌸
Od sposobu mycia skóry głowy, przez rozczesywanie, aż po to, jak związujesz włosy. Codzienne drobne decyzje mogą mieć znaczenie dla ich kondycji.
Zapisz ten post i wracaj do niego, kiedy będziesz potrzebować przypomnienia 🤍
zdrowe włosy, pielęgnacja włosów, zdrowa skóra głowy, nawyki włosowe, trychologia
Coś więcej niż odżywka bez spłukiwania ✨
Milk Shake Incredible Milk to wielozadaniowa pielęgnacja, która łączy aż 12 efektów w jednym produkcie. Wygładza, ułatwia rozczesywanie i pomaga zadbać o piękny wygląd włosów każdego dnia. 🤍
milk shake incredible milk, odżywka bez spłukiwania, pielęgnacja włosów, ochrona włosów
02/09/2026
Powody, żeby nas odobserwować? 👀
Jeśli nie chcesz lepiej rozumieć swojej skóry głowy, świadomie dbać o włosy i wiedzieć, kiedy ich wypadanie powinno Cię zaniepokoić. Ten profil zdecydowanie nie jest dla Ciebie 😉
A jeśli jednak chcesz wiedzieć więcej, zamiast zgadywać, jesteś w dobrym miejscu 💜
Znajdziesz tutaj ekspercką wiedzę, praktyczne wskazówki i informacje, które pomogą Ci lepiej zadbać o skórę głowy i włosy.
Zostań z nami! Twoje włosy mogą Ci za to podziękować ✨
zdrowa skóra głowy, świadoma pielęgnacja, wypadanie włosów, porady trychologa, kondycja włosów
Wypadanie włosów w trakcie odchudzania może mieć więcej niż jedną przyczynę ❌
Czasem problem pojawia się wtedy, gdy masa ciała spada szybko. Organizm może dostawać za mało energii, białka, żelaza, cynku lub innych składników ważnych dla włosów.
Wtedy włosy mogą zacząć wypadać bardziej. Często nie dzieje się to od razu. Problem może pojawić się z opóźnieniem, nawet wtedy, gdy wydaje Ci się, że wszystko idzie dobrze.
Pamiętaj: nie odstawiaj leków samodzielnie i nie zmieniaj dawki na własną rękę. Taką decyzję zawsze trzeba skonsultować z lekarzem prowadzącym 🩺
Jeśli wypadanie włosów się nasila lub trwa dłużej, warto sprawdzić przyczynę. Znaczenie mogą mieć dieta, wyniki badań, stan skóry głowy i typ wypadania włosów 🌿
Nie zgaduj. Sprawdź, czego Twojemu organizmowi może brakować ✨
Prześlij tę rolkę osobie, która jest w trakcie odchudzania 💜
włosów
wypadanie włosów, nadmierne wypadanie włosów, odchudzanie a włosy, leki na odchudzanie a wypadanie włosów, szybka utrata masy ciała, niedobór białka, niedobór żelaza, niedobór cynku, łysienie telogenowe, konsultacja trychologiczna, trycholog Kraków
16/08/2026
Pestki dyni to jeden z tych produktów, które warto uwzględnić w diecie wspierającej kondycję włosów i skóry głowy ✨
Są źródłem cynku, który wspiera prawidłową kondycję skóry, włosów i paznokci. Zawierają też żelazo, ważne dla organizmu szczególnie wtedy, gdy zależy nam na mocniejszych i lepiej odżywionych włosach 🌿
To prosty składnik, który możesz dodać do owsianki, sałatki, jogurtu albo zjeść jako szybką przekąskę w ciągu dnia.
Warto jednak pamiętać, że kondycja włosów zależy od wielu czynników - m.in. gospodarki hormonalnej, stresu, chorób skóry głowy, pielęgnacji, niedoborów i ogólnego stanu zdrowia.
Dlatego jeśli zauważasz nasilone wypadanie, przerzedzenie lub problemy ze skórą głowy, sama zmiana diety może nie wystarczyć. W takiej sytuacji warto sprawdzić przyczynę podczas konsultacji trychologicznej 💜
A Ty - dodajesz pestki dyni do swojej diety? Daj znać w komentarzu 👇
zdrowe włosy, dieta na włosy, pestki dyni na włosy, cynk, żelazo, wypadanie włosów, trycholog Kraków, skóra głowy, kondycja włosów, dieta wspierająca włosy
13/08/2026
Czy Twój szampon naprawdę odpowiada potrzebom Twojej skóry głowy? ✨
Dobrze dobrany szampon to podstawa świadomej pielęgnacji. Powinien nie tylko oczyszczać, ale także wspierać komfort i kondycję skóry głowy.
Przesuń w prawo i poznaj 5 cech szamponu, który Twoja skóra głowy może polubić 🤍
Jeśli nie masz pewności, jaki szampon będzie najlepszy dla Ciebie, zapraszamy na konsultację trychologiczną.
trycholog Kraków, zdrowa skóra głowy, dobór szamponu, pielęgnacja skóry głowy, konsultacja trychologiczna, problemy skóry głowy, świadoma pielęgnacja włosów
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Karola Chodkiewicza 8/LU1
Kraków
31-532
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 20:00 |
| Wtorek | 09:00 - 20:00 |
| Środa | 09:00 - 20:00 |
| Czwartek | 09:00 - 20:00 |
| Piątek | 08:00 - 16:00 |