Marta Lutak psychodietetyk

Jestem dietetykiem, wkrótce psychodietetykiem, technologiem żywności, edukatorem żyweniowym. Jestem także mamą i wiem jak ważną częścią życia jest zdrowe odżywianie rodziny, a jednocześnie jak trudno to pogodzić z codziennymi obowiązkami. Założyłam Akademię Odżywiania po to by być wsparciem dla osób które potrzebują konsultacji żywieniowych, chcą schudnąć i zdrowo się odżywiać. Moja oferta skierowana jest do:

- zabieganych mam, które po urodzeniu dziecka chcą pozbyć się zgromadzonych kilogramów, ale nadmiar obowiązków nie pozwala na samodzielne komponowanie zbilansowanych posiłków

- kobiet, które chcą zdrowo schudnąć

- w końcu moją ofertę kieruję do osób, które źle się czują ze swoim sposobem odżywiania, ale nie wiedzą jak go zmienić by poprawić swoje samopoczucie. Dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń i głodówek. Pora odesłać do lamusa przekonanie, że jedyną drogą do zrzucenia zbędnych kilogramów jest drastyczne ograniczenie spożywanego jedzenia. Musisz wiedzieć ile i co możesz jeść, by dobrze się czuć, a w tym pomogę Ci ja. Jestem członkiem zarządu małopolskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Należę także do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz do Stowarzyszenia Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy.